長いですが相談にのってください。 へのコメント（No.102）

>>98
泣くのは悪いことじゃないし、怖いと思うことも悪いことではありません。

泣いちゃうからダメだとか、怖いからできないと思ってしまうことは普通のことです。
ラクビーの五郎丸選手とかで有名になったルーティンってありますよね？

自分の中でこんなことをした日は調子が良いとかないですか？
自己暗示って大切だと思います。こうすると気分が落ち着くとか。

自分の弱い部分を否定するのではなく、それも自分だと認めちゃいましょう。
その上で、どう自分自身を応援できるかを考えましょう。

弱い部分、泣いてしまうこと、不安で息苦しくなること、それを含めた自分を自分自身で否定することはダメだけど、不安になることがダメなんてことはないですからね。

今、主さんは心の中で自分の立っている場所が見えていなく不安定な足場を感じていても、そこの場所が見えていません。どんなに危なげな場所でもゆっくり進めば安全な場所に出ます。その為には今自分が立っている場所を確認して進めば安全な場所、落ち着けるようになります。
教習所は通う場所によって全く雰囲気が違います。
男性指導員で不安になるなら女性指導員をお願いすることができる教習所もあります。

もしも前と同じ教習所に通うにしてもトラウマの原因になった指導員に当たらないようにしてもらう配慮とかも可能だと思います。

不安なら不安な気持ちを旦那さんはもちろん、申込み時に教習所にも伝えることもできますよ
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