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担任の先生がハズレだった時の対処法
11/04/29 15:45:46
昨日のお昼 お弁当５００キロカロリー以下 間食 団子2つ、チョコシフォンケーキ 夜 豆腐、手羽先からあげ1本、ニラ玉50ｸﾞﾗﾑ、 今日の体重 48.3キロ 朝ご飯 エビフィレオバーガー、りんご4分の1、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ お昼 ご飯100ｸﾞﾗﾑ、手羽先からあげ小さいの3本、ニラ玉50ｸﾞﾗﾑ、バナナ 間食 ダイエットクッキー4枚、寒天小豆ゼリー うまいダイエットクッキーみつけた～★ﾘﾋﾟ決定！
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No.60 ゆー
11/04/29 15:45:46
昨日のお昼
お弁当５００キロカロリー以下
間食
団子2つ、チョコシフォンケーキ
夜
豆腐、手羽先からあげ1本、ニラ玉50ｸﾞﾗﾑ、
今日の体重
48.3キロ
朝ご飯
エビフィレオバーガー、りんご4分の1、プレーンヨーグルト、ｺｰﾋｰ
お昼
ご飯100ｸﾞﾗﾑ、手羽先からあげ小さいの3本、ニラ玉50ｸﾞﾗﾑ、バナナ
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