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枕の向きはどっちの方角にしてる？
14/02/08 11:55:56
主さんこんにちは。 みなさんのコメント勉強になりますね。 今日は67.5kgでした。 主さんは1日どんなメニューを食べてますか？
14/02/08 22:55:55
>>36 あすさん、こんばんは(*^_^*) 順調にいってるみたいですね☆ 私は基本、スープはお昼と夜です。 朝は青汁のみを続けています。 青汁効果でお通じが良くなりました☆ スープを具沢山にしているので、お昼は小さいパンがお供です。 夜は、スープと少しおかずを食べたりしてます。 あすさんはもうずっと普通食にスープですか？ あと質問です…外食とかした場合、皆さん我慢して量を抑えたりしていますか？それとも普通に食べますか？ 私、我慢が出来なくて…ダイエット忘れて食べちゃうんです(-_-;) 後で自己嫌悪に陥るばかりで(T^T) こんなだから痩せないんですよね(T_T)
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.36 あす
14/02/08 11:55:56
主さんこんにちは。
みなさんのコメント勉強になりますね。
今日は67.5kgでした。
主さんは1日どんなメニューを食べてますか？
No.37 主 匿名
14/02/08 22:55:55
>>36
あすさん、こんばんは(*^_^*)
順調にいってるみたいですね☆
私は基本、スープはお昼と夜です。
朝は青汁のみを続けています。
青汁効果でお通じが良くなりました☆
スープを具沢山にしているので、お昼は小さいパンがお供です。
夜は、スープと少しおかずを食べたりしてます。
あすさんはもうずっと普通食にスープですか？
あと質問です…外食とかした場合、皆さん我慢して量を抑えたりしていますか？それとも普通に食べますか？
私、我慢が出来なくて…ダイエット忘れて食べちゃうんです(-_-;)
後で自己嫌悪に陥るばかりで(T^T)
こんなだから痩せないんですよね(T_T)
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