めまいからのパニック障害です。
いつもフラフラ、ふわふわしています。
最近スポーツジムでヨガを始めました。先々週は週4回先週は3回。先週金曜日に、ヨガ中気が遠くなるようなフラつきを感じ今日怖くて行けませんでした。
リーゼかソラナックスを外出時間に応じて飲み分けていますがリーゼが1時間しか効かなくなってきたし。
薬が増えていきそうで怖い。
最近受診して耳鼻科は問題なし、頭部MRIは去年7月末に撮り問題なしだったけど、また検査した方が良いかな？40代半ばで血圧は低めです。

今日色々乗り切ってきたけど。
三者懇談で学校に行って悶々とした空気で暑くて、話してる時も動悸が凄くて発作きそうでやばかったけど。
途中で笑いが入ったおかげで動悸が消えた。
良かった｡
次からは旦那連れてかなきゃダメかも…
どんどんダメなことが短期間で増えてきてる…

>>27090それは人としてダメでしょ。ママスタできるくらいならちゃんとキャンセル電話しなきゃ。

>>27090
ドタキャンは良くないよ(;_;)
せめて今度からは行けない時は電話しよう。

また歯医者ドタキャンしちゃった。もう近くで行ける歯医者ないや。

しんどい…眠れない…。
薬も変えてもらったのに。副作用で悪夢を見るって書いてあったけど、今のところ無いから良かった…。昔の事は思い出したくない…。
日中のソワソワ感は薬を増やしてもらって今のところ少しよくなった。家のみだけど。
病院変えて、前回の初診で先生に生まれてから今までの人生全てを伝えられず終わったから、手紙を夜中に書いた。次医大に行った時に渡さなきゃ。
睫毛も眉毛も髪の毛もないや。
相変わらず野菜しか食べられない。隣近所からご飯の匂いがするだけで吐きそうになる。
もう嫌だ。早くしんでしまいたい。

きついなー。無理した。本当のこと言いたい。

薬が増えたら、急にフラッシュバックみたいなことが起きて苦しいんだけど、やはり薬が影響してると思いますか？

薬の離脱症状教えて下さい。デパスを1年飲んでるんですが、副作用で起きるんですか？それとも薬をやめるときに起きるんですか？

どこにいても不安と恐怖で苦しい。
子供に申し訳ない。

>>27082
私も同じ思いです。
子どもの寝顔を見ながら涙が出ます。
ごめんね。

ずっとイライラモヤモヤしてる。
割れハートもストレス。

自分に腹が立つ、悔しい、今までも、今もこの病気がなければ悔いのないように生きれたのに…出来ないのに後悔だらけ 自分が許せない。こんなははおやいないほうがまし。いるだけ迷惑とお金がかかるだけ。ごめんなさい

子供が病気ばかりでうつ病になりそう。
毎日毎日病気のことばかり考えてる。
外にも出れない。
3年前に戻りたい。

ジェイゾロフト減薬の離脱症状がつらすぎる。
頭痛、手の痺れ、耳鳴り、身体中の関節痛、寒気…
体がだるくて動けず寝たきり、頭も回らない。
しんどいしんどい、もういやだ

>>27076
波激しいの、わかる。

>>27071 調べたら当てはまっただけで決めつけてはない。自分が鬱になる人だとも思えないし。
カウンセリング？中、何故か泣いてしまうんだよね。何故か分からないけど。
心に蓋がしてあるからゆっくりゆっくり緩めていきましょう。その蓋が取れるととても楽になるから。と言われた。

不安なことがあると吐き気する。
もっと強くならなきゃ…

少し前向きに思えてきたりして良くなったなと感じた次の瞬間どん底まで落ちて、の繰り返し
悪化はしてないから大丈夫と言われても落ち込みや不安感が強すぎるし…出口が見えない
上手く行かないもんだね

些細なことで再発した。一生治らないのかなぁ。

旦那が精神病に理解がないから自分が社会不安障害だなんて言えない。

金スマでやってるね

>>27067
ネットなんかで調べて当てはまったと思っていても、プロから見たら違うって事は多々あるよ
鬱だろうとは決めつけないで、今は悩み話せる場が出来た～くらいに考えてたらどうかな？

まだ2回なら慣れてないだろうし、話す事で気が抜けて疲れがドッと出ることもあると思うよ
私もカウンセリング受けててよくある、1日潰れる事も…

どうか誰にも会わずに出掛けられますように。知人に会うのが憂鬱。

免許の更新ごとに診断書貰わなきゃいけないのも本当憂鬱。
実際もう通ってないし薬も飲んでないのにさ、一回診断書とか通すとそれからまたくれってなる。
その度に病院行くのとか本当疲れるんですけど

