子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
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パニック発作を助け合ったり
話しして気分転換したり
情報交換したり
みんなの不安をみんなで解決へ導いたり
今日の頑張ったこと、嬉しかったこと、悲しかったことを聞いて～！とか。
何でもいいです(*^o^*)
みんなで支えあってのんびり克服していきましょう(^-^)/
今日からみんなお友達(=´∀｀)人(´∀｀=)
逆にストレスになったら意味がない！
だから、マイペースに自分勝手に！
できる時に、暇な時に、不安な時にここに来たら良い( ´ ▽ ` )ﾉ
では！！今日からみんなよろしくね(o^^o)
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>>1654
こんばんは(*^￢^*)
ごめんね。私の書き方が悪かったんだ。(´Д｀)。
うん。言葉遣いとか話し方、態度も少しキツい先生。来週は産婦人科に行かなきゃならないかもだし精神科の診察もあるから、もう行かない(´Д｀)診察した時、そうだんしてみる。
そうなんだね(*^￢^*)うちも沢山いる(^-^;、雄だけは去勢して来たよ(*^￢^*)
何かね旦那は優しい言葉をかけるとか苦手みたいで、兎に角、気をまぎらわせようと猫を連れて来たり笑わせてきたりするよ(^-^;。
そうみたい。なんやかんや色々あっても夫婦何だよね。(*^￢^*)
ﾑﾂｺﾞﾛｳさん知ってるよー！でも、あそこまでのスキンシップは少し苦手かも！！(^-^;
こんばんは～ショートケアお疲れ様‼
明日ってなってたから金曜日かと思ってたら今日だったのね
キツい先生なんだ、、、少し合間あけてからまた行くのもいいかもね
あまり、気が進まないときは休むとかも。
でも行ったのだから凄いよ。
猫ちゃんも大好きよ‼実家にはたくさん居たよ🐱
癒されるね‼旦那樣優しい‼連れてきたらパニック飛ぶよー‼
なんやかんか、夫婦だね。
犬も猫も好きだからﾑﾂｺﾞﾛｳみたいな生活したいな。あっﾑﾂｺﾞﾛｳ知らないかもね
時代を感じます(笑)
>>1652
こんにちわ～(*^^*)
今日は朝からショートケアに行って来たよ。始まってすぐ位に動悸して来てあせっちゃったよ(´Д｀)
それに先生がサバサバしてて少しキツイ人なんだよね。何だかもう行くの嫌になっちゃったよ(´Д｀)
まだまだ気楽に行くとか楽しむとか難しいかも。他に３人位メンバーいるけど、やっぱり接し方が解らなくて戸惑ってる(´Д｀)！
社会復帰までは、まだまだ遠い道のりだなあって改めて感じだよ(^-^;
仔犬育てにあたふたしてたんだね。うちも成猫+子猫三匹いるよ(*^￢^*)可愛いよね(≧∇≦)以前、家で良く発作でた時、良く旦那が私の所に猫を連れてきてたよ(;A´▽｀A
無理して働かなくても、愛犬と戯れて沢山、癒されてね！(*^.^*)
こちらこそ、いつもコメントありがとう！感謝！
こんばんは～(*^^*)明日はショートケアなんだね！長いけど、どーしてもなら外に出れるし気楽に行ったら大丈夫！
電車にのるわけじゃないから逃げ場はあるしね。楽しむようになれたら理想だよね！
なんやかんや、社会にきちんと入ってるじゃない？前進前進だよ！
私は仔犬育てにあたふた、でも癒されて楽しいよ‼
先住犬も可愛いからいっぱい愛情注ぎます‼
働くどこか、犬にいっぱいいっぱい！(*^.^*)
いつもコメントありがとう！感謝！
>>1650
こんばんは～(*^^*)
そうだね。50過ぎても働いて元気な人、尊敬するよ。凄いなあって思う。私何て家から出るのもやっとなのに(´Д｀)
プリンちゃんの、お母さん凄いね！60過ぎても働いてたんだ！！(*゜Q゜*)
