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急上昇
匿名
身長159㎝の私のこれまで
旦那と出会った頃
52㎏
結婚式の頃
62㎏
妊娠初期
68㎏
妊娠後期
84㎏
産後一番減って
72㎏
現在
74㎏
旦那より、これまで何度言っても痩せない！努力が見えない！どんどん太っていって俺がつらい。周りに「奥さん太ったな」と言われるから。
好きな人の為にキレイになろうと努力しないわけ？って言われたけど…
あなたのこと好きではありませんよ～勘違いしないで！
長くなりましたが自分の為に痩せます!!
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.210 匿名
11/11/19 04:28:04
主さん挫折しちゃったのかな…
返信
No.209 ぱんた
11/10/26 08:44:26
☆おはよー＼( ^o^)／ｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ♪
寒～ｨ(≧∇≦)☆
冬が近づいていますね！
まだ、生理中なのでｼﾞﾑには行けていませんが、終わったら行こうと思います&#x{12:F6D2};&#x{12:F37E};
朝☆ｻﾗﾀﾞ、ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ、野菜ｼﾞｭｰｽ
☆73.4/41.2%
返信
No.208 ぱんた
11/10/24 09:25:35
おはよーｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ♪
朝&#x{12:F3E4};ｷﾉｺご飯、みそ汁、小松菜のお浸し、ｱｼﾞの開き
朝、約10分ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしました。今は、これが限界です&#x{12:F643};&#x{12:F6CD};
女の子日だから、眠気が強いけど外出して来よう&#x{12:F64E};
73.6/41.2%
返信
No.207 あ
11/10/23 23:56:20
こんばんは。
中々来れなくてすいません。
今日の体重 67.5キロ。
また増えてきてますね…
改めて頑張ります！
最近、来れない日も多いですが書き込みしない日でも意識して頑張ります！
書き込みのに日にちが開く時もあるとは思いますが宜しくお願いします。
返信
No.206 ﾐﾆﾄﾞﾗ
11/10/23 16:33:55
こんにちわ☆
今朝の体重67.4&#x{12:F7CE};
昨日いろいろ食べたからなぁ&#x{12:F468};
もうすぐ生理だからそれかもしれないからあまりイライラしないよういつも通りがんばります&#x{12:F7CE};
返信
No.205 ぱんた
11/10/22 10:57:54
おはようございます&#x{12:F6BD};
ふ、増えてる…&#x{12:F456};
75.6ｷﾛ41.5%
ｼﾞﾑに、申し込みしてきました&#x{12:F649};
来週から、頑張るｿﾞｫー&#x{12:F485};&#x{12:F488};
酵素を取り入れたいので、野菜ｼﾞｭｰｽを作ろうかと思っていますが、今日から女の子日…&#x{12:F397};&#x{12:F379};
お腹痛い&#x{12:F396};
今日は、動きたくないよぉ～(≧ヘ≦)ξ
朝〇煮込みうどん
返信
No.204 ﾐﾆﾄﾞﾗ
11/10/20 22:04:44
こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
みなさんよろしくお願いします(^w^)
朝…コーヒー
昼…ミルクパン、オムレツ、サラダ、カボチャのスープ
夜…焼肉２切れと紅生姜
風呂上がりの体重
66kg(≧∇≦)
ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ即痩せﾌﾙと楽しくｶｰｳﾞｨ以外、シェイプボクシング20分o(^-^)o本当は早朝ウォーキングしたいんですが、朝起きれません(ToT)
明日も頑張ろう☆
返信
No.203 あ
11/10/19 12:25:35
こんにちは。
今日な体重 67.0キロ。
主さん、私も風邪ひいてあんまり食べてなかったので減ってただけです。
また普通に食べたら増えそう。
気を付けて頑張ります！
新しく参加される方宜しくお願いします。
私は主さんみたいに細かく書き込みしてないですがマイペースに頑張ります。
また、よい方法とかあったら教えて下さい。
返信
No.202 ぱんた
11/10/19 10:09:13
主さん、無理しないで下さいね&#x{12:F3AD};
早く、治るといいですね&#x{12:F644};
連ﾚｽ失礼しました。
返信
No.201 ぱんた
11/10/19 10:06:26
おはようございます。改めて、皆さんﾖﾛｼｸお願いします☆
今月、子どもと叔母のお誕生日なので沢山食べ過ぎて、3ｷﾛも増えました&#x{12:F46D};
学生時、47ｷﾛ
独身の時、50ｷﾛ
結婚時、57ｷﾛ
妊娠時、67ｷﾛ
出産後、82ｷﾛ
戻して、67ｷﾛ
悩み、51ｷﾛ
解消し、57ｷﾛ
年々増えて、だらしない今日この頃です。ｼﾞﾑに、今日体験に行って来ます&#x{12:F3A1};&#x{12:F488};゛
朝☆お握り一個☆ﾋﾞﾀﾐﾝﾄﾞﾘﾝｸ
返信
No.200 主 匿名
11/10/19 09:07:18
パンタさん、ミニドラさんよろしくお願いします。
体重 72.2㎏
きのうの夕方から風邪が悪化してご飯を食べずに寝てたからか、体重が減ってた!!
