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匿名
長女出産してから体重が戻らず、次女出産…
一年たっても痩せず、会社の制服がきつい(T^T)
冬だし寒いので、野菜スープダイエット開始！！
今日で初めて３日目…95.6キロになりました☆
この調子で続けるために、トピたてて書き込んでいきます！！
こんな体重の人居ないと思うので、批判覚悟なんですが…(>_<)身長175㎝ W100 H121です…
目標は長女出産前の65キロ(^^;)
長期戦で頑張ります☆
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.4 主 匿名
14/01/29 22:05:00
皆さん心強いです(>_<)一緒に頑張りましょう！！
野菜スープは、初日はポトフ☆
昨日と今日は生姜つくねスープ☆
基本、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、エノキ、もやし…などなど、冷蔵庫にある野菜モリモリ入れて作ってます！！
コンソメにしたり、鶏ガラでしたり、レシピ探したらバリエーションたくさんあって、美味しいし楽しく続けれそうです！！
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No.7 主 匿名
14/01/30 13:20:34
>>3
具沢山味噌汁もいいですね♪
あったまりそう～(*^_^*)
一緒に頑張りましょう！！
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No.8 主 匿名
14/01/30 13:22:43
>>5
身長変わらないのに、十分細いじゃないですか！！(ﾟoﾟ;
私もココさんぐらいの体重に早く戻りたいです(>_<)頑張ります！！
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No.9 主 匿名
14/01/30 13:24:51
>>6
私、下半身太りなんです…
お尻が大きくて、そのまま太ももも太い…みたいな感じで、かなりどっしりです(T^T)
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No.12 主 匿名
14/01/30 22:31:06
>>11
こんばんは☆
整体いいですねー！！通えるなんて羨ましい(>_<)
私、姿勢悪くて猫背だし、骨盤開ききってると思うので、整体通いたい…
またどんな感じか教えてください(^^)/
今日は会社の付き合いで、居酒屋行ってしまいました…
体重は…97.6…また戻ってしまった(T_T)
体重の増減が激しいんですよね…
三食野菜スープではありません(^^;)
朝 青汁
昼 野菜スープ＋おにぎりかパン
夜 野菜スープ＋その日の夜ご飯のおかず少し
という感じです…
偏ってますよね(T^T)
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No.14 主 匿名
14/01/30 23:43:49
>>13
夜中は食べないですね
夜更かしが出来なくなって、そんなに遅くまで起きてることがないのもあるんですけど(^^;)
寝る前に、お腹減ったなー…って時は、
水とかお茶とか、ホットミルクとか飲んでいます
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No.15 主 匿名
14/01/31 19:39:26
今日は中華風ワンタンスープでした☆
あとはマグロのお刺身少し
体重95.2
やっぱり増減が激しい…(´д｀)
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No.18 主 匿名
14/02/01 08:54:45
おはようございます☆
レスありがとうございます！！
水分量で増減してるんですね、知りませんでした、、、情報ありがとうございます(>_<)
寝る前はお水にします！！
日中も青汁、ブラックコーヒー、緑茶、麦茶ぐらいで、ジュースは飲まないようにしています。
地道に頑張ります！！
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No.19 主 匿名
14/02/02 21:35:01
今日はポトフでした(*^_^*)
体重94.2
何か運動もしなきゃな(>_<)
家の中で出来ること…
明日から踏み台昇降やってみようかな
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No.21 主 匿名
14/02/04 17:32:12
>>20
うわー！！嬉しいです(*^_^*)
一緒にスープダイエット頑張りましょう！！
ちなみに、目標体重まで何キロですか？
どんなスープ作ってますか？？
今日は今からミネストローネ作ります☆
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1件
No.23 主 匿名
14/02/04 22:00:39
>>22
よろしくお願いします！！
スープ仲間さん嬉しいです(*^_^*)
一週間ちょっとですごい減ってますね！！
どんなスープ作ってますか？
何か運動とかしてますか？
今日の体重94.0
ミネストローネ上手く作れました☆
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No.26 主 匿名
14/02/05 21:10:49
皆さん、こんばんは☆
脂肪燃焼スープ人気ですね！！
私もやってみます！！
７日間飲み続けないとダメなのかな？？
トマト私も苦手です(笑)
ミネストローネも、トマト少なめで作りました(^^;)
今日もミネストローネ２日目☆
体重94.2
なかなか運動出来ず…ウエストに巻くブルブルするベルトやってます(-_-;)
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No.31 主 匿名
14/02/06 12:37:29
レスありがとうございます(>_<)
確かにめちゃくちゃ代謝悪いです…
年々悪くなってる気がします
汗も全然かかないし(T^T)
塩分は気にして、スープはコンソメのみで塩コショウはなしにしてるんですが…
水分量が多いというのは、日中飲んでいる水分量が多いということでしょうか？？
バカな質問ですみません(T_T)
お茶とコーヒーぐらいしか飲んでないんですが…
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1件
No.35 主 匿名
14/02/06 19:21:42
緑茶かブラックですが、ダメなんですね(>_<)
知りませんでした…
お水を飲むようにします！！
コンソメもけっこう塩分あるんですね(T_T)
情報ありがとうございます！！
親切にしていただいて嬉しいです(>_<)
減塩コンソメ探してみます☆
今日もミネストローネ３日目☆
体重93.7
減りが悪いですよね…
代謝あげないと痩せにくいですよね(T^T)
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No.37 主 匿名
14/02/08 22:55:55
>>36
あすさん、こんばんは(*^_^*)
順調にいってるみたいですね☆
私は基本、スープはお昼と夜です。
朝は青汁のみを続けています。
青汁効果でお通じが良くなりました☆
スープを具沢山にしているので、お昼は小さいパンがお供です。
夜は、スープと少しおかずを食べたりしてます。
あすさんはもうずっと普通食にスープですか？
あと質問です…外食とかした場合、皆さん我慢して量を抑えたりしていますか？それとも普通に食べますか？
私、我慢が出来なくて…ダイエット忘れて食べちゃうんです(-_-;)
後で自己嫌悪に陥るばかりで(T^T)
こんなだから痩せないんですよね(T_T)
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No.39 主 匿名
14/02/12 12:47:00
二泊三日で旅行に行ってたのですが…
またまた自己嫌悪です(T_T)
いやいや、せっかくの旅行だししょうがない(^^;)
そんなにドカ食いはしてないんですが、
元に戻ってしまいました(-_-;)
体重97.8
またいちからスタートです
頑張ります(>_<)
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No.40 主 匿名
14/02/12 20:15:56
朝 青汁
昼 ミニオムライス（お弁当箱に入れて）
夜 ポトフ
体重95.8
明日からも頑張ります(^^;)
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