38週赤ちゃんが下がってこない へのコメント(No.6

  • No.6 匿名

    12/01/17 17:40:36

    まずは動く、とにかく動く!
    あとはリラックス。
    緊張やストレスが下がってこない一因だから。
    そしていざ陣痛が始まったら怖がらすに深呼吸して気持ちを落ち着かせてね。
    痛みで気を失いそうになるぐらい辛いけど、そこで神経高ぶらせると出産が長引くから。

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