でも食べたらすぐ戻りそう…。
子供もせきがひどいし、早く治るように病院に行ってきます。
返信
No.199 ﾐﾆﾄﾞﾗ
11/10/18 23:16:42
今晩！私も混ぜてください☆身長は153cm…
７月からダイエットしていて74kgから67kgまで落ちました☆ここ２週間全然落ちなかった体重が少しずつ落ちてきましたo(^-^)o
よろしくお願いします☆
返信
No.198 ﾊﾟﾝﾀ
11/10/18 15:11:25
初めまして
ﾀﾞｲｴｯﾄｶﾃは、5年ぶりで沢山の浮き輪をお腹につけて戻って参りました！
私も､頑張りたいので仲間にいれて下さい♪
160/75.0/41.1%
返信
No.197 主 匿名
11/10/18 11:18:26
>>194
あさん、減ってきましたね。
私も見習って頑張ります。
返信
No.196 主 匿名
11/10/18 10:55:36
>>195
すごいですね!!体重戻って羨ましいです。
私なんてだらだらダイエットしていてダメですね。
食生活の見直しと運動量を増やしたら痩せますか？
今は風邪でせきが苦しくて…早く治して痩せられるように頑張ります。
返信
No.195 匿名
11/10/17 21:53:42
>>103です。
あれから１ヶ月以上が過ぎ、体重は、やっと47キロ台に突入しました。
47.7キロです。
ようやく、旦那と付き合い始めの頃と同じくらいになり、長年ご無沙汰だった太ももの隙間とも再開を果たせました。
まだまだこれからも頑張るので主さんはじめ、皆さんも頑張りましょう。
返信
1件
No.194 あ
11/10/17 12:57:10
こんにちは。
今日の体重 66.7キロ。
返信
1件
No.193 主 匿名
11/10/16 23:08:14
朝食
パン
バナナ半分
ヨーグルト
昼食
ご飯
焼き鮭
お味噌汁
夕食
焼き肉５切れ
サラダ
漬物
お味噌汁
カーヴィーダンス
反復浴
踏み台40分
返信
No.192 あ
11/10/15 11:26:10
こんにちは。
今日の体重 67キロ。
最近、喘息が出てて運動出来てません。
また少しづつ頑張ります！
返信
No.191 主 匿名
11/10/14 19:34:26
昼食
マック
夕食
お鍋
反復浴
お散歩40分
踏み台30分
子供が寝たらまた踏み台やります。
返信
No.190 主 匿名
11/10/14 07:23:23
体重 73.2㎏
朝食
ご飯
きのこ汁
ホットミルク
返信
No.189 主 匿名
11/10/13 23:22:34
昼食
ご飯
肉じゃが
夕食
レタス炒め
こんにゃくとたけのこ煮
キャベツの千切り
ゴボウつくね
反復浴
踏み台30分
返信
No.188 主 匿名
11/10/13 08:04:05
体重 73.0㎏
朝食
ご飯
たらこ
野菜スープ
返信
No.187 主 匿名
11/10/12 23:33:23
昼食
そばめし
野菜スープ
夕食
肉じゃが
さんまの塩焼き
サラダ
反復浴
踏み台30分
カーヴィーダンス
返信
No.186 匿名
11/10/12 19:14:13
>>184
絶対三桁の巨デブだよ
寝転んで菓子食いながら、レスしてまわってんの
ご苦労さんだね(笑)
返信
No.185 あ
11/10/12 18:51:43
こんばんは。
今日の体重 66.8キロ。
返信
No.184 匿名
11/10/12 11:45:00
>>182
日記帳へどうぞってやつここから始まってるね。そんな気にくわなかったのか？なら無くなるまで全部に書き続けろ。
返信
1件
No.183 匿名
11/10/12 10:23:28
日記はマイページの日記帳へどうぞ。
返信
No.182 匿名
11/10/12 09:43:40
ダイエット意味なしだねぇ
痩せない理由がよく分かるわ
返信
1件
No.181 主 匿名
11/10/12 07:49:22
体重 73.2㎏
朝食
ホットドッグ
野菜スープ
返信
No.180 主 匿名
11/10/11 22:44:53
昼食
ご飯（一杯）
梅干し
きのうの残りおかず
夕食
ナポリタン（少し）
豆腐ナゲット
