ダイエットしたい!!!!

匿名

匿名

11/08/03 23:36:17

流されて食べてしまう‥

お酒入ると食べてしまう‥もうこんな意志の弱い自分が嫌です!!
今日から絶対マイナス10目指して努力します!
良いダイエット法があれば教えて下さい!

166センチ。57キロ↓start↑↑

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 匿名

    11/08/03 23:39:40

    ちなみに今日1日で食べた食材。

    おにぎり3個、ステーキ定食。。。夜はバイキングで大量に食べた‥

    明日の目標は、

    朝小さなパン
    昼は、野菜
    夜は、ご飯、味噌汁、おかずをいつもより少なめ。

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