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自転車の車道走行ルールで思うこと
11/06/25 21:49:26
20日目【50.0㎏】 朝:野菜ｶﾚｰﾗｲｽ大盛･ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本 昼:─── 夕:ごはん2杯･唐揚げ･鰹のたたき･枝豆･玉子豆腐･手羽元の甘酢煮･焼き豆腐と糸こんの煮物等色々盛り沢山･･ｼｮｰﾄｹｰｷ･びわ 間:ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ5本ぐらい 21日目【50.6㎏】 朝:─── 昼:ｺｰﾝﾌﾚｰｸ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)･牛乳 夕:ﾁｰｽﾞinﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&ｴﾋﾞﾌﾗｲ弁当 間:ﾁｮｺｹｰｷ･お菓子色々 昨日と今日は運動してないし、食事ﾊﾞﾗﾝｽもメチャクチャだ(笑) 明日は予定ないから49㎏台に戻さないと（ﾟε゜;） 今から軽くｽﾄﾚｯﾁとかしよーっと(´･ω･｀)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.72 主 もぐもぐ
11/06/25 21:49:26
20日目【50.0㎏】
朝:野菜ｶﾚｰﾗｲｽ大盛･ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本
昼:───
夕:ごはん2杯･唐揚げ･鰹のたたき･枝豆･玉子豆腐･手羽元の甘酢煮･焼き豆腐と糸こんの煮物等色々盛り沢山･･ｼｮｰﾄｹｰｷ･びわ
間:ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ5本ぐらい
21日目【50.6㎏】
朝:───
昼:ｺｰﾝﾌﾚｰｸ(ﾉﾝｼｭｶﾞｰ)･牛乳
夕:ﾁｰｽﾞinﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ&ｴﾋﾞﾌﾗｲ弁当
間:ﾁｮｺｹｰｷ･お菓子色々
昨日と今日は運動してないし、食事ﾊﾞﾗﾝｽもメチャクチャだ(笑)
明日は予定ないから49㎏台に戻さないと（ﾟε゜;）
今から軽くｽﾄﾚｯﾁとかしよーっと(´･ω･｀)
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