カテゴリ
急上昇
弟家族が連絡なく実家に来て迷惑
14/03/21 21:28:53
前テレビでやってたんだけど、 かなりの便秘気味の人が、すぐに効果でたやつ まず1日のうち、一回は8時間食べない時間を作る 例えば8時間寝るでもいいし、8時間で腸が運動開始するタイマーがあって、8時間あけないと、またリセットされてそっから8時間また待たなきゃいけない。 で、それプラス1日10分はうつ伏せでゴロゴロする うつ伏せで携帯みるなり本読むなり、たまにゴロゴロ転がってみたり これを続けると少しずつでもでてくるようになるよ!
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
14/03/21 21:42:30
>>6 試してみます 水分も口にすればダメなのでしょうか?
1件~1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!
1
25/12/24 23:14:55
7546
2
25/12/24 23:14:52
556263
3
25/12/24 23:14:24
30228
4
25/12/24 23:01:16
10693
5
25/12/24 23:09:07
241510
25/12/24 23:12:55
0
25/12/24 23:10:33
25/12/24 22:58:08
25/12/24 23:09:33
25/12/24 22:39:49
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 匿名
14/03/21 21:28:53
前テレビでやってたんだけど、
かなりの便秘気味の人が、すぐに効果でたやつ
まず1日のうち、一回は8時間食べない時間を作る
例えば8時間寝るでもいいし、8時間で腸が運動開始するタイマーがあって、8時間あけないと、またリセットされてそっから8時間また待たなきゃいけない。
で、それプラス1日10分はうつ伏せでゴロゴロする
うつ伏せで携帯みるなり本読むなり、たまにゴロゴロ転がってみたり
これを続けると少しずつでもでてくるようになるよ!
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.14 主 匿名
14/03/21 21:42:30
>>6
試してみます
水分も口にすればダメなのでしょうか?