そうだね。焦ったり人と比べても仕方無いもんね。１日１日を一生懸命、頑張って生きればいいと思うよ！
そだね。パニック治ったら色々してみたい(≧∇≦)
明日また朝からショートケアなんだ。３時間なんだけど私にとっては長く感じるし、まだ２回目だから不安もあるけど何とか楽しんで来るよ(*^￢^*)
こんばんは～(*^^*)
50過ぎても働いて元気な人はたくさんだよね
羨まし～限り。うちの母も60過ぎても働いてたし！パニック恨んじゃうわ
でも１日１日を頑張って生きればいいかって思ってる！
パニック軽くなれば働くしね‼
名無しさんは、もっと若いからパニックなおったら色々できるよね
いい方向にお互いいきますように！(*^.^*)
>>1648
こんばんは～(*^^*)
うん。旦那は気分屋だから気分を害すると凄い事を言ったりするよ(^-^;
パニックがあったら採用してくれる所も少ないよね。うん。私にあったペースがあるから、ゆっくり温かく見守ってほしい。(^-^;
犬を飼ったんだね(*^￢^*)散歩したり触れあう事で癒されてパニックも忘れられるかも(≧∇≦)。
マジか？！私の兄姉は50過ぎてるけど元気に働いてるから何かしらはあると思うけど、パニックがあると中々、難しいよね(´Д｀)
本当、パニックが邪魔をするわ(´Д｀)
うんうん。辛いけどお互い頑張ろう(*^￢^*)いつもありがとう！私も心の支えになってます。
こんばんは～(*^^*)
名無しさん、旦那樣そんなこと言うんだね
優しく理解ある、旦那樣もそうなることあるんだ。悲しいよね
働けとか言われたらよけいに、パニックでちゃう。ゆっくり見守ってほしいよね。
うちは、日曜に犬を飼ってパニックなる間なくﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてました
２匹の犬さぁてこれから、仲良くしてくれたらいいな。まだケージだから来週あたりから散歩いけそう。
実はうちも、働いてほしいらしく50なったら働いてって遠回しに言われた
50とか仕事あるのかな
あるけどレジとか混む仕事は無理だしね😱
なーんかパニックが全てを邪魔するよね。
辛いけどお互い頑張ろう❗
いつもありがとう！心の支えになってます。
>>1645
お久しぶり。
有難う。ショートケア凄く緊張したし不安だったし凄く疲れたよ(^-^;！
うん。個性の強い人もいたよ。皆さん障害の、ある方だからね。どんな病気なのかは解らないから、どんな風に接したら、いいのか正直、解らなくて戸惑ってる(^-^;。
有難う。自分でも良く頑張ったと思うよ(^-^;、うん。次回も不安は不安だよ。接し方が解らないし、まだ勝手ってが解らないなから(^-^;。何とか乗りきらなきゃだよね！
旦那はね、その時々の気分に寄って態度も違うし暴言も酷くなるの。どっちかと言うと冷たいタイプなの。
優しい時と怖く厳しい時があるんだ。今日も"自分ばかり、いい子ぶって！！"とか"早く病気を治して働け！"とか色々と言われたよ(>_<)。
自分はさ少しでも痛みがあったり風邪を引いただけで大袈裟に大騒ぎしてるのにさ。男って、こんなもんなのかな。恥ずかしながら私は旦那しか男性を知らないんだよね(´Д｀)
途中送信になりすいません
痛いから何？とか言われたら
何も言えなくなる。
うちは、痛いとかいっても笑うくらい
なーんにもしないし言葉でたまに
大丈夫？だけ。大丈夫？ってTV見ながらね😁(笑)
あー世の男ってそんなもんなのかなぁ。
おはようございます
ショートケアお疲れ様でした！
やはり、個性の強いかたも要るんだね
三時間良く頑張った！
次回も不安はあるんだ！きっと乗りきるよ！
しかし、旦那さんお腹痛いからなに？って
ちょっと冷たい御言葉。
どうしちゃったんだ？いつも優しく見守ってくれてるよね。
痛いから何❔
今日、初めてのショートケアに参加して来ました。時間は９時～１２時までの３時間。内容は編み物。先生と自分を含めた女性５人での参加でした。
