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真のデブだけが語り合うトピ (2ページ)
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- 106
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/02 13:48:56
米がとにかく旨い
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- 107
- 帰省ラッシュ地獄
- 17/09/02 13:53:48
NO お米
NO LIFE -
- 108
- 心霊番組みてトイレいけない
- 17/09/02 13:54:34
>>105おぉぉ、友よ
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- 109
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/02 13:56:29
160cm 80kg 体脂肪37%
↓
160cm 57kg 体脂肪27%
に、23kgダイエット成功した裏切り者が通るよ! -
- 110
- 土用の丑の日
- 17/09/02 14:49:16
>>91
私もよ! -
- 111
- 櫻丼
- 17/09/02 16:03:09
最後に着たのが8年前だった喪服が入らなくて、新しく買ったらスリーサイズ肥大w
ハイ、ダイエットします
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- 112
- アイス
- 17/09/02 16:48:42
腹囲が87あります。でも身長164で体重52キロで妊婦体型。仲間入りできますか?お腹隠す服しか着れない。
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- 113
- BBQ(焼き担当)
- 17/09/02 16:49:53
161センチ、52キロの私は真のデブ仲間に入れてもらえますか?
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- 114
- 冷麦に一本だけピンク
- 17/09/02 16:50:17
>>109どうやって痩せたか教えて!お願いしますだ。
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- 115
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/02 16:54:09
158cm82kg
旦那には70そこそこと嘘ついてます笑
家事以外は基本動きません。漫画とゲームと食べることがストレス発散。
でも来年は子供の入園式があるので少しでも痩せたい。 -
- 116
- お盆
- 17/09/02 17:01:42
50キロ60キロ台で書き込んでる人達
よくトピ文読んでね~
70kg~
って主が言ってるのよ~
痩せっぽちはお断りよ! -
- 117
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/02 17:04:26
>>107
ノーライスの方が良いんじゃね? -
- 118
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/02 17:06:48
163センチ72キロの私は小柄な方よね?
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- 119
- 盆踊り
- 17/09/02 17:10:31
>>111
全く一緒です。 -
- 120
- ステテコ姿のオヤジ
- 17/09/02 18:13:10
>>114
>>109です。
超キツイけどいい?
有酸素運動40分やった後に、AYAボディメソッドと、その他色々な筋トレをバリバリやって筋肉つけた。
食生活は野菜たっぷり!
朝昼は炭水化物も量を決めて食べてるし、赤身肉は毎日食べてた。我慢出来ないもん。お菓子は元々嫌いだから食べない。運動後と寝る前に美味しいソイプロテインのご褒美。
量には気をつけたけど、元々デブだから無理な食事制限はしたくなかった。というか、一生米や肉食べないとか出来ないし、食事制限だけで痩せてる人で健康そうな人を見たことないし美しくないから嫌だった。
まだ5キロは減量するけど、そっち側には二度と戻らないように頑張るよ!でも、元デブとして応援したいから、ダイエットしたいデブのためにここで聞かれたことは答えるよ! -
- 121
- ラジオ体操
- 17/09/02 18:19:19
>>106
これから新米と秋の味覚
たっぷり食うぞー!
食べられる幸せ -
- 122
- スイカ(特売)
- 17/09/02 18:19:27
私164の90キロだった。今は69くらい。だからギリギリここにいていいのかな笑
でもまだあと10キロは頑張りたい! -
- 123
- ひと夏のアバンチュール
- 17/09/03 20:52:26
ねぇ。
今夜はシチューだって伝えてあったのに旦那からマグロ丼大盛買ったよ~ってメールがきたんだけど。 -
- 124
- 麦わら帽子
- 17/09/03 20:53:46
>>123
大丈夫、大丈夫
シチューは飲み物だから -
- 125
- ひと夏のアバンチュール
- 17/09/03 20:55:51
>>124なんだ、スープとマグロ丼なら相性はさておき普通だよね。焦って損したわー
-
- 126
- プール
- 17/09/03 21:00:43
164 56キロ
3年前までは73キロだった。
つまり、食べ過ぎてたのさ。 -
- 127
- 心霊番組みてトイレいけない
- 17/09/03 21:02:41
157cm90kgの私は特待生って事でよろしく。
昔買ったLLサイズのTシャツがパンパン
背肉 腹肉がポコポコでミシュラン状態… -
- 128
- 肝試し
- 17/09/03 21:04:09
みんな背が高いんだね!私150しかないのに69だから。昔は88まで増えた。
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- 129
- 盆踊り
- 17/09/03 21:06:05
はーい160㎝の95キロでーす。
三十路を前にしてるからさすがに痩せたい。誰か一緒にダイエットしない~?
