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13/05/09 16:17:23
パックの抹茶豆乳でもいいの？
返信
13/05/09 12:42:52
無調整初めて飲んだ…朝イチには厳しいお味だった(泣) でも１週間頑張ってみます!!
13/05/08 21:57:16
>>82さん大丈夫ですか(>_<)お大事に… ちょうど１週間前なので初めてみます!! 月～水は毎朝ウォーキング30分、木、金は体操やバレーボールをやってます!! ｱﾗﾌｫｰで、最近何しても全く痩せなくて(T-T) 2キロ…いや5キロ元の体重に戻る様に頑張ります!
13/05/08 20:56:19
続けてるよ～。豆乳のおかげじゃなくたまたま胃潰瘍患って五キロ痩せた。
1件
13/05/07 22:35:54
続けてる方いないかな？ 私も挑戦します!!
13/04/17 12:14:54
ちょうど飲み始めて10日後に生理になりました。一日目からいつもの倍量が増えてびっくりしました。生理後の体重は変わりません。量だけ増えたOTL 知合いも試してみたらしいですが、体重かわらずで、生理後一週間してまた生理並の出血が始まったみたいです。豆乳のせいかはわかりませんが、とりあえずもうしない。合うあわないがありそうだね。
13/04/17 06:41:51
>>78あ、私ばかだ、糖分を分解するとかじゃなくて>>7に理由載せてました。知ったかしてすみません(＞＜*)
13/04/17 06:38:23
>>75糖分を分解するとか何とかの働きがあると見ました～ 主です、ずっと来れなくてすみませんでした！体重は46.0kgまで落ちてキープできてます(*^^*)45kgまで落ちたりもしたんですけど…また生理前なので飲んでます。 報告ありがとうございました、三ヶ月で八キロってスゴいですね!!どんなダイエットされたんですか？
13/04/04 18:32:05
二ヶ月目に突入‼ リンパマッサージをしたりで生理前の浮腫みがあまりなく体重に変化無しです。ただ食欲は結構抑えられてるのとPMSの症状が激変しました。 下痢に胃痛がハンパなかったけど、今回は無しです ダイエット初めて三ヶ月で8キロ減ですがこれからも実行して行きます！
13/04/04 13:56:40
>>75 豆乳で痩せるかは微妙だけど、生理前に飲んでみたら食欲をセーブできたよ～。 いつもは食欲と眠気はハンパないけど…
13/04/04 12:17:00
生理前って水分溜め込むから、体重増えるよね。それから生理4日目ぐらいから減り出すよね。 豆乳関係ないんじゃない？
2件
13/03/31 21:23:19
主さんありがとうございます！ 今、置き換えとか踏み台で頑張っているので朝から一気に約130ｷﾛｶﾛﾘｰとか摂るのもったいなくて。 空腹時に少しずつ飲んでみます。
13/03/31 21:20:44
>>71あ！因みに朝一に飲む、だそうです。
13/03/31 21:16:12
>>70ありがとうございます、デジタルの新しいの買ってみよう！ >>71私は豆乳好きなので牛乳飲むみたいにグビグビ飲んじゃいます。飲みすぎは駄目なので200ml摂取できるならちょびちょび飲んでも大丈夫じゃないでしょうか。 昨日と今日は45.6kg22.4%といきなり一キロ落ちました♪運動してないのに♪私の場合、排卵日過ぎると落ちるのでその時とあわせてキープできたら良いです。マッサージとストレッチしかしなそうですが…。三食の食事制限はしませんが気を付けて食べようと思います。
13/03/31 09:24:43
豆乳はチビチビ飲んでもダメですよね？ ２００を一気飲みですか？
13/03/30 07:32:21
生理が終わって-２キロでした。運動、食事制限もしてですが。 体重計は、針より体脂肪とかもはかれる性能がいい方が正確な気がします。
13/03/28 23:15:38
あと体重計ってデジタルより針のタイプの方が正確ですか？
13/03/28 22:57:32
>>67 増えたりはしましたか？ 主は今まで通り食べまくってるのにいつもより増えないな～といった感じはします。 生理スタートから六日目、46.4kg21.5%。 先月に比べると体脂肪が2%くらい減ってて、腰回り、腕や足はストレッチ、マッサージしたりメデキュットやってて細くはなってきてます♪ちょっと嬉しい(*^^*)相変わらず運動はしません… ただ今日、家以外で服着たまま体重を計ったんですが家より１.５kgも痩せて出ました(笑)うちの体重計壊れてるのかな(笑) 豆乳で劇的な体重の変化は私にはないかもです。
13/03/28 07:06:22
>>65 生理後一週間が経ちました。運動しないとダメですね…
13/03/27 23:29:16
>>65体重間違ってました(笑)46.2kgです。
13/03/27 23:26:20
