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急上昇
5時起床、24時就寝の生活が辛い
14/11/20 01:53:45
誰か教えて！ 砂糖、米、芋、パンなどの炭水化物は体に入ると糖分に変わりますよね？ 体に入れば砂糖もこめも一緒ですよね？
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/11/20 01:55:18
>>30 その通り。
14/11/20 01:56:37
>>30吸収される速度や役割も違うんじゃなかったっけ？
14/11/20 02:05:32
>>30 確か炭水化物とかはゆっくりブドウ糖にかわってって、砂糖はすぐブドウ糖になっちゃうから、血糖値が急上昇するんだと思う そうすると体に凄く負担になるし体内で炎症おこしたりするから老化するとか？ はっきり覚えてないけど… とにかく砂糖って摂らないにこしたことないよー
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No.30 あ
14/11/20 01:53:45
誰か教えて！
砂糖、米、芋、パンなどの炭水化物は体に入ると糖分に変わりますよね？
体に入れば砂糖もこめも一緒ですよね？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.31 匿名
14/11/20 01:55:18
>>30
その通り。
No.32 匿名
14/11/20 01:56:37
>>30吸収される速度や役割も違うんじゃなかったっけ？
No.34 主 匿名
14/11/20 02:05:32
>>30
確か炭水化物とかはゆっくりブドウ糖にかわってって、砂糖はすぐブドウ糖になっちゃうから、血糖値が急上昇するんだと思う
そうすると体に凄く負担になるし体内で炎症おこしたりするから老化するとか？
はっきり覚えてないけど…
とにかく砂糖って摂らないにこしたことないよー