157cm52,4kg29,8% 踏み台とお酢で へのコメント(No.17

  • No.17 キュウーリ夫人

    13/06/25 21:12:37

    始めまして~(*´ω`*)

    私もだいぶ前からお酢を飲んでます。

    最近は踏み台も30~45分ですが、頑張ってます。
    食事制限はしてないので、まだまだ変化はないんですが…食事制限はしてますか??

コメント

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返信コメント

  • No.18 しまうさぎ

    13/06/25 22:01:44

    >>17
    こんばんは!

    週2の休肝日を飲む日を週2にしました。
    夕飯は元々炭水化物を摂らないので、サラダ・味噌汁とおかずのみです。
    朝昼は普通に食べてますよ!

    お酢は1日何回か飲んでますか?

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