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148センチ 40.0キロ (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 62
- 揚げパン
- IdD2889JKU
- 16/05/17 11:32:20
朝 パン 3つ カフェオレ
昼 惣菜のおにぎり3つ -
- 63
- 揚げパン
- IdD2889JKU
- 16/05/17 17:56:34
夜 納豆 アサイーベリースムージー
スクワット15回 -
- 64
- 揚げパン
- IdD2889JKU
- 16/05/17 20:45:02
ダイエットクッキー
四枚 -
- 65
- 揚げパン
- IdD2889JKU
- 16/05/17 22:31:02
スクワット30回
-
- 66
- コーヒー牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/18 09:54:05
39.8キロ
朝 パン一つ カフェオレ
なかなか痩せないな~ -
- 67
- コーヒー牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/18 14:00:52
昼 白米少し 白身魚フライ コロッケ一つずつ
ダイエットキャンディ 珈琲ブラック
お腹が膨れるダイエットキャンディ買ってきたんだけど確かにお腹がいっぱいになってる感じ。 -
- 68
- コーヒー牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/18 17:13:17
夜 紫蘇納豆に生卵かけ カボチャひとかけら
ルイボスティー飲んでた方が痩せていってたから今日からまた作ります♪
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- 69
- コーヒー牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/18 17:38:24
スクワット15回
間食 ダイエット抹茶クッキー -
- 70
- 中華丼
- IdD2889JKU
- 16/05/18 19:54:06
ダイエットキャンディ 一つ
カフェオレ 一杯
体重39.6キロ
ご飯抜いてたらこれくらいは痩せるか。(..)
もう後一息痩せたい。 -
- 71
- 中華丼
- IdD2889JKU
- 16/05/18 22:23:58
ダイエットクッキー 二枚
今からスクワット15回
足文字10回して寝ます。 -
- 72
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 08:42:08
朝 カフェオレ パン一個半
39.5キロ -
- 73
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 10:01:34
間食 ミニドーナツ ブラック珈琲
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- 74
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 10:29:15
27日までは炭水化物沢山食べるのは禁止だから長いよー
早く炭水化物食べたい。後少しの我慢! -
- 75
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 11:21:41
早めの昼 スクランブルエッグ 紫蘇納豆 赤飯のおにぎりひとつ
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- 76
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 16:07:50
間食 ダイエットクッキー 二枚 チョコアンパン(お菓子) 4つ
-
- 77
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 16:35:52
夜 紫蘇納豆卵かけ
-
- 78
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 21:38:40
夜の体重
39.6 -
- 79
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 23:02:07
足文字10回
-
- 80
- 筑前煮
- IdD2889JKU
- 16/05/19 23:31:26
スクワット10回
何だか横から見たら前より体が薄くなってきてるような気がする。
横になったらうっすらあばらが出てきた。39.0キロまで落ちてくれないかな~(>_<) -
- 81
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 09:18:46
朝 パン一個 ブラック珈琲
39.2
何にも食べてない朝の体重だし素直には喜べないや(>_<)維持しなきゃ -
- 82
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 11:46:21
昼
カボチャひとかけら すき焼き風レタスうどん 二口 めかぶ
-
- 83
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 12:05:29
子供たちの残したレタスうどん勿体無いし食べちゃった(*_*;
お腹が膨れたしスクワットいっぱいすればいっか(..)
ブラック珈琲 -
- 84
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 16:47:15
夜
きゅうり酢物お椀いっぱい
ミニ豆腐
素麺二口
間食
ダイエットクッキー
ダイエットキャンディ
-
- 85
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 20:49:26
スクワット10回
-
- 86
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 21:01:11
生理が近いからか食欲が出てきてしまった。
きゅうり酢物に紫蘇納豆、今食べてしまった。
カロリー低いからいいけど今日ほとんど私一人できゅうり丸まま2本食べてるよ-(*_*;
大丈夫かな-
スクワット頑張ります。 -
- 87
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/20 21:25:16
スクワット15回
めちゃくちゃ何か食べたい。
珈琲とダイエットキャンディで誤魔化します。
小さな事がダイエットに繋がるはず!
-
- 88
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/21 10:50:08
昨日 足文字10回
朝 パン二つ ブラック珈琲
体重 39.6キロ -
- 89
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/21 11:46:40
動きたいしお腹がすごい空くから昼はカレー食べました!
