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真のデブだけが語り合うトピ (2ページ)
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- 133
- ひと夏のアバンチュール
- 17/09/03 21:19:23
>>131
うち、子供も旦那も食べるのにガリガリで私だけデブだよ。世間からは私だけバカ食いしてて旦那にも子供にもごはん食べさせてないと思われてるに違いないよ。 -
- 134
- 盆踊り
- 17/09/03 21:38:36
>>133
わたしもそうおもわれてるんだろうなぁ。
不公平よね。
胃下垂を恨むわ。
ああ、胃下垂になりたい。 -
- 135
- 夏休みデビュー
- 17/09/03 21:40:43
太ももとかさ、地割れみたいな跡入ってるよね
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- 136
- セミ(抜け殻)
- 17/09/03 22:10:57
太れるってお金持ちなんだと思う。食費すごいんでしょ?
-
- 137
- スイカ(特売)
- 17/09/03 22:14:21
>>129さん
私もやりたいー!よかったらやりませんか? -
- 138
- パパのサンオイルで子供真っ黒
- 17/09/03 22:32:09
161cm、72キロ
白米嫌い
パン嫌い
甘い物もあまり...
夕飯はいつもサラダと豆腐
なのにどんどん太っていきまーす! -
- 139
- すごい
- 17/09/03 22:36:50
>>120さんレスありがとうございます。
すごく厳しいダイエットされたのですね。運動に食事に両方に気を配られててすごい~!
意思が弱すぎる私は続かないんです。でも痩せたいからなにかを始めなきゃいけないと思ってます。部屋は汚いし体はでかいし163センチで81キロもあります。
有酸素運動は何をされているのですか? -
- 140
- ミートボール愛
- 17/09/03 22:38:33
64kgだけど、身長がチビなのでオマケで居させてくれませんか?
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- 141
- ビアガーデン
- 17/09/03 22:45:28
>>52
でぶ専めっちゃいるよ!!
私、議員と〇〇士って個人事務所持つ職業の人とつきあってるよ!!
ホントにデブでよかったーっておもってる。
たぶん痩せてたら凄い職業の人達は競争率高くて出会えてないだろうとおもう。痩せてて綺麗な人は多いからね
あと接客業(パート)してるけどある程度歳いった人はデブも許容範囲の人多い。 -
- 142
- 学童弁当
- 17/09/03 22:47:42
162センチ73キロです
55キロだった頃は、健康的だったわ
しまむらの4L着てます
でも、あまり大きめの服もかえってデブに見えるよね
秋になっても、食欲の秋ばかりで、運動の秋や、ファッションの秋とは無縁だわ
女なのに、哀しい
当然旦那より重いです -
- 143
- 匿名
- 17/09/03 23:21:40
>>142
体形カバーするとか書いてあるチュニック系はやばいよね
私は3Lだけど、ケツすごいからたまに入らないときがあって焦ります -
- 144
- 麦茶を飲む係
- 17/09/03 23:26:36
チーズバーガー食べてもた!
-
- 145
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/03 23:30:42
>>136
貧乏だよ
片寄った安いものばかりとか米太り
米は実家がくれるから
金持ちの方がバランスよく食べたりしてるからスタイルいいってテレビなんてでやってたよ -
- 146
- 匿名
- 17/09/03 23:33:20
>>145
わかる!
おかずは普通、米どーん!な私はすくすく太っていく -
- 147
- 朝顔に水やり
- 17/09/03 23:34:27
>>136
デブにも2種類あって
ファーストフードばっかりたべている
貧乏なデブと
美味いもの、高級な食材を食べ歩きしている、金持ちデブがいるよ -
- 148
- 海水浴
- 17/09/03 23:46:26
死ぬまでデブだろうな~って思ってきた
若い頃着れてたS~Mサイズなんてもう無理だな -
- 149
- 85kg
- 17/09/03 23:50:03
>>148
このまま太りすぎて病気になれば最期は病院のベッドの上でガリガリかもよ
棺が特注になると凄い高いから子供のために死ぬまでには痩せたい(笑) -
- 150
- 浴衣
- 17/09/04 00:05:22
MOWのコーヒー味おいしいよぅ
これ食べたらおとなしく寝ますね -
- 151
- 夏期講習
- 17/09/04 00:08:00
>>139
お返事ありがとう。
MAXデブだった時の私と同じような身長体重だね!
