- ダイエット
- バル
- 17/08/18 00:24:50
はい、がんばります。
- 1 いいね
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はい、がんばります。
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今朝の体重58.7㎏
土日ぼちぼち食べて飲んだが予想以上に増えてた~。ちょっと凹む。明日は生理予定日!
早く生理来てほしい~m(__)m
今日は晩酌なし。
スタイルフリーさん♪
お鍋美味しいですよね!私も美味しくて食べ過ぎないよう気を付けます(;・∀・)
今朝の体重58.7㎏
今日は天気も良く下の子と1時間くらい散歩しました。だいぶ涼しくなってきた(*´ー`*)
夜は野菜と豆腐のお鍋。今日も晩酌はなし。
早く生理来て~m(__)m
やっと生理始まった(;・∀・)
生理前..暴飲暴食してしまいました(T_T)
今朝の体重57.9㎏
三連休に秋休みとバタバタしてました..。
生理5日目。今日は晩酌予定なし。
先週、コストコのチョコ缶買いました~でもダイエット中なので昼間限定1日1粒味わって食べてますw美味しくて甘くて幸せ( ;∀;)
今朝の体重58.3㎏
今日は野菜たっぷりキムチ鍋しました。
白米は我慢。晩酌も我慢\(^^)/
こんばんは!
バルさん
キムチ鍋こそ、ビールじゃないですか!
我慢できたなんてすごいです。
私は今頃、ビール飲んでいます。
体重 58.0kg
年末に向けて、-3kg目標です。
今朝の体重57.9㎏
>>109スタイルフリーさん
うふふ。ですね!キムチ鍋こそビールですよ\(^^)/我慢できたけど、昨日は飲みました~♪休肝日は二日しか持ちませんwツマミに梅昆布食べました♪
私も年末までに3㎏は痩せていたいな..。
今朝の体重57.7㎏
土日飲んじゃってます(;゜∇゜)
>>111主ですm(__)m
今朝の体重58.6㎏
58㎏から抜け出せない( ´△`)
こんばんは
もし良かったら私も仲間に入れて頂けませんか?
私もお酒が大好きで毎晩晩酌してますが、取り敢えずダイエットもしてます。
ただ、皆さんより年はいってると思いますが…。
酒飲むと食欲増しちゃわない?
>>115
私も以前はお酒飲むと食べたくなってましたが、今はお酒飲んでも食べません。
最初は何かしら食べたかったけど、慣れると別に食べなくてもよくなりました。
どうしても食べたくなるときはスルメとか昆布とか食べてます。