>>63報告お待ちしてます(^^)/>>64報告ありがとうございます、何日目ですか？ 生理スタートから五日目、64.2kg21.9%微妙な結果でした(T_T)体重は微妙に落ち体脂肪が戻ってました。今日は用事あっていつもより歩いたんですけど…やはり運動しなきゃですね(笑)
13/03/27 22:46:14
生理後食事制限もしてるのに増えていく…
13/03/27 15:09:09
生理1周間前から豆乳を飲み、予定通り今日生理になりました！ 生理後が楽しみです。
13/03/26 22:36:31
>>61運動しっかりしてますね、見習いたいです(^^)五日目に私も変化あるといいな… 生理から四日目、(生理終わりました)46.6kg21.4%、まだ体重は変化無しですが体脂肪が☆今日も運動してません(- -;)
13/03/26 18:06:10
>>60五日目です。一キロぐらい減りました。運動は、自転車に二時間乗ったりちょこちょこしてます。また、生理前から腰痛があり整体に数回通ったりしています。
13/03/25 23:11:47
>>59こんばんは、生理から何日目ですか？(^^) 主は相変わらず…生理三日目、46.6kg21.9%でした。昼に大食い選手権ならぬもの(言い訳です)をしたので変化ほぼ無し、眠気や気分のダルさもなおってくる頃なので明日から運動でもしなきゃなーと思ってます(^^)/
13/03/25 21:28:45
>>56体重に変化ありです。 少し減りました！
13/03/24 23:39:23
生理二日目、46.6kg22%。 三食きっちり食べてオヤツも食べて、運動もしない一日でした(笑)体重体脂肪ともに変化無し。
13/03/23 22:12:31
>>55>>56同じ方いて嬉しいです、豆乳にこんな効果があったなんてびっくりしました。痩せなくても生理に影響してこなければ続けようかなと思いました☆ 生理一日目、46.6kg22%でした。 明日から来月まで豆乳はお休みです。
13/03/23 21:43:40
>>47私もいつも寝込むぐらい体調が悪くなったり生理痛がひどいけど調子がいいです。
13/03/23 21:21:16
>>51 私も腹痛と腰痛が和らいだ。それだけですごく嬉しいわ
13/03/23 20:03:45
>>45一週間もですか！それは心配ですね…これは合う合わないがあるかもしれないですね、遅れた方が多いみたいですね、詳しく調べないでトピたててしまってすみませんでした。
13/03/23 20:00:12
>>46私は朝ごはんの前に飲んでますよ♪
13/03/23 19:58:09
>>49戻ってしまったんですか、経過報告ありがとうございます(*^^*)
13/03/23 19:57:11
>>48詳しくありがとうございます(*^^*) 主はピッタリ28周期で今日きました。腹痛と頭痛が無くなったから私には合っていたのかもしれません。体重と体脂肪経過も書いていきます。
13/03/23 11:33:14
>>48 もともと、子宮筋腫がある人はだよね？
13/03/22 16:13:08
5日くらい飲んで２キロ痩せました。そしてすぐ戻りましたww 生理の遅れは次こないとわかんないけど、ピル飲んでるから参考にならないかも。
13/03/22 09:03:24
豆乳は女性ホルモンと似た成分があるから過剰摂取は駄目なんだって～ サプリ飲んでる人や、イソフラボンを食品でよく食べる人は控えたら良いのかも。イソフラボン摂取で子宮筋腫が大きくなる事もあるんだって
13/03/21 13:51:45
生理が10日ほど遅れて来ました。生理予定日一週間前から豆乳を飲んたので三週間ぐらい飲みました。一旦飲むのを止めて様子をみたいと思います。
13/03/21 08:08:59
これは朝食を豆乳にするのですかね？
13/03/21 01:22:32
ここ数年ずっと予定通りに来てた生理が１週間も遅れてる。 私には合わないってことかなぁ。
13/03/21 00:14:35
効果を教えて
13/03/20 18:04:33
ﾚｽ見落としてすみません、>>34これが原因で遅れるのであれば次の生理ではないでしょうか？他のダイエットで無理し過ぎて排卵が遅れたとかないですか？ 私も気になるので特に激しいダイエットしてないですが生理の遅れがないか報告していきますね。本格的に始められたのが今回なので次回あたり。
13/03/18 21:28:05
>>41私も紀文の麦芽コーヒーが一番好きです。
13/03/18 21:18:45
>>40 私は調整豆乳なら全般大丈夫なんだけど、紀文の麦芽コーヒーが好きで飲んでるよ。ほぼコーヒー味
13/03/18 06:49:10
豆乳嫌いだけど今日飲んでみた。 ミルクのようにやさしいダイズ！吐き気止まらないんだけど、豆腐に変えちゃ駄目かな？ 諦めるしかないかな
13/03/17 12:30:12
だからグローバルダイエットは痩せるのか。
13/03/17 10:13:52
生理前の鈍痛がない!!
