• No.55 きのこのこ

    16/02/18 10:50:18

    >>53血圧は心配やね。
    味噌汁は減塩のはどうですか?
    あとはねぎと春雨いれた舞茸と春雨スープや
    舞茸サラダはどうだろう。
    いつもは舞茸じゃなくしめじとしいたけ使ってましたが舞茸でもいけました!
    この場合、少し多目の舞茸に(だいたい1パック)ほんのすこし酒をかけて、レンジで加熱。
    少し冷ましたあとに舞茸と出た汁とドレッシングを絡めて野菜にかけて食べました。

  • No.56 匿名

    16/02/18 14:45:11

    >>55
    今日舞茸サラダにしてみます!!
    血圧も下がればいいんだけどなー。
    今日は友達とのランチだったので夜はいつもより少し多めに舞茸食べようかな。
    あっ!お昼頃、きちんとした便が出ました!!これにはびっくりです!
    舞茸部作ってくれてありがとう☆

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返信コメント

  • No.57 きのこのこ

    16/02/19 11:13:40

    >>56こんにちは(^^)
    便出たみたいでよかったです♪

    サラダどうでしたか?
    個人差があるみたいだけど、「舞茸血圧」でみたら舞茸には血圧下げる成分もあるみたい。
    こちらこそ舞茸部に付き合ってくれてありがとうございます

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