３名のうち２人は少し癖の強い方でしたが、ほんわかしていて優しい方でした。でも初めてだし勝手が解らず、あまり話しは出来なかった。(^-^;
でも先生は優しく丁寧に指導して下さって、あっと言う間に時間は過ぎました。
でもラスト１時間になると急に落ち着かなくなってソワソワしてしまい時計ばかり見ちゃいました(^-^;。
何とか乗り越えられたけど、また次からが不安だなあ。１つ１つ自分との闘いですよね(´Д｀)
今晩わ。お疲れ様です。
いよいよ明日はショートケアに行く日。少し楽しみな反面、不安も強く緊張してます(^-^;
そのせいなのか微妙に、お腹が痛いし夕方からは時々だけど、また脈飛び？乱れ？もある(´Д｀)
気になっちゃって落ち着かない落ち着かない(^-^;。旦那には"お腹痛いから何？"何て冷たい顔されちゃうし(´Д｀)
何かして気を紛らわせるしか無いよね。母親皆さんはどんな事して気を紛らわしてるんだろう？ お勧め在ったら教えて下さい(^-^;
>>1641
お疲れ様(*^￢^*)
プリンちゃんだって充分、若いよー(≧∇≦)
そうなの。木、土、月と大忙しなの。嫌になっちゃう(T△T)やりこなせるかなあ？大丈夫かなあ？もう不安でしかないよ(^-^;。
多分そうなのかも知れない。うん。ずっとでは無いんだよね。忘れた頃にドクンと来る感じ。だから多分、精神的からが濃厚だよね。
でも、その予定が憂鬱なんだよね。１日終わって見れば頑張ったなあって乗り越えられたなあって、やりきった感はでるんだけどね。
有難う！頑張り賞、嬉しい！！(*^￢^*)
そうなんだよね。パニックがありながらも何だかんだで１日無事に終わるんだよね(^-^;。うん私も頑張る！(@ﾟ▽ﾟ@)
此方こそ、いつもありがとうねp(^-^)q
こんばんは～若い～
10くらいちがう‼
木、土、月と忙しいね‼名無しさんなら
やりこなす！大丈夫！(*^.^*)
不安からきて動悸したのかもね。
ずっとじゃないから精神的からだよね
きちんと予定入れて、１日終わったら
やりきった感がでるよね。
名無しさんの頑張りに、頑張り賞捧げます‼
お互いパニックありながらも１日無事に終わるんだよね‼
頑張る💪
いつもありがとうねp(^-^)q
>>1638
こんにちわ(*^^*)
本当だね。足して割るしかないわ～(笑)早く生理止まって欲しいよ。もういい加減ウンザリだよ(T△T)
私も３０代後半だから、あがっておかしくは無いよね。検査して、まだ更年期では無いって言われたけど近付きつつあるのかもね。
生理が順調なほうがいいけど、もう当分、いらないや(^-^;。
うん。久々の動悸で辛かった。買い物中とか本当に逃げたくなるよね。レジで待ってるの凄く苦手！早くしてー！って思っちゃう。
今日は今の所、大丈夫だけど何となく落ち着かない。木曜日には、いよいよショートケアに通い始めるし土曜日は歯医者だし来週の月曜日は産婦人科だし色々、心配事があり過ぎてるからかな(T△T)
足して割る⬅のまちがえ！です
おはようございます(*^^*)
やはり、足して悪しかない(笑)
生理止まるといいよね。
私は年齢的にあがってもいんだけどね
40代後半に入ったから(*^.^*)
まぁ、仕方ない
名無しさんは、まだお若いだろうから
生理が順調なほうがいいよね。
動悸で辛かったんだね
買い物中とかなら本当に逃げたくなる。
レジとか不安で仕方ないときあるよ！
今日は大丈夫かな
動悸おきませんように！！
>>1635
お久しぶり(*^￢^*)
うん。何だか調子悪かったよ。凄く久しぶりの動悸で凄く焦ったし怖かった(涙)
今日は夕方、買い物に行ったんだけど少し店内の人が多くてザワザワしててソワソワ落ち着かなかったし頭もジンジンして来ちゃって逃げる様に帰って来たよ。