13/03/15 22:03:52
主です！戻ってきました！ 参考に>>1>>7>>10 いつの間にかﾚｽがたくさん☆ありがとうございます。 味はあってもいいと思います。大豆のイソフラボンを摂取するのが目的だと思いますので☆ 低脂肪か普通のか迷いましたが成分の量で普通の買ってきました！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.85 匿名
13/05/09 16:17:23
パックの抹茶豆乳でもいいの？
返信
No.84 匿名
13/05/09 12:42:52
無調整初めて飲んだ…朝イチには厳しいお味だった(泣)
でも１週間頑張ってみます!!
返信
No.83 匿名
13/05/08 21:57:16
>>82さん大丈夫ですか(>_<)お大事に…
ちょうど１週間前なので初めてみます!!
月～水は毎朝ウォーキング30分、木、金は体操やバレーボールをやってます!!
ｱﾗﾌｫｰで、最近何しても全く痩せなくて(T-T)
2キロ…いや5キロ元の体重に戻る様に頑張ります!
返信
No.82 匿名
13/05/08 20:56:19
続けてるよ～。豆乳のおかげじゃなくたまたま胃潰瘍患って五キロ痩せた。
返信
1件
No.81 匿名
13/05/07 22:35:54
続けてる方いないかな？
私も挑戦します!!
返信
No.80 匿名
13/04/17 12:14:54
ちょうど飲み始めて10日後に生理になりました。一日目からいつもの倍量が増えてびっくりしました。生理後の体重は変わりません。量だけ増えたOTL
知合いも試してみたらしいですが、体重かわらずで、生理後一週間してまた生理並の出血が始まったみたいです。豆乳のせいかはわかりませんが、とりあえずもうしない。合うあわないがありそうだね。
返信
No.79 主 匿名
13/04/17 06:41:51
>>78あ、私ばかだ、糖分を分解するとかじゃなくて>>7に理由載せてました。知ったかしてすみません(＞＜*)
返信
No.78 主 匿名
13/04/17 06:38:23
>>75糖分を分解するとか何とかの働きがあると見ました～
主です、ずっと来れなくてすみませんでした！体重は46.0kgまで落ちてキープできてます(*^^*)45kgまで落ちたりもしたんですけど…また生理前なので飲んでます。
報告ありがとうございました、三ヶ月で八キロってスゴいですね!!どんなダイエットされたんですか？
返信
1件
No.77 とりあえず
13/04/04 18:32:05
二ヶ月目に突入‼
リンパマッサージをしたりで生理前の浮腫みがあまりなく体重に変化無しです。ただ食欲は結構抑えられてるのとPMSの症状が激変しました。
下痢に胃痛がハンパなかったけど、今回は無しです
ダイエット初めて三ヶ月で8キロ減ですがこれからも実行して行きます！
返信
No.76 匿名
13/04/04 13:56:40
>>75
豆乳で痩せるかは微妙だけど、生理前に飲んでみたら食欲をセーブできたよ～。
いつもは食欲と眠気はハンパないけど…
返信
No.75 匿名
13/04/04 12:17:00
生理前って水分溜め込むから、体重増えるよね。それから生理4日目ぐらいから減り出すよね。
豆乳関係ないんじゃない？
返信
2件
No.74 71です
13/03/31 21:23:19
主さんありがとうございます！
今、置き換えとか踏み台で頑張っているので朝から一気に約130ｷﾛｶﾛﾘｰとか摂るのもったいなくて。
空腹時に少しずつ飲んでみます。
返信
No.73 主 匿名
13/03/31 21:20:44
>>71あ！因みに朝一に飲む、だそうです。
返信
No.72 主 匿名
13/03/31 21:16:12
>>70ありがとうございます、デジタルの新しいの買ってみよう！
>>71私は豆乳好きなので牛乳飲むみたいにグビグビ飲んじゃいます。飲みすぎは駄目なので200ml摂取できるならちょびちょび飲んでも大丈夫じゃないでしょうか。
