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家の中で一番好きな場所は？
DTk0cLLkeN
13/07/10 02:01:03
>>1525 どっちかと言うとリンゴなんじゃないかな。 エステのお姉さんが、乳製品は脂肪球をふくらませるから摂取を控えたほうがいい言ってたよ。 思春期までに作られた脂肪の数は減らせないしね。 あと運動後二時間以内の飲食は吸収率が高いからなるべく控えるといいって。無理せず熱中症に気を付けながらね！ 主さんとこのトピが好きでほんと何度も横からコメしちゃってるんだけど、目標まで頑張ってほしいな。 私も触発されて人生初のダイエット挑戦することにしたんだよ。ほんと主さん綺麗に痩せてて(*´∇｀*)私も頑張るよ！
Od4JEApNG+
13/07/10 07:41:55
>>1528 詳しく有り難うございます～！ 乳製品控えるようにしますね！ エステ私も行ってみたいなぁ(о＾∇＾о) 今停滞してるけど、やる事はやってるから後は痩せるのを待つだけだけど私の停滞期長いんですよね(|| ゜Д゜)やんなっちゃう お互い頑張りましょうね！
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No.1528 匿名
DTk0cLLkeN
13/07/10 02:01:03
>>1525
どっちかと言うとリンゴなんじゃないかな。
エステのお姉さんが、乳製品は脂肪球をふくらませるから摂取を控えたほうがいい言ってたよ。
思春期までに作られた脂肪の数は減らせないしね。
あと運動後二時間以内の飲食は吸収率が高いからなるべく控えるといいって。無理せず熱中症に気を付けながらね！
主さんとこのトピが好きでほんと何度も横からコメしちゃってるんだけど、目標まで頑張ってほしいな。
私も触発されて人生初のダイエット挑戦することにしたんだよ。ほんと主さん綺麗に痩せてて(*´∇｀*)私も頑張るよ！
No.1531 主 匿名
Od4JEApNG+
13/07/10 07:41:55
>>1528
詳しく有り難うございます～！
乳製品控えるようにしますね！
エステ私も行ってみたいなぁ(о＾∇＾о)
今停滞してるけど、やる事はやってるから後は痩せるのを待つだけだけど私の停滞期長いんですよね(|| ゜Д゜)やんなっちゃう
お互い頑張りましょうね！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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