うん。生理まだ、止まらないんだ。量は少量～微量といった感じ。病院は来週の月曜日まで行けないんだ。それまでに止まってくれればいいんだけど。(^-^;
プリンちゃんは来なくなったんだね。私とは本当に真逆なんだね(^-^;。来ない事で体調が辛い事は無い？大丈夫？(^-^;。
そうだね。体温調節、体調管理シッカリして、お互い乗りきろう！！
此方こそ、いつもありがとう！
プリンちゃん、皆さん
お休みなさい。
ぴよぴよ
お久しぶりです(>_<)
名無しさん調子悪かったんだ。
動悸とかもして大変だったんだね。(涙)
今日はどうだったかな
落ち着いてたらいいんだけど！
生理まだ、止まらない？
大丈夫？
私は来なくなった‼先月１日で終わって
今月こない。あがったのかなぁ
名無しさんは再来週に行くんだね
毎日色々体調とかあるし、季節の変わり目風邪とかひきやすいよね。
体温調節しっかりしてお互い乗りきろう！
いつもありがとうね！
名無しさん、皆さん
お休みなさい‼
また来ます！(*^.^*)
こんばんわ。皆さん如何お過ごしですか？ 私は今日、朝から歯医者があっていつもより早く起きた事もあって少し寝不足なのか、こんな時間なのに眠いです。
しかも、さっき急に動いてしまって動悸がして苦しかった(T△T) それから何だかソワソワして落ち着かないです(´Д｀)左胸？脇が痛いような痛く無いような変な感じだし生理もまだ止まらない。病院の予約とったけど再来週の月曜日まで行けないし。それまでに止まってくれればいいんだけど(^-^;
皆さんは、どんな感じかな？季節の変わり目で体調も不安定になるだろうし無理しないでマイペースに行きましょうね(*^￢^*)
>>1632
こんにちわ(*^￢^*)雨が降ってるんだね。こっちも降りだしそうな天気だよ。
まだまだ不安定な天気、気温だよね(^-^;。体調も中々、安定しない訳だよね。
うん。暑いのは苦手だし、具合悪くなる事もあるんだ(^-^;。熱中症まだまだ怖いよから気を付けなきゃね(^-^)
本当にそう！お互い無理無くが一番だよ！
そだね。１日平凡にいきましょう！此方こそ、いつも、コメントありがとう！(*^.^*)
おはようございます‼凄い雨が降ってます
暑かったり寒かったり！(*^.^*)
秋だもんね‼
暑いなかだと具合悪くなるんだね
熱中症とかもまだまだ怖いよね
お互い無理無くが一番！
親戚が巨峰🍇送ってくれて
すごーく美味しくて(笑)
食い気満々です。
１日平凡にいきましょうね！
いつも、コメントありがとう！(*^.^*)
>>1630
おはよう！５時！！かなり早起きだね～(笑)確かに過ごしやすくなって来たよね(*^￢^*)
夜のウォーキング頑張ってるんだね。私は暑い中、歩くと具合悪くなるから今は散歩して無いんだ(>_<)
動悸昨日きたんだね。大丈夫だった？私は昨日は脈飛びも動悸も何も無く過ごせたよ(*^￢^*)
首の動脈マッサージするといいんだね(*^￢^*)覚えておこう(^-^)。
色々と教えてくれて有難う。不安が減るし安心感を得られるよ(^-^)
検査は大変だけど、それで安心できるならって思うよね(^-^)
本当、今日も何事もなく終わりますように～♪
おはよう！今日は犬が５時に起きたから朝、寒かった～(笑)
過ごしやすい気節だけどね
夜のウォーキングはなんとか続いてます(笑)
単発の動悸昨日きたけど、循環器科に検査したころに気を、ぐっと入れたら治るのと
首の動脈マッサージしたら治まるって先生に言われたの思い出してマッサージしたよ。
治療外の不整脈ならそんな感じみたい。
治療ありだと薬が安定剤だったり、不整脈の薬だったりになるみたい。
循環器科も検査検査になってしまうよね。
今日も何事もなく終わりますように～
パニックなんか要りません(笑)
>>1628
おはよ。うん。ハンドメイドしてるよ♪
集中してる時は何も考え無くて、いいもんね(*^￢^*)
