【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】

  • 友募・馴れ合い
    • 1611
    • 名無し
      17/08/27 21:02:41

    >>1609
    こんばんわ。
    レス有難う。喉はイガイガしていて痰が絡んでる感じ。薄荷の飴を舐めていたら少しは気が紛れたよ。まだ少し気になるけど。そうか!!昨日のは軽い熱中症からだったのかな?(*゜Q゜*)そうだよね、苦しいと思ったら、ゆっくり深呼吸だよね。実は今も何となく苦しい感じ。不安からか少しドキドキもしてる。大丈夫だよね。きっと治るよね!!

    • 0
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