• No.41 もも

    17/02/27 12:42:59

    そういうのはほんとやっちゃダメだよ。
    わたしはジムに通って週に3回 5km走って筋トレしたら一年で7kg落としたよ。
    戻る気配もないし、食事は普通に食べてるし。
    なにより、健康になった。
    運動が一番だよ。

  • No.42 ピーチー肉巻き

    17/02/27 12:45:31

    >>41
    凄い!
    やはり、運動は大切なのですね。
    健康でスリムって憧れます。

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