誰にも話していないから仕方ないとは思うけど
次から次へと本当に嫌になる。
これ以上つつかれたら私の神経は破綻する。
どうでもいいか。シネるか。

心療内科・精神科・思春期外来が一緒になってる病院。
息子のことで行ったのに、何故か私が診察されてる。息子の事を相談してるうち泣いてしまい、『息子さんの事はちょっとおいておいて、まずはお母さんから。』と言われて２週間後の今日行ってきた。
またまた何故か泣いてしまった。先生に、私は鬱なのか？聞いたら『病名なんてつけなくていいじゃないですか～』って言われたけど、鬱を調べたら当てはまってた。先々週もそうだけど、相談後はどっと疲れて寝てしまう。

生理前になると余計鬱も酷くなる。
なんか対策ないのかな。

雨のせいかほとんど寝れない。
薬も効かない。

>>27063
はい。ちゃんとメモしてきます。ありがとうございますm(__)m

>>27062
次回行ったら病名聞けば良いかと。

新しい先生、良い先生だった。良かった…。
何か病名言われたけど話すのに精一杯で忘れてしまった。
薬も１つ増えて、１つ変わった。
病名なんだっけなぁ…特別な治療が必要で、週１通院で１時間の診察と言われたけど、週１は厳しいので断念しました。

風邪ひいた。
なんか心も弱る。

>>27056
錯覚じゃないとおもうよー！
仕事はじめられたことがまず大きな一歩だし、すごいよ！！

心して病は波はつきものだよ！
私も大波小波　繰り返しながらの日々。
特にこの梅雨時期って、普通に病気じゃないひとも自律神経乱れたり、体調不安定になる時期みたいよ。
波がきてるなー仕方ないなー。とおもいながら、頓服飲みながら、私は夏までやり過ごしたいとおもってる。
波を一つ一つ乗り越えてたら、しんどいけど、いつか穏やかな波になってるはず。

そう信じながら、一緒に夏まで無理せずいこうー。
仕事も身体一番に考えて、無理せずにね！
私もだ。(自分に言い聞かせる！！)

薬飲んでて、お酒飲んでる人いますか？

>>27057
鬱でも働かなきゃ生活出来ないって人いるからね
文句があるなら会社に言いな
トピ文もよく読んでね

鬱の人ってさー、仕事休んでばっかなのに平気でたまに会社来るってある意味メンタル強くないですか？

4月から仕事始めて鬱も少しは治ってきたと感じていたのにやっぱり駄目だ。錯覚だった。悔しいけどこの病に負けてしまいそうです。

>>27053
カテと何か関係してるの？
病気で忘れてきたって事？

先生に入院って言われたけど、なんとか持ちこたえてる。薬飲んでもあまり効いてない。頑張るしかない。

一週間前に買い物したカートに買った買い物袋忘れ物したことに今気づいた。お店に電話したけど、届いてませんって。落ち込む

>>27049 鬱じゃなくて不安障害かなー

病院行ってきた。先生に入院するならいつでも言って、何かあったら17時までならいるから連絡してと言われたけどもう無理そうです。

職場が怖い人が怖い
動悸と目眩がする。
夜眠れないから日中眠い

布団から出られないっていう時期は脱したのに今度はこれだよ...前回初めて病院いったけど「頑張って」って言われてから絶望感が酷くて病院にも行けなくなった。

ほんとに全てのことに対して運がない、死ぬしかないんだな

一度気になるととことん気になってしまって、自分を追い込んで震えが止まらない
これって鬱ですか？

>>27045ありがとうございます。
睡眠薬はまだ飲まないと寝れないので月1ですが通院中です。安定剤は減薬して1ヶ月…
安定剤飲んでた時はある程度家の事は出来てたのですが全くできなくなって。
明後日、診察なので相談してみます。
ありがとうございます

>>27039

働きたいな､働かなきゃな｡という思いはあるのですが､
人が怖いですし､まともに働けるか(動けるか)自信が無くて､応募して面接するまでの所に こぎつけません｡
情けないですよね。

私ゎ毎日家にー居たくないからぁ
遊びに行っているょ

>>27041
大丈夫？1ヶ月よく頑張ったね。
無理しないで辛かったら一度診察してみたら？
1ヶ月お薬やめられてるなら、以前より効き目の穏やかな、離脱症状の少ないお薬に代えてもらえるかもしれないし。