スポーツもいいじゃん！！身体を動かすのはいい事だもんねσ(≧ω≦*)
脈は単発！だと思う！
そうなんだね。それを聞いて安心した(*^￢^*)。でも気を付けてみるね(^-^)
ハンドメイドしてるんだね
素敵～
何か集中して色々できたらすごくいい。
私はスポーツくらいしかすることがない
ハンドメイドとか出来たらいんだけどね👌
脈は単発なんだね
単発は気にしなくていいって循環器科に言われた。
あまり続くようならホルターしたらいいけど、忘れるくらいなら心配ナッシング‼だよ
>>1626
こんにちは！(*^.^*)
そだね。朝晩、だいぶ涼しくなったねσ(≧ω≦*)
脈の方はね飛ばない時は飛ばない(今日も忘れてた位)感じだよ(*^￢^*)
歯医者とか苦手な場所や緊張する場所とか行くと凄く気になる感じ。(^-^;
私は単発なのかな？？
うん。ストレス社会だから多少はドキドキしたりするよね。季節の変わり目でもあるしね(^-^;
私は普段からハンドメイドを楽しんでるよ(*^￢^*)
こんにちは！(*^.^*)
朝晩、だいぶ涼しくなったよね
散歩もしやすくなった🐶
脈の方は良くなってきた？
単発なら大丈夫だけど連発に起きると
治療が必要って言われた。
名無しさんは、単発？？
やっぱストレス社会だからドキドキしたりするよね。
ストレス無くす為には、自分の趣味とかしたいことしたらいいのかも！
>>1624
おはよう。
うん。脈が飛ぶと言うか乱れると言うか。私もストレスからかなぁ？とは思ってるんだけどハッキリした事が解らないと不安だよね。
と思って精神科を受診した時にプリンちゃんが説明してくれた事を先生が説明してくれて気を付けて観察してみる部分とか教えてくれて心配なら24時間のホルター検査してみようって言われたよ。(^-^;。ハッキリさせる為にも一度はやってみた方がいいのかもね。
ストレスからとかが多いかもね。うん。そうなんだよね。知ららぬうちに、たくさんストレスかかえてるんだよね┐('～`;)┌。
そうだよ！家にいても色々なストレスはあるよ。生きていればストレス大なり小なりあるよー。(>_<)
今日も１日、平和に過ごせますように(*^￢^*)
おはようございます😃
脈が飛ぶの？やっぱストレスからかなぁ
わたしは、期外収縮だったけど
上室性と心室性があるけど上室性は大丈夫な不整脈で心室は治療する場合があるみたい。
パニックの動悸と勘違いしやすいらしいけど、24時間のホルター検査したら良くわかるよ！
本当に心臓からならブッ倒れてるはずだからストレスからとかが多いのかな。
人間知らぬうちに、たくさんストレスかかえるよね。
以前に、先生に私は家にいて仕事もないからって話したら、家にいても色々なストレスは かかるよって。そうだよねー
生きていればストレスはあるよね。
>>1622
こんばんは！
１日暑かったね～
(;´д｀)ゞ!
うん。昨日はだいぶ落ち着いたよ。何か脈が飛ぶ？と言うか乱れる感じは相変わらず続いてて不安だけど。(´Д｀)
そうなんだよね。いつやってくるか解らない、予期不安に怯える日々(>_<)いい加減そんな自分に疲れてくるよ(´Д｀)
今日は久しぶりランチかあ。楽しめたかな？私は外食も苦手で暫く行ってないよ┐('～`;)┌
マジか？！私もさ病院へ行った日から３日位、止まったけど、またすぐ生理が来て今日で１８日目かな？また止まら無いんだ(>_<)お互いストレスが原因かもね(´Д｀)
此方こそ、いつもコメントありがとう。凄く心強いよ(*^￢^*)
こんばんは！
１日暑かった～
昨日はだいぶ落ち着いたみたいで良かったね
いつやってくるか、予期不安があるよね
パニック患者はみんな予期不安があるからね
今日は久しぶりランチしてきたよ
パニックはなかったけど、また生理みたいなんがきた！
２週間まえに、１日で終わった残りかな(笑)
んなわけないか(笑)
１日で終わったやつはなんだったのかなぁ