大丈夫、きっと痩せれるよ。
ダイエットは禁煙とか断食と同じで、ツライのは初めだけですよ。騙されたと思って、2週間だけ全力で食事制限と運動を頑張ってみては?
食事なら最初の1週間で胃を小さくして。空腹を乗り越えて胃が小さくなって仕舞えばこっちのもん。
筋トレなら、最初の筋肉痛が治った頃から体が変わり始める。筋肉痛でしんどくなったらこっちのもん。
そこから頑張って初めて面白いほど痩せていきます。
でも、本当に効果が全然無くて、キツイ、続かないと思ったらやめてもいいじゃん。
食いしん坊の私は食事はあまり我慢してなかった。野菜はお腹いっぱい食べてる。
運動:食事=7:3ぐらいで気をつけてた。
とにかく筋トレ重視。筋肉が付いてからは面白いぐらい肉が燃焼していったし身軽になって楽しい。
私は有酸素運動にコアリズムやカーヴィーダンスをやった。腹まわりがヤバかったから。有酸素運動は大事。でも、筋肉あってこそ初めて脂肪が燃えるんだから、できたら筋トレもしたほうがいいですよ。あなたの体重で有酸素運動だけでは8キロ減ればいい方だと思う。
デブが痩せると、凄い美脚が隠れてるから、がんばれ! -
- 152
- 日焼け
- 17/09/04 01:33:07
157の76も仲間にいれてください。
私は小3からデブだから筋金入りのデブ人生です。
運良く結婚できてラッキー! -
- 153
- 読書感想文
- 17/09/04 01:42:44
小腹が減ったからダイエットに最適と聞いた事があるゆで卵。何個茹でようかな、とりあえず6個
半熟の黄身に醤油マヨネーズをだくだくかけながら食べると絶品なんだよね、茹で時間あと4分弱 -
- 154
- カブト虫
- 17/09/04 02:10:55
156/100です
血液検査の数値は問題ないけど最近血圧が高いのと半月板をやってしまい…
私はごはんは人並みなんだけどアルコールと運動不足が原因
16から飲み始めてその頃から増えてる
産後が1番痩せてた、結婚してから…
-
- 155
- 麦茶を飲む係
- 17/09/04 02:37:05
>>154
ビールをハイボールに代えるだけで、多分痩せるよ!ビール飲んでるかはわかりませんが、、。 -
- 156
- 読書感想文
- 17/09/04 02:38:07
159/58の私もいい?
-
- 157
- BBQ(焼き担当)
- 17/09/04 07:01:12
>>46
え、うそ、なんかありがとう。
恥ずかしいけど嬉しい。 -
- 158
- BBQ(焼き担当)
- 17/09/04 07:06:25
>>50
3L入るなんて羨ましい。
お店によってちがうけど、ニッセンで言うと8Lとか…。
8Lって言葉の破壊力がすごいよね。
しかもサイズが大きいと長さも長くなるから、ちびのわたしが着るとホント変(涙) -
- 159
- 呆
- 17/09/04 07:18:55
>>156
ダメに決まってるでしょ -
- 160
- 花火
- 17/09/04 07:20:37
チビデブだと服のサイズ大変だよね
3Lだと変だし2Lだとキツいし… -
- 161
- 麦茶すぐなくなる
- 17/09/04 07:21:05
164㎝78㎏
20代の頃は(仕事で)ひと夏で20㎏落とせたのに40手前の今は(同じ職種でも)10㎏しか落とせなかった。せめて60㎏まで落としたいけど、シワだらけになるんだろうな…orz
ダイエットは若いうちだね~
皆さん服は何処で買ってますか?私は4Lか5Lなのでしまむらです。せめてLLに戻りたいわ~
-
- 162
- 水着
- 17/09/04 07:24:26
>>161
私もしまむら。
通販は3L以上だとデザインが全然違ったりするしw -
- 163
- キャンプファイヤー!
