- ダイエット
- 焼き加減が絶妙なバイト
- 17/03/20 19:50:05
3/9スタート
9時から16時まで仕事
食事制限
カーヴィーダンス
足パカ
半身浴
リンパマッサージ
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朝51.6
昨夜たくさんたべたのに増えてなかったー
夜お腹空きすぎてカップラーメン、鶏胸肉、韓国海苔
明日の朝の体重が恐ろしい
昼サラダ
朝51.7
コーヒー
夜マックシェイク、青汁
なんか頭痛いな、、、
朝コーヒー
51.8
昼お弁当
足パカ
昼サラダ、ぱん
夜卵かけご飯半分、具沢山味噌汁、大学いも2つ
朝コーヒ
51.9kg
朝なし
昼お弁当
夜残り物を数口
9日53.4
10日52.7
11.12
13日53
14日 52.9
15日 53
16日 53
17日 52.7
18日 52.8
19日 52.1
20日 52.3