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900万円以上を稼ぐ旦那は成功してる?
15/04/29 22:25:21
毎日筋トレ。足パカ。 夜食は食べない。 タンパク質やビタミンを意識してとる。 食べ過ぎた翌日は野菜食べて節制。 若い頃最大53まであったのが、今は40キロ。 食べないダイエットじゃないから筋肉もあるかな。腹筋6つにわれました。
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古トピの為、これ以上コメントできません
15/04/30 10:01:04
>>44今何歳? 腹筋割れるってすごいね。 私41なんだけど、今から努力したら割れるかな?
15/04/30 10:05:16
>>44無理だろうけど写真見たい
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.44 匿名
15/04/29 22:25:21
毎日筋トレ。足パカ。
夜食は食べない。
タンパク質やビタミンを意識してとる。
食べ過ぎた翌日は野菜食べて節制。
若い頃最大53まであったのが、今は40キロ。
食べないダイエットじゃないから筋肉もあるかな。腹筋6つにわれました。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.54 匿名
15/04/30 10:01:04
>>44今何歳?
腹筋割れるってすごいね。
私41なんだけど、今から努力したら割れるかな?
No.56 匿名
15/04/30 10:05:16
>>44無理だろうけど写真見たい