LINEとか使いながらやりたいけど仲間が見付からない。 -
- 130
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/03 21:07:02
毎年毎年増えてく体重
もうダイエットを考えるのも面倒になってる
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- 131
- 盆踊り
- 17/09/03 21:16:19
みんなの旦那様はなんも言わない?
それとも旦那様もでっかいの?
うちの旦那、食べても太らない。。。
同じ量食べてる私だけブクブクブクブク。。。涙。
もっと運動しろ!
痩せろ!てすごく言われるわ。
だが、ちっともやる気でない。
腰痛いし。
お米美味しいし。
シュークリームは毎日食べたいし。 -
- 132
- 盆踊り
- 17/09/03 21:17:55
>>117
「お米」、てサウンズが好きなの。 -
- 133
- ひと夏のアバンチュール
- 17/09/03 21:19:23
>>131
うち、子供も旦那も食べるのにガリガリで私だけデブだよ。世間からは私だけバカ食いしてて旦那にも子供にもごはん食べさせてないと思われてるに違いないよ。 -
- 134
- 盆踊り
- 17/09/03 21:38:36
>>133
わたしもそうおもわれてるんだろうなぁ。
不公平よね。
胃下垂を恨むわ。
ああ、胃下垂になりたい。 -
- 135
- 夏休みデビュー
- 17/09/03 21:40:43
太ももとかさ、地割れみたいな跡入ってるよね
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- 136
- セミ(抜け殻)
- 17/09/03 22:10:57
太れるってお金持ちなんだと思う。食費すごいんでしょ?
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- 137
- スイカ(特売)
- 17/09/03 22:14:21
>>129さん
私もやりたいー!よかったらやりませんか? -
- 138
- パパのサンオイルで子供真っ黒
- 17/09/03 22:32:09
161cm、72キロ
白米嫌い
パン嫌い
甘い物もあまり...
夕飯はいつもサラダと豆腐
なのにどんどん太っていきまーす! -
- 139
- すごい
- 17/09/03 22:36:50
>>120さんレスありがとうございます。
すごく厳しいダイエットされたのですね。運動に食事に両方に気を配られててすごい~!
意思が弱すぎる私は続かないんです。でも痩せたいからなにかを始めなきゃいけないと思ってます。部屋は汚いし体はでかいし163センチで81キロもあります。
有酸素運動は何をされているのですか? -
- 140
- ミートボール愛
- 17/09/03 22:38:33
64kgだけど、身長がチビなのでオマケで居させてくれませんか?
-
- 141
- ビアガーデン
- 17/09/03 22:45:28
>>52
でぶ専めっちゃいるよ!!
私、議員と〇〇士って個人事務所持つ職業の人とつきあってるよ!!
ホントにデブでよかったーっておもってる。
たぶん痩せてたら凄い職業の人達は競争率高くて出会えてないだろうとおもう。痩せてて綺麗な人は多いからね
あと接客業(パート)してるけどある程度歳いった人はデブも許容範囲の人多い。 -
- 142
- 学童弁当
- 17/09/03 22:47:42
162センチ73キロです
55キロだった頃は、健康的だったわ
しまむらの4L着てます
でも、あまり大きめの服もかえってデブに見えるよね
秋になっても、食欲の秋ばかりで、運動の秋や、ファッションの秋とは無縁だわ
女なのに、哀しい
当然旦那より重いです -
- 143
- 匿名
- 17/09/03 23:21:40
>>142
体形カバーするとか書いてあるチュニック系はやばいよね
私は3Lだけど、ケツすごいからたまに入らないときがあって焦ります -
- 144
- 麦茶を飲む係
- 17/09/03 23:26:36
チーズバーガー食べてもた!