昨日と今日は45.6kg22.4%といきなり一キロ落ちました♪運動してないのに♪私の場合、排卵日過ぎると落ちるのでその時とあわせてキープできたら良いです。マッサージとストレッチしかしなそうですが…。三食の食事制限はしませんが気を付けて食べようと思います。
返信
No.71 匿名
13/03/31 09:24:43
豆乳はチビチビ飲んでもダメですよね？
２００を一気飲みですか？
返信
2件
No.70 あ
13/03/30 07:32:21
生理が終わって-２キロでした。運動、食事制限もしてですが。
体重計は、針より体脂肪とかもはかれる性能がいい方が正確な気がします。
返信
1件
No.69 主 匿名
13/03/28 23:15:38
あと体重計ってデジタルより針のタイプの方が正確ですか？
返信
No.68 主 匿名
13/03/28 22:57:32
>>67 増えたりはしましたか？
主は今まで通り食べまくってるのにいつもより増えないな～といった感じはします。
生理スタートから六日目、46.4kg21.5%。
先月に比べると体脂肪が2%くらい減ってて、腰回り、腕や足はストレッチ、マッサージしたりメデキュットやってて細くはなってきてます♪ちょっと嬉しい(*^^*)相変わらず運動はしません…
ただ今日、家以外で服着たまま体重を計ったんですが家より１.５kgも痩せて出ました(笑)うちの体重計壊れてるのかな(笑)
豆乳で劇的な体重の変化は私にはないかもです。
返信
No.67 64です
13/03/28 07:06:22
>>65
生理後一週間が経ちました。運動しないとダメですね…
返信
1件
No.66 主 匿名
13/03/27 23:29:16
>>65体重間違ってました(笑)46.2kgです。
返信
No.65 主 匿名
13/03/27 23:26:20
>>63報告お待ちしてます(^^)/>>64報告ありがとうございます、何日目ですか？
生理スタートから五日目、64.2kg21.9%微妙な結果でした(T_T)体重は微妙に落ち体脂肪が戻ってました。今日は用事あっていつもより歩いたんですけど…やはり運動しなきゃですね(笑)
返信
2件
No.64 匿名
13/03/27 22:46:14
生理後食事制限もしてるのに増えていく…
返信
1件
No.63 にこママ
13/03/27 15:09:09
生理1周間前から豆乳を飲み、予定通り今日生理になりました！
生理後が楽しみです。
返信
1件
No.62 主 匿名
13/03/26 22:36:31
>>61運動しっかりしてますね、見習いたいです(^^)五日目に私も変化あるといいな…
生理から四日目、(生理終わりました)46.6kg21.4%、まだ体重は変化無しですが体脂肪が☆今日も運動してません(- -;)
返信
No.61 あ
13/03/26 18:06:10
>>60五日目です。一キロぐらい減りました。運動は、自転車に二時間乗ったりちょこちょこしてます。また、生理前から腰痛があり整体に数回通ったりしています。
返信
1件
No.60 主 匿名
13/03/25 23:11:47
>>59こんばんは、生理から何日目ですか？(^^)
主は相変わらず…生理三日目、46.6kg21.9%でした。昼に大食い選手権ならぬもの(言い訳です)をしたので変化ほぼ無し、眠気や気分のダルさもなおってくる頃なので明日から運動でもしなきゃなーと思ってます(^^)/
返信
1件
No.59 あ
13/03/25 21:28:45
>>56体重に変化ありです。
少し減りました！
返信
1件
No.58 主 匿名
13/03/24 23:39:23
生理二日目、46.6kg22%。
三食きっちり食べてオヤツも食べて、運動もしない一日でした(笑)体重体脂肪ともに変化無し。
返信
No.57 主 匿名
13/03/23 22:12:31
>>55>>56同じ方いて嬉しいです、豆乳にこんな効果があったなんてびっくりしました。痩せなくても生理に影響してこなければ続けようかなと思いました☆
生理一日目、46.6kg22%でした。