- 17/09/04 07:38:31
>>161
162㎝105㎏から76㎏まで落としたけど、たるたるシワシワだよ!筋トレすればマシなのかな?有酸素運動って何すればいいのよー。 -
- 164
- キャンプ
- 17/09/04 08:05:17
>>22
何にも変わらないよ(笑)
血圧は下がった。200越えてたのが170台へ。それでも高いけど。 -
- 165
- 浴衣
- 17/09/04 08:06:53
今日は朝から何食べます?
-
- 166
- 麦茶係
- 17/09/04 08:14:59
>>164
毎日高め? -
- 167
- 心霊番組みてトイレいけない
- 17/09/04 08:17:47
>>161
164センチ78キロで4L~5Lって大きめ着てるの? -
- 168
- 花火
- 17/09/04 08:22:08
>>165
グリーンスムージー飲んで、ピザトースト3枚食べました(´・ω・`) -
- 169
- お盆
- 17/09/04 08:25:23
>>165
とろろご飯と松茸のお吸い物。
食べ足りない…食べ足りない…食べ足りない…食べ足りない…食べ足りない… -
- 170
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/04 08:38:25
皆さん、お肌綺麗そう。
-
- 171
- ビールがうまい!枝豆がすすむ!
- 17/09/04 09:32:52
>>151レスありがとうございます!頑張ります!
生まれ変わりたい!生まれ変わるぞ! -
- 172
- 夏期講習
- 17/09/04 11:58:39
>>171
頑張って!
きっと変われるし、体調良くなって、何でも楽しくなるよ。 -
- 173
- 盆踊り
- 17/09/04 12:24:05
160センチ66キロの私も良いですか?
4人子供産んでお腹まわりやばくて -
- 174
- お盆
- 17/09/04 12:28:51
中華三昧美味しかった!!
夜はキャベツの千切りとサラダチキン。
キャベツの千切りとサラダチキンに夜は切り替えて、ジュースはやめて、お茶か炭酸水。
どうしても小腹が空いたら、煎餅食べる。
これで1週間で約2キロ落ちた。
元が98.9キロだから、今は簡単に落ちるんだろうな。 -
- 175
- ぶどう狩り
- 17/09/04 12:31:32
仕事したいけど制服のサイズがあるのかが1番気になる
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- 176
- 蚊取り線香
- 17/09/04 12:43:20
昼ごはんチーズトースト4枚切り3枚で足りる?
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- 177
- 日焼け
- 17/09/04 12:46:14
11月に友人の結婚式あるけど今90キロあるわ
11月までに絞りたいけどなにしていいかわかんない -
- 178
- セミ(抜け殻)
- 17/09/04 12:49:36
158cm60kgだけど下半身がめっちゃくちゃ太いんだけどどうしたらいい?
ドスコイみたいな、ガンダムみたいな感じ。
炭酸ジュースダメなのわかってるけどデカビタ系ジュースが1日1本辞められない… -
- 179
- キャンプ
- 17/09/04 12:49:40
朝ごはんは、
鶏肉とオクラの煮物
春雨としゃぶしゃぶ肉レタスのサラダ
ごはん 2杯
わかめスープ
デザートは コーヒーとバタートースト
まだ、お腹空かないけど
お昼は何食べようかなー -
- 180
- 盆踊り
- 17/09/04 13:10:18
151㎝/70㎏
よろしくお願いしま~す -
- 181
- 夏期講習
- 17/09/04 13:13:02
>>178
ジュースをプロテインに変えて運動する -
- 182
- 匿名
- 17/09/04 14:04:29
離乳食で朝ごはん遅くなって11時に食べたのにもうしっかりおなかすいてる