• No.22 ちょうちん

    17/02/25 22:54:26

    5キロは無理だと思う。2キロ落ちたら成功!ぐらいに考えといたほうが良いよ。便秘予防にキシリトール入りのガム噛むのおすすめ。お腹空いたときちょっと気が紛れるし。
    あと1週間後お粥から徐々に戻していったほうがリバウンドしにくくなるよー。

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