明日から来月まで豆乳はお休みです。
返信
No.56 あ
13/03/23 21:43:40
>>47私もいつも寝込むぐらい体調が悪くなったり生理痛がひどいけど調子がいいです。
返信
2件
No.55 匿名
13/03/23 21:21:16
>>51
私も腹痛と腰痛が和らいだ。それだけですごく嬉しいわ
返信
1件
No.54 主 匿名
13/03/23 20:03:45
>>45一週間もですか！それは心配ですね…これは合う合わないがあるかもしれないですね、遅れた方が多いみたいですね、詳しく調べないでトピたててしまってすみませんでした。
返信
No.53 主 匿名
13/03/23 20:00:12
>>46私は朝ごはんの前に飲んでますよ♪
返信
No.52 主 匿名
13/03/23 19:58:09
>>49戻ってしまったんですか、経過報告ありがとうございます(*^^*)
返信
No.51 主 匿名
13/03/23 19:57:11
>>48詳しくありがとうございます(*^^*)
主はピッタリ28周期で今日きました。腹痛と頭痛が無くなったから私には合っていたのかもしれません。体重と体脂肪経過も書いていきます。
返信
1件
No.50 それは
13/03/23 11:33:14
>>48
もともと、子宮筋腫がある人はだよね？
返信
No.49 匿名
13/03/22 16:13:08
5日くらい飲んで２キロ痩せました。そしてすぐ戻りましたww
生理の遅れは次こないとわかんないけど、ピル飲んでるから参考にならないかも。
返信
1件
No.48 ちょっと調べて見た。
13/03/22 09:03:24
豆乳は女性ホルモンと似た成分があるから過剰摂取は駄目なんだって～
サプリ飲んでる人や、イソフラボンを食品でよく食べる人は控えたら良いのかも。イソフラボン摂取で子宮筋腫が大きくなる事もあるんだって
返信
2件
No.47 あ
13/03/21 13:51:45
生理が10日ほど遅れて来ました。生理予定日一週間前から豆乳を飲んたので三週間ぐらい飲みました。一旦飲むのを止めて様子をみたいと思います。
返信
1件
No.46 匿名
13/03/21 08:08:59
これは朝食を豆乳にするのですかね？
返信
1件
No.45 あ
13/03/21 01:22:32
ここ数年ずっと予定通りに来てた生理が１週間も遅れてる。
私には合わないってことかなぁ。
返信
1件
No.44 匿名
13/03/21 00:14:35
効果を教えて
返信
No.43 主 匿名
13/03/20 18:04:33
ﾚｽ見落としてすみません、>>34これが原因で遅れるのであれば次の生理ではないでしょうか？他のダイエットで無理し過ぎて排卵が遅れたとかないですか？
私も気になるので特に激しいダイエットしてないですが生理の遅れがないか報告していきますね。本格的に始められたのが今回なので次回あたり。
返信
No.42 あ
13/03/18 21:28:05
>>41私も紀文の麦芽コーヒーが一番好きです。
返信
No.41 匿名
13/03/18 21:18:45
>>40
私は調整豆乳なら全般大丈夫なんだけど、紀文の麦芽コーヒーが好きで飲んでるよ。ほぼコーヒー味
返信
1件
No.40 匿名
13/03/18 06:49:10
豆乳嫌いだけど今日飲んでみた。
ミルクのようにやさしいダイズ！吐き気止まらないんだけど、豆腐に変えちゃ駄目かな？
諦めるしかないかな
返信
1件
No.39 匿名
13/03/17 12:30:12
だからグローバルダイエットは痩せるのか。
返信
No.38 匿名
13/03/17 10:13:52
生理前の鈍痛がない!!
返信
No.37 主 匿名
13/03/15 22:03:52
主です！戻ってきました！
参考に>>1>>7>>10
いつの間にかﾚｽがたくさん☆ありがとうございます。
味はあってもいいと思います。大豆のイソフラボンを摂取するのが目的だと思いますので☆
低脂肪か普通のか迷いましたが成分の量で普通の買ってきました！
返信
No.36