- ダイエット
- 絶対綺麗になってやる!!
- AVh7UYbtqL
- 15/04/09 19:46:09
今までだらだらダイエット挫折しまくっていましたが
今度こそ絶対痩せて綺麗になりたいっ!!
お互い情報交換してダイエット頑張れる仲間を募集してますっ!!
大幅ダイエットになりますが
絶対に負けないぞーっ!!
- 2 いいね
Pickup
今までだらだらダイエット挫折しまくっていましたが
今度こそ絶対痩せて綺麗になりたいっ!!
お互い情報交換してダイエット頑張れる仲間を募集してますっ!!
大幅ダイエットになりますが
絶対に負けないぞーっ!!
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
主さん!
今、体重はどのくらいになりましたか??
勇気と希望を下さい!
>>302
こんにちは(^^)
皆さん、お久しぶりです。
今朝の体重【57.5kg】
のんびりですがダイエット続けています。
ただ体脂肪率があまり変わらないので体はプヨプヨ(^_^;)
姿勢も悪いので体幹トレーニングに励まなければと思っています。
>>307
みさん
お久しぶりです。
少しでもみなさんのお力添えになればとお言葉に甘えて写真残しています(^^)
体調は大丈夫ですか?
頑張り過ぎるのもストレスになるのでお互いにのんびり頑張りましょうね♪
>>309
ありがとうございます(^^)
やっと皆さんがダイエットを始めなきゃと思うくらいの体型になりました。標準体重までまだまだなので引き続き頑張ります(^-^)
平均体重まであと5kg、年内には到達出来たらと思っています。
ここにレスすることで初心を思い出しモチベーションが保てています。
また良かったらレスしてくださいね(*^^*)
>>312
こんにちは。
ダイエットクラブでお世話になっている方とママスタで出会えるなんて(*^^*)
あちらでもお世話になっています。
どちらも不定期なレスになっていますが引き続き見守って頂けたらと思います(^^)
お互いにダイエット頑張りましょう♪
>>314
おはようございます。
1ヶ月ぶりのコメントです。
皆さんお元気にされていますか?
いよいよ子どもの夏休みが始まり毎日宿題の確認と昼ご飯作りに追われています(^_^;)
給食の有り難いこと…
今朝の体重【56.5kg】
停滞期のようで56kg~57kgをいったりきたりです。なかなか55kg台に乗りません。
来月結婚式に参列予定なのでそれまでにもう少し体を締めておきたいです。
今はウォーキングの他に足パカとスクワットをしています。体脂肪率が29%→26%に徐々に落ちてきてトレーニングの効果を実感しているところです。
暑い日が続きますので皆さん身体に気を付けてくださいね♪
お久しぶりです。去年の後半からモチベーションが落ちたり体調を崩したりで、ダイエットや運動はあまりしていませんでしたが、そんなに体重を増やさずに過ごせています。
今週59.1まで行きましたが今朝は60.0kg(笑)
また運動を徐々に再開していこうと思います。