ちょっとしたことでひどく緊張する人

匿名

ささみ

17/04/17 13:10:06

いない?私がそうなんだけど、
学校行事、役員集会、幼稚園行事、いちいち物凄い緊張して、神経が高ぶってイライラしたり、頭痛が酷くなったり、息苦しくて気が遠くなることもかなりある。

今は役員今年やることになってしまい、失敗してひんしゅく買うことばかり考えてしまう。

寝付けないし身体がガチガチにこわばる感じ。

私みたいな緊張しすぎな人いない?


対策とか、漢方とか薬とか教えて下さい。

コメント

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  • No.11 ささみ

    17/04/17 13:16:37

    倒れそうになったり貧血みたくなるんだけど。

    薬とか漢方とか、もし市販で効くのあったら知りたい。

  • No.23 ささみ

    17/04/17 13:31:29

    役員の仕事、誰でも出来る仕事なんだろうが、
    会社勤めの頃とにかく使えない奴で嫌われていたと思う。
    だからただの役員の仕事でも大失敗してひんしゅく買って嫌われて、2度と学校に顔出せなくなりそう。恐い。

  • No.24 ささみ

    17/04/17 13:32:26

    >>19私下手だし、浮いてるし、嫌われやすい。

  • No.30 ささみ

    17/04/17 13:44:08

    >>25私に近いね!お疲れ様!
    頓服ってなに飲んでるのかな?

  • No.33 ささみ

    17/04/17 14:22:23

    >>32病気なのかなー。病院いかないと駄目かね。
    でもちょっとしたことで苦しくなるくらい緊張するからね…

    今も軽く目眩や吐き気や緊張感。まだ役員顔合わせも始まってないのにさ。

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  • No.38 えりんぎ

    17/04/17 14:51:14

    >>35ありがとう!
    もう、この苦しみは薬を頼るしかないのかなーと悲しくなる。

    緊張しない人になりたい。

  • No.40 えりんぎ

    17/04/17 14:56:00

    >>36土曜日参観と役員決めあり、
    緊張しまくりだし使えない人間なのに役員立候補することにしてしまった。後悔してる。

  • No.42 えりんぎ

    17/04/17 15:18:20

    >>41ありがとう!
    グダグダ愚痴ってごめんなさい。

    やっぱり病院?精神科?

  • No.58 すずめ

    17/04/18 02:11:17

    みんな、ありがとう!
    私と同じような感じで、変な安心感。
    とは言え私は訳分かんなくずっと緊張してるので、
    出来れば薬服用してる人、漢方や薬の名前を書き込んでくれたら参考になります。
    有り難いです。

  • No.59 すずめ

    17/04/18 13:12:44

    あげまーす!

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