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友達が本当に一人もいなくて悲しい
16/01/20 10:42:06
はじめまして(^^)/ 私もダイエット中です！ 157/78で、3年で20キロ増えました。 独身の頃と比べると、＋28キロ…(ーー;) お互い頑張りましょう！！
16/01/21 07:37:15
>>31 はじめまして！増えるのは簡単なのに、落とすのは大変ですよね。 頑張りましょう(・∀・) 昨日の夕飯 子供達が夕方モスを食べたいとうるさかったので、私も早い夕飯に。(仕事休みのため、4時半頃) モスチーズバーガー、オニオンリング、モスチキン、 はい、食べすぎですね。 そして夜10時を過ぎると空腹に…レモンティーを飲みました。 今日は夜、岩盤浴とマッサージに行こうかな。 ここまで太る前は、リンパマッサージが好きで、よく行ってましたが、今じゃ紙パン１枚で身体をさらけ出す勇気が…でも、通った方が良いのかな。 朝食 カフェラテ(低脂肪乳、無糖)スクランブルエッグ、サラダ、トースト半分
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No.31 匿名
16/01/20 10:42:06
はじめまして(^^)/
私もダイエット中です！
157/78で、3年で20キロ増えました。
独身の頃と比べると、＋28キロ…(ーー;)
お互い頑張りましょう！！
No.32 主 匿名
16/01/21 07:37:15
>>31
はじめまして！増えるのは簡単なのに、落とすのは大変ですよね。
頑張りましょう(・∀・)
昨日の夕飯
子供達が夕方モスを食べたいとうるさかったので、私も早い夕飯に。(仕事休みのため、4時半頃)
モスチーズバーガー、オニオンリング、モスチキン、
はい、食べすぎですね。
そして夜10時を過ぎると空腹に…レモンティーを飲みました。
今日は夜、岩盤浴とマッサージに行こうかな。
ここまで太る前は、リンパマッサージが好きで、よく行ってましたが、今じゃ紙パン１枚で身体をさらけ出す勇気が…でも、通った方が良いのかな。
朝食
カフェラテ(低脂肪乳、無糖)スクランブルエッグ、サラダ、トースト半分
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