体に良い食べ物は？　

海老蔵さんが、玉子８個とか食べてるみたいですけど、そんなに食べても大丈夫なんでしょうか？
コレステロールは採りすぎても大丈夫。コレステロールの大半は自分の体で作るから　って何日か前にテレビでやっていましたが。
　先週末に専門病院で乳癌の針生検査をして結果待ちです。(ほぼ乳癌だと思う)
何を食べて良いのか・・・赤ピーマンを切って生で食べたり、舞茸をオリーブオイルで炒めて食べたりトマトを食べたり・・・でもストレスで甘い物がやたらと欲しくなってアイスとかロールケーキとか食べちゃったりしてます。

ぼぼ、乳癌みたいな感じなので(初期)、お米は玄米を家で発芽させ、自家製発芽玄米にしていますが、ストレスで食後にアイスを爆食いしちゃったり・・・何やってんだか
　糖はがんの栄養になるみたいですね。
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