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担任の先生がハズレだった時の対処法
14/02/08 11:55:56
主さんこんにちは。 みなさんのコメント勉強になりますね。 今日は67.5kgでした。 主さんは1日どんなメニューを食べてますか?
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古トピの為、これ以上コメントできません
14/02/08 22:55:55
>>36 あすさん、こんばんは(*^_^*) 順調にいってるみたいですね☆ 私は基本、スープはお昼と夜です。 朝は青汁のみを続けています。 青汁効果でお通じが良くなりました☆ スープを具沢山にしているので、お昼は小さいパンがお供です。 夜は、スープと少しおかずを食べたりしてます。 あすさんはもうずっと普通食にスープですか? あと質問です…外食とかした場合、皆さん我慢して量を抑えたりしていますか?それとも普通に食べますか? 私、我慢が出来なくて…ダイエット忘れて食べちゃうんです(-_-;) 後で自己嫌悪に陥るばかりで(T^T) こんなだから痩せないんですよね(T_T)
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No.36 あす
14/02/08 11:55:56
主さんこんにちは。
みなさんのコメント勉強になりますね。
今日は67.5kgでした。
主さんは1日どんなメニューを食べてますか?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.37 主 匿名
14/02/08 22:55:55
>>36
あすさん、こんばんは(*^_^*)
順調にいってるみたいですね☆
私は基本、スープはお昼と夜です。
朝は青汁のみを続けています。
青汁効果でお通じが良くなりました☆
スープを具沢山にしているので、お昼は小さいパンがお供です。
夜は、スープと少しおかずを食べたりしてます。
あすさんはもうずっと普通食にスープですか?
あと質問です…外食とかした場合、皆さん我慢して量を抑えたりしていますか?それとも普通に食べますか?
私、我慢が出来なくて…ダイエット忘れて食べちゃうんです(-_-;)
後で自己嫌悪に陥るばかりで(T^T)
こんなだから痩せないんですよね(T_T)