食べても太らない人になりたくて、

そういう人に話を聞いたり、観察したりしましたが、やはり痩せている人は食べる量が違う！少ない！

自称がっつり食べる人→好物は納豆おくら、弁当はうちの三歳の息子の弁当箱サイズ、お茶しかのまない、じゃがりこ一箱が夕飯とかある。

ガリガリな人→とんかつや唐揚げの衣をはがす、二キロ節約のため歩いて通勤、仕事が忙しいと平気で昼を抜く、でも無意識。

けっこうな人数観察済み。

私の食べても太らない人のイメージは、三食定食のような食事を食べても太らない人。
多分そんな人は、激しい運動をしないかぎり無理。

だから、皆様ダイエット頑張りましょう！！