• No.18 赤白帽

    xc+q2qMmeh

    16/09/13 20:16:14

    >>16食べることは身体のエネルギー以外にも、ホルモンバランスにも関わってくるよ。
    なるべく規則正しい生活と3食のご飯と睡眠が、身体と精神のバランスを整えていく基礎だよ。
    胃腸の状況があまりよくないなら、消化に良いお粥とかから始めるといいかもね。
    薬はあくまで精神状態を整えるための補助だからさ。

  • No.20 大玉転がし

    KYHYu3NYf4

    16/09/13 23:17:54

    >>18
    先生が言ってる事はごもっともなんですね。
    ありがとうございます。
    反発してしまう気持ちもあって食べろ食べろうるさいなぁと思っていたので。
    少量でも食べるようにします。
    下痢体質なので、3日くらい断食するとお腹の調子が良くなるので良くやっていて…
    ポカリとか飲み物は取ってますけどね。
    元々車の中でお腹痛くなってから下痢が癖になって、車=下痢=パニック。
    パニックが癖になって普段も出てしまうようになった感じです。

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返信コメント

  • No.22 ソーラン節

    xc+q2qMmeh

    16/09/13 23:39:41

    >>20私もレンドルミン、ロヒプノール、アモバン、リスミーとか色々試したけど、ベゲタミンで廊下にぶっ倒れたことあるなぁ。

    まだ下痢しやすかったりするのかな?私も精神的ストレスからの過敏性腸症候群があるから、常に下痢してたな。1日16~17回ぐらい下痢する日もあった。
    気になるなら、それも先生に相談してみたらどうかな。

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