レタス、トマト
夕方お散歩40分
反復浴
踏み台30分
返信
No.179 あ
11/10/11 12:04:37
こんにちは。
今日の体重 67.0キロ。
主さん、諦めずに頑張りましょう！
返信
No.178 主 匿名
11/10/11 08:28:14
体重 73.4㎏
朝食
ご飯(一杯)
梅干し
バナナ半分
きなこ
今日からまた頑張るぞ!!!まずは60㎏台になりたい。
あさん、頑張りましょう♪
返信
No.177 あ
11/10/10 10:13:22
こんにちは。
私も風邪ひいてしまって来れなくてすみませんでした。
今日の体重 67.0キロ。
また、改めて頑張ります！
主さんも風邪気を付けて下さい。
返信
No.176 主 匿名
11/10/09 07:47:08
風邪引きました。今日は熱で動けません。
治ったら絶対頑張ります。
返信
No.175 主 匿名
11/10/07 23:14:20
夕食
ご飯(少し)
ひじきと根菜の煮物
コロッケ２こ半
サラダ
夕方お散歩30分
反復浴
今日はがっつり食べてしまった。腰が痛いと言い訳して踏み台もさぼった。
今日だんなにちょっと痩せた？って言われて嬉しかったのに…。明日から気持ちを切り替えて頑張ろう!!
返信
No.174 主 匿名
11/10/07 17:00:47
朝食
ご飯
たらこ
昼食
チャーハン
白和え(おろぬき大根)
お散歩40分
返信
No.173 主 匿名
11/10/06 21:56:17
旅行してました。
二日間ダイエットも休んでしまった…。
明日からまた頑張らないと！
返信
No.172 あ
11/10/06 13:17:50
こんにちは。
今日の体重 67.3キロ。
今から散歩してきます。
返信
No.171 あ
11/10/05 12:26:43
こんにちは。
今日の体重 67.4キロ。
最近便秘気味です。
運動頑張ります。
返信
No.170 主 匿名
11/10/04 19:46:57
体重 73.2㎏
体脂肪 34.2%
朝食
ホットドック
野菜ジュース
昼食
そうめんチャンプル
夕食
酢の物(きゅうり、わかめ、しらす)
肉豆腐
おろぬき大根塩だれ
ポトフ
反復浴
食べ過ぎた!!
子供が寝たら踏み台やろう！
返信
No.169 主 匿名
11/10/03 21:36:51
夕食
サーモンマリネ
豚肉レンコン炒め
サツマイモ塩カラメル
サラダ
反復浴
踏み台35分
リンパマッサージ
返信
No.168 主 匿名
11/10/03 14:26:28
踏み台40分完了。
DVD使用中でカーヴィーダンスが出来なかった。
返信
No.167 主 匿名
11/10/03 13:31:11
朝食
ご飯
たらこ
ヨーグルト
間食!!
お菓子色々つまんだ
昼食
ご飯(少し)
鰺の開き
お味噌汁
りんご
いつもはお菓子食べないのに今日は食べてしまった。
今からカーヴィーダンスします。
返信
No.166 あ
11/10/03 10:28:56
こんにちは。
今日の体重 67.7キロ。
また、増えてきてる。頑張ります
返信
No.165 主 匿名
11/10/02 22:32:05
昼食
煮込みラーメン
夕食
マグロ丼
さつま揚げ
おろぬき大根のゴマ和えいか刺
踏み台30分
リンパマッサージ
返信
No.164 主 匿名
11/10/01 21:51:32
昼食
魚介の釜飯
お子さまランチ残り
夕食
お鍋
うどん
生理中で反復浴が出来なかった。運動もしてない…。
だけど今日は寝る！生理痛が軽くなったら頑張る!!
返信
No.163 あ
11/10/01 08:58:37
おはようございます。
今日の体重 67.5キロ。
私も出掛ける予定なので気を付けます
返信
No.162 主 匿名
11/10/01 08:48:27
体重 73.6㎏
体脂肪 34.2%
朝食
ホットケーキ
バナナきなこ
生理になった。今日は１日出掛けるから、食べるものに気を付けよう。
返信
No.161 主 匿名
11/09/30 22:28:21
昼食
ご飯
あじの開き
サラダ
お味噌汁
夕食
ハンバーグ
ナムル
じゃがいも
反復浴
踏み台40分
返信