-
- 145
- わたあめで手がベタベタ
- 17/09/03 23:30:42
>>136
貧乏だよ
片寄った安いものばかりとか米太り
米は実家がくれるから
金持ちの方がバランスよく食べたりしてるからスタイルいいってテレビなんてでやってたよ -
- 146
- 匿名
- 17/09/03 23:33:20
>>145
わかる!
おかずは普通、米どーん!な私はすくすく太っていく -
- 147
- 朝顔に水やり
- 17/09/03 23:34:27
>>136
デブにも2種類あって
ファーストフードばっかりたべている
貧乏なデブと
美味いもの、高級な食材を食べ歩きしている、金持ちデブがいるよ -
- 148
- 海水浴
- 17/09/03 23:46:26
死ぬまでデブだろうな~って思ってきた
若い頃着れてたS~Mサイズなんてもう無理だな -
- 149
- 85kg
- 17/09/03 23:50:03
>>148
このまま太りすぎて病気になれば最期は病院のベッドの上でガリガリかもよ
棺が特注になると凄い高いから子供のために死ぬまでには痩せたい(笑) -
- 150
- 浴衣
- 17/09/04 00:05:22
MOWのコーヒー味おいしいよぅ
これ食べたらおとなしく寝ますね -
- 151
- 夏期講習
- 17/09/04 00:08:00
>>139
お返事ありがとう。
MAXデブだった時の私と同じような身長体重だね!
大丈夫、きっと痩せれるよ。
ダイエットは禁煙とか断食と同じで、ツライのは初めだけですよ。騙されたと思って、2週間だけ全力で食事制限と運動を頑張ってみては?
食事なら最初の1週間で胃を小さくして。空腹を乗り越えて胃が小さくなって仕舞えばこっちのもん。
筋トレなら、最初の筋肉痛が治った頃から体が変わり始める。筋肉痛でしんどくなったらこっちのもん。
そこから頑張って初めて面白いほど痩せていきます。
でも、本当に効果が全然無くて、キツイ、続かないと思ったらやめてもいいじゃん。
食いしん坊の私は食事はあまり我慢してなかった。野菜はお腹いっぱい食べてる。
運動:食事=7:3ぐらいで気をつけてた。
とにかく筋トレ重視。筋肉が付いてからは面白いぐらい肉が燃焼していったし身軽になって楽しい。
私は有酸素運動にコアリズムやカーヴィーダンスをやった。腹まわりがヤバかったから。有酸素運動は大事。でも、筋肉あってこそ初めて脂肪が燃えるんだから、できたら筋トレもしたほうがいいですよ。あなたの体重で有酸素運動だけでは8キロ減ればいい方だと思う。
デブが痩せると、凄い美脚が隠れてるから、がんばれ! -
- 152
- 日焼け
- 17/09/04 01:33:07
157の76も仲間にいれてください。
私は小3からデブだから筋金入りのデブ人生です。
運良く結婚できてラッキー! -
- 153
- 読書感想文
- 17/09/04 01:42:44
小腹が減ったからダイエットに最適と聞いた事があるゆで卵。何個茹でようかな、とりあえず6個
半熟の黄身に醤油マヨネーズをだくだくかけながら食べると絶品なんだよね、茹で時間あと4分弱 -
- 154
- カブト虫
- 17/09/04 02:10:55
156/100です
血液検査の数値は問題ないけど最近血圧が高いのと半月板をやってしまい…
私はごはんは人並みなんだけどアルコールと運動不足が原因
16から飲み始めてその頃から増えてる
産後が1番痩せてた、結婚してから…
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- 155
- 麦茶を飲む係
- 17/09/04 02:37:05
>>154
ビールをハイボールに代えるだけで、多分痩せるよ!ビール飲んでるかはわかりませんが、、。