- ダイエット
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昼 穴子のちらし寿司お椀に1杯を二杯 ポテサラ なめこの味噌汁
間食 無し
夜 キュウリの酢もの レタスサラダ
今から珈琲飲む。
ココナッツオイルサプリメント二日目。
今日も昼間しっかり食べてるから夜もすくなめ- 0
昼 穴子のちらし寿司お椀に1杯を二杯 ポテサラ なめこの味噌汁
間食 無し
夜 キュウリの酢もの レタスサラダ
今から珈琲飲む。
ココナッツオイルサプリメント二日目。
今日も昼間しっかり食べてるから夜もすくなめ
16/05/25 16:11:41