いつも、コメントありがとうね😁
>>1619
こんばんは( ・∇・)
ね！あっと言うまに夕方だよ(^-^;。朝からミサイル何か飛ばしてくれちゃって、もう！焦った、焦った！(^-^;。怖過ぎるよ(T△T)
本当だよね(^-^;。パニック持ちは日常的にも大変なのに勘弁して欲しいよね！
今日は体調良かったよ。少し不安感は在ったけど。プリンちゃんは眩暈があったんだね。もう大丈夫？
今日は少し不安感はあるもののパニックの方は落ち着いてます(*´∀｀)ノ
いつも気にかけてくれて有難う(*^￢^*)
ぴよぴよ
こんばんは( ・∇・)
あっと言うまに夕方だね
今日はミサイルのNEWSで終わったって感じ。
怖いよね
それしゃなくても、パニック持ちは日常的にも大変なのに！
今日は体調良かったかな？
わたしは眩暈くらいで、後は大丈夫でした
いつものことだからね(^^)v
名無しさん、パニックの方は良くなったかな⁉皆さんも無事に１日おくれますように❗
>>1617
こんにちは！。うん。旦那が優しくて良かったよ。それはキツイな…。それだけ？って余計、不安になっちゃうよ(^-^;。
本当にその通り。１日平凡に暮らせたらそれだけでいい(*^￢^*)
やっぱり理解者がいるのは凄く心強いよ(*´∀｀)
こんにちは！旦那様優しいから良かった
うちなら知らん顔か、大丈夫？のひと言いって寝ると思う。
１日平凡に暮らせたらそれだけでいいよね
理解者がたくさんいるのは、心強い強いよね😉
>>1615
うん。また軽い発作がきたよ。凄くビックリしたし怖かった！！(T△T)
まだ旦那が起きてて、一生懸命、気を紛らわそうと色々としてくれました(^-^)
まだ若干の不安感はあるけど落ち着いてます。今日は体調良く１日を過ごせるといいな(*^￢^*)！
また軽い発作がきたの？
気をまぎわらす何かがあったらいいよね
旦那さんは側にいるんなら
安心材料だよね。⬅いい方変だけど、一番の薬かも。
今日は体調良いといいね！
さっきまで調子が良かったのに急に発作(軽度)が来た！！今はだいぶ落ち着いたけど、でも落ち着かない。急に右耳がキーンってなって何となく聞こえが悪い様な気のせいの様な…。凄く怖い。怖い。どうしよう。
>>1612
うん。季節の変わり目とか、すぐ体調崩すんだよね。(´Д｀)
早い時で０時～１時位には眠れるんだけど１～２時間とかで目が覚めちゃうんだよね(´Д｀)１０時から２時に眠れる様に努力してみるね(*^￢^*)
有難う。励ましてくれて！本当、早く良くなりたい！
まだ治ってはないみたいだね
夜たくさん、寝れたらいいね
１０時から２時までは寝るといいって聞いたことある！その間に寝ると身体が良くなるって。
今からネットで調べてみようかな‼
早く良くなれーっ
>>1609
こんばんわ。
レス有難う。喉はイガイガしていて痰が絡んでる感じ。薄荷の飴を舐めていたら少しは気が紛れたよ。まだ少し気になるけど。そうか！！昨日のは軽い熱中症からだったのかな？(*゜Q゜*)そうだよね、苦しいと思ったら、ゆっくり深呼吸だよね。実は今も何となく苦しい感じ。不安からか少しドキドキもしてる。大丈夫だよね。きっと治るよね！！
マチョサン、薬合わなかったんじゃない？
動悸きたなら即やめて、病院に相談が一番だよね！
昨日は軽い熱中症からかな？
昨日の予期不安からもあるだろうし
とにかくゆっくり深呼吸して
治るといいな。
きっと治る❗パニックでは死なない！大丈夫
喉に違和感があるの？
今はどんな感じかな？
薬飲んで深呼吸してみて！
連投ごめんなさい。何だか喉に凄い違和感があって少し苦しい感じがする。ソワソワ落ち着かない。
昨日の夜、久々に軽い発作が出たよ(>_<) 急に息苦しくなって過呼吸ぽくなって動悸がした(>_<)凄く怖かったよ。昼間、暑い中、２０～３０分位歩いたから、それが良く無かったかな。まだ生理も止まって無いし(´Д｀)