スクワットがんばる! -
- 90
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/21 19:25:31
夜
親指サイズのミニ稲荷ひとつ
めかぶ 紫蘇納豆 ポークビッツ 8 -
- 91
- 牛乳
- IdD2889JKU
- 16/05/21 23:10:29
スクワット15回
足文字10回
目玉焼きとパン食べちゃった。仕方ないか! -
- 92
- 酢豚
- IdD2889JKU
- 16/05/22 19:20:22
朝 パン ブラック珈琲
昼 寿司 13皿 ケーキひとつ
コーラ ミルク珈琲
39.8
運動しなきゃいけないな-! -
- 93
- ソフト麺
- IdD2889JKU
- 16/05/23 14:14:04
朝 昨日の残りのケーキ ブラック珈琲
昼 炊き込みご飯椀に二杯 鳥の骨付き肉 四本
いっぱい食べたから絶対夜は抜く!
-
- 94
- ソフト麺
- IdD2889JKU
- 16/05/23 17:28:00
夜 紫蘇納豆に生卵かけ カボチャ一切れ アサイーベリースムージー
体重怖くて測ってません(*_*;夜に計ります!
今日はスクワットします。 -
- 95
- ソフト麺
- IdD2889JKU
- 16/05/23 19:44:38
足あげ50回
-
- 96
- ソフト麺
- IdD2889JKU
- 16/05/23 21:26:33
足文字 10回
ブラック珈琲 ダイエットキャンディ -
- 97
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 08:57:27
生理前最悪-。
お腹はすくしだるいわ子供たちにイライラするわ。…
朝 パン二つ ブラック珈琲
39.8 -
- 98
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 10:57:18
間食 ホタテ貝焼きヒモ
今から冷麺作ります。 -
- 99
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 11:35:45
昼 レタス、ウインナー乗せ冷麺 素麺ちょっと ミニ稲荷ひとつ カボチャ一切れ
久しぶりに家で思い切り炭水化物食べた-おいしかった(^o^)ただ炭水化物食べると食欲が増進するから気を付けないと。
間食 ブラック珈琲 ホタテ貝ヒモ
安かったからココナッツオイルサプリ買ってみました。気休め程度に飲んでみます。それから
100きんでサウナスーツ買ってきました。
夜着てみます! -
- 100
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 17:12:24
夜 レタスサラダ カボチャ三切れ
子供、朝も早くて昼寝してなかったから今寝ちゃった( ̄ー ̄)
今からもう一人と早めのお風呂チャチャっと入ってきます。
-
- 101
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 19:16:33
猛烈にパルムが食べたい。(;-;)
-
- 102
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 19:55:02
だめだ。生理前だからめちゃくちゃお腹すく!
キュウリの酢もの食べて誤魔化そう… -
- 103
- 味噌ラーメン
- IdD2889JKU
- 16/05/24 20:09:57
キュウリの酢ものって太らないかな…?
さっきキュウリの酢もの食べて今ダイエットキャンディ舐めながらブラック珈琲で、空腹を誤魔化してます。
アイスの誘惑に勝てた(*_*; -
- 104
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 09:15:37
朝 パンひとつ ブラック珈琲
39.4 内心嬉しいけど食べてないからこれくらいは減るよね。
キープできるように頑張る。 -
- 105
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 10:48:48
ミニウインナー 3つ
ブラック珈琲
-
- 106
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 16:11:41
昼 穴子のちらし寿司お椀に1杯を二杯 ポテサラ なめこの味噌汁
間食 無し
夜 キュウリの酢もの レタスサラダ
今から珈琲飲む。
ココナッツオイルサプリメント二日目。
今日も昼間しっかり食べてるから夜もすくなめ -
- 108
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 17:23:18
間食 子供の残したパン一切れ
ダイエットキャンディ 珈琲 -
- 109
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 21:24:43
夜食食べちまった-
生卵かけ紫蘇納豆
昼のあまりの穴子のちらし寿司ベビー茶碗一杯
キュウリの酢もの
だから久しぶりにスクワット30回した。
生理前で体がだるいからこれが精一杯(TT)
情けない。。 -
- 110
- 黒パン
- IdD2889JKU
- 16/05/25 21:29:41
よっ…よし!
最終兵器のサウナスーツ着てみる!! -
- 111
- むぎごはん
- IdD2889JKU
- 16/05/26 08:54:37
朝 パン二個 ブラックコーヒー
39.7
生理が終わったら目指せ39~38.5キロ代 -
- 112
- むぎごはん
- IdD2889JKU
- 16/05/26 09:52:36
ご飯食べたあとも39.6キロ
このまま維持できたら生理明けにガッと39.0まで落とせるかな?
間食久しぶりにお菓子食べた! メロン味のカプリコ