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手作り弁当の経験がないって可哀そう？
12/05/24 12:28:02
こんにちは(^^) 皆さん頑張ってますね。 刺激されます! 今朝は59.6キロ、体脂肪31.5%でした。 ほぼ寝ないでの計測だから、浮腫んでいるかも。 私もこれから足パカやりまーす
12/05/24 20:31:32
今、足パカ50回×2セットやりました！ 50はキツイけど、足もお腹も燃えてる気がする♪笑 少し休憩したら、また頑張ってみようかな(v.v) >>18 体脂肪率、すごい少なくて羨ましいです！！ 締まってるんだろうなぁー >>19 また仲間が増えて嬉しいです(*^^*) 一緒に頑張りましょうね♪ >>20 お仕事されてるんですね！ 頑張って下さいp(^-^)q
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No.18 さな
12/05/24 12:28:02
こんにちは(^^)
皆さん頑張ってますね。
刺激されます!
今朝は59.6キロ、体脂肪31.5%でした。
ほぼ寝ないでの計測だから、浮腫んでいるかも。
私もこれから足パカやりまーす
No.21 主 ◎waka◎
12/05/24 20:31:32
今、足パカ50回×2セットやりました！
50はキツイけど、足もお腹も燃えてる気がする♪笑
少し休憩したら、また頑張ってみようかな(v.v)
>>18
体脂肪率、すごい少なくて羨ましいです！！
締まってるんだろうなぁー
>>19
また仲間が増えて嬉しいです(*^^*)
一緒に頑張りましょうね♪
>>20
お仕事されてるんですね！
頑張って下さいp(^-^)q
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