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お正月用品、何買いましたか?
11/06/20 23:31:34
15日目【50.6㎏】 ◇ステッパー886回16:42 朝:ごはん・すき焼き・かたやき・ジャンボチョコモナカアイス(155kcal) 昼:─── 夕:ごはん約30g・厚揚げと小松菜の煮浸し・納豆約20g・味噌汁 間:かたやき8枚ぐらい?・キャベツ(塩ごま油)約100g・ピリ辛こんちゃくちょっと・牛乳・カフェオレ 夜食:厚揚げのんちょっと・ピリ辛こんにゃく(マヨ和え) ごま油ってビックリするぐらいカロリー高いんだね!! せっかくカロリーの低いキャベツやこんにゃくでも、油で食べちゃ意味ないね(´д`) ポン酢飽きたし何かないかな~?
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古トピの為、これ以上コメントできません
11/06/22 21:48:53
>>65 >>63が16日目です 間違って2回も15日目にしちゃったんです(´д`)
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.63 主 もぐもぐ
11/06/20 23:31:34
15日目【50.6㎏】
◇ステッパー886回16:42
朝:ごはん・すき焼き・かたやき・ジャンボチョコモナカアイス(155kcal)
昼:───
夕:ごはん約30g・厚揚げと小松菜の煮浸し・納豆約20g・味噌汁
間:かたやき8枚ぐらい?・キャベツ(塩ごま油)約100g・ピリ辛こんちゃくちょっと・牛乳・カフェオレ
夜食:厚揚げのんちょっと・ピリ辛こんにゃく(マヨ和え)
ごま油ってビックリするぐらいカロリー高いんだね!!
せっかくカロリーの低いキャベツやこんにゃくでも、油で食べちゃ意味ないね(´д`)
ポン酢飽きたし何かないかな~?
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.67 主 もぐもぐ
11/06/22 21:48:53
>>65
>>63が16日目です
間違って2回も15日目にしちゃったんです(´д`)