• No.125 こまち

    17/04/25 12:10:31

    朝体重 45.5キロ

    なかなか減らないなぁ

    筋トレ
    腹筋、お尻上げ、足パカ
    背筋 50回ずつ

    腕立て伏せ20回

    足上げ40回ずつ

    筋トレが楽しく日課になってきました★

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