ずっと痩せない私、がんばる!! へのコメント(No.193

  • No.193 匿名

    11/10/16 23:08:14

    朝食
    パン
    バナナ半分
    ヨーグルト

    昼食
    ご飯
    焼き鮭
    お味噌汁

    夕食
    焼き肉5切れ
    サラダ
    漬物
    お味噌汁

    カーヴィーダンス
    反復浴
    踏み台40分

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