• No.215 マイ

    15/03/05 02:59:10

    どんな風にダイエットしてますか?私もダイエッターですが。。。痩せない(v_v)がんばりたいよー!

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.216 ミミ

    15/03/06 09:28:16

    >>215

    コメントありがとうございます!

    カロリー計算、炭水化物少なめでダイエットしてます。カロリーは一日1500カロリー以内を目標にしてるけど、最近はほぼ毎日超えてしまってます(>_<)初期の頃はなるべくカロリー守ってたらやっぱりスルスルと痩せてってましたね~。ゆで卵、鶏胸肉、野菜(主にキャベツ)をよく食べてた頃は減っていってたので、またその食事に戻したほうがいいかなあと思っているところです。運動は嫌いなので、軽い運動しかしてません(~_~;)

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