• No.19 ももたん

    12/05/24 13:37:31

    はじめまして☆

    身長・体重・目標体重が近かったので、私も参加させてください♪
    身長 157㎝ 体重57.7㎏

    (3ヶ月前は60.4㎏、-2.7㎏)

    運動は踏み台昇降、腹筋、最近足パカをはじめました。スローペースですが目標は年末までに50㎏になることです!

コメント

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返信コメント

  • No.21 ◎waka◎

    12/05/24 20:31:32

    今、足パカ50回×2セットやりました!
    50はキツイけど、足もお腹も燃えてる気がする♪笑
    少し休憩したら、また頑張ってみようかな(v.v)

    >>18
    体脂肪率、すごい少なくて羨ましいです!!
    締まってるんだろうなぁー

    >>19
    また仲間が増えて嬉しいです(*^^*)
    一緒に頑張りましょうね♪

    >>20
    お仕事されてるんですね!
    頑張って下さいp(^-^)q

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