みんなはすぐに眠れる？私は大体、1～2時間かそれ以上、布団に入ってからなかなか寝れない。仕事が週に2～5日で仕事の前日は緊張感からか？なかなか眠れない事が多い。仕事から帰って疲れて大体夕寝しちゃうのもダメなんだろうけど。体調管理もしたいし早寝早起きできるようになりたいわ。病気の辛さもなくしたい。明日も仕事だぁ。早く寝たい。

無理。無理。やっぱり無理してると反動が酷い。子供の前で、とうとうお金の話をしてしまった。
下ろしてくるお金もないのに、「財布カラだよー。お金下ろしてきてよー」だってさ。お前の給料でやりくり大変なんだよ。お金ないって言ってんだろ。
旦那馬鹿だし、頼りにならない。こんな状況なんだから、給料くらい安定させてこい。

楽しかった頃に戻りたい。
病気になる前に戻りたい。

子供の病気が再発してから心配で心配
将来を悲観したりドン底にいる感じです
考え出すと心臓がいつもバクバクして、深い呼吸が出来ないと言うか…
胃は痛い、食欲はない、夜中に何度も眼がさめたり
やっぱり病院行った方が良いですか？
辛いです…

>>25939
わたしは仕方ないから堂々と飲むよ。
だって気を失っちゃうんじゃないかとかドキドキというよりグーって感じが来る、というか。

>>25933です。
>>25945さん、焦らずにね。人や過去と自分を比べすぎないで。辛い時は辛い、楽しい時は楽しい、自分にしかわからないから、自己中になりすぎないように、自然体、マイペースでと私はいつも思ってます。私は両親、兄弟、学生時代の友人数人と、疎遠にしてから、すごく吹っ切れた？ような感じで、今まで周りに無理してまで合わせたり、変に気を使って生きてきたかなと思いました。気遣いは大切だけど、病気になって沢山のことに気付いたり、今は強くなれた気がします。自分に素直に、考えすぎず、もちろん日々反省もありますが、マイペースでいきましょう^_^

>>25933
25931です。ありがとうございます。

仕事行けて、職場の方達とも良好で…
そう聞いてなんだかうれしいです。
希望が持てます。

私は8年通院、服薬しています。
やはりどこかで昔の自分が捨てきれないのだと思います。
前は出来たのに、楽勝だったのに、今は出来ない、何も出来ない、とか考えちゃいます。
それは人付き合いにしても。
前は苦手でも大丈夫だった人、今は辛い。
もう思いきって疎遠にしちゃおうかな。
母親も。
自然体でいたい。
自分が病気だと認めることも大事ですね。
治る、良いと言われるものは全て試したい。
突き詰めて疲れちゃうから少しずつ色々なことにトライしていきたいです。
自分を上手くコントロールできなくて辛い。

>>25939
髪切ってる合間に飲んだんですか?

今日は調子が良すぎる…良い事なんだけど、明日反動が来るから怖い

今日は頓服なしで頑張ってみよう

>>25918
自慢にならないし笑
薬漬けにされて内臓やられるよ

キチンと血液検査受けてる？
自分に合う薬が見つからないなら病院変えたら？

いよいよ卒業式&謝恩会だ。
一応小綺麗にしようと美容室へ行った、シャンプー台でパニックなりそうだった。
カットやブローしながら美容師が話しかけて来るけど入ってこない。
「ちょっと喉が乾燥して…」てデパス飲んだら「薬ですか～？」とか、何だか凄く疲れた。

本番は今日なのに寝られないでグズグズしてる。1日乗り切って終わったら何も考えずに寝よう！

最近やっとマシになってきた
冬が終わると少しだけ楽になる
ただ、不眠がひどい

今日はダメな日だな。
なんとか寝るまで乗りきろう。
眠れるかなぁ。

頓服飲んで乗り切ろう。

何か終わりのないトンネルにいる感じ。。。
自分がなんなのかハッキリさせたい。。。

運動会は外でやるから大丈夫だった。
お遊戯会は入口すぐの一番端に座れたから自分の子の出番じゃない時にたまに廊下に出た。心臓バクバクと変な汗ばかり出た。
狭い空間の人混みはつらい
卒園式、本当に不安。でも子供の幼稚園最後の姿しっかり見てあげなきゃ、最後までがんばろう

>>25391 なんかわかるな。人間の身体って不思議だね。早く特効薬や原因がわかって治る方法が見つかるといいね。他力本願寺かな笑。私は10年程、服薬中だけど、私にも原因はあるだろうけど、一緒にいて、不快や疲れる人は、友達や家族であれ2～3年前から疎遠、絶縁して、なるべく自然体にと考えたりして、今ではパートだけど仕事もできるようになり、仕事仲間にも恵まれ、かなーりよくなってます。焦らずに色んな事、試してるのっていいと思うよ。何が効くかはわからないけど、みんなに少しずつでも良くなってほしい。

>>25931
傷や腫瘍のある方を中傷するつもりはありません。
誤解を招いたら申し訳ありません。

パニック障害、鬱病だから何もかも上手くいかないのか、何もかも上手くいかないと思うことが続いたから病気になったのか。
どっちなんだろうか。
性格の問題？育ちの問題？
理由、原因を探してしまう。
治したいな。
努力しなきゃな。
こうすれば治る！ってことがあればいいのにな。
前は漢方飲んだり、認知行動療法とかカウンセリング受けたりしてたけど、今は服薬のみ。
傷口を縫ったら治るとか、腫瘍を摘出したら治るとか、そーゆーのがあったらいいのに。
健康になりたい。
結局他力本願になってしまう。

いつになったら治るんだろう…
先が見えない。

>>25911 同じ方がいてよかった
落ち着かないですよね。
今日も朝から落ち着かないし不安緊張でソワソワしてます。

>>25924
抗うつ剤です。
パキシルは医者がとりあえず出しとく薬ってイメージがあるなぁ。(個人的に)

>>25925なにいってんのこの人？

あなたたちが、強さとは何かを考えてみたら面白いね。

スタミナメンタルスピードパワーアジリティ
献身性キャプテンシーインテリジェンス
テクニック決定力経験角度コンディション調整

他には何かあるか、と。

>>25922
ありがとうございます。
私は産後2か月で昨日鬱から躁鬱かも？と医師に言われ落ち込んでいます。
自分でもどちらなのか分からず、とりあえずパキシルCR12.5グラムを処方されましたが、まだ怖くて飲んでません。
この薬は安定剤？抗うつ薬？
躁鬱の疑いがあるのにのんで大丈夫なのか。不安です。

>>25922
双極二型だとうつ病との見極めが難しいです。
専門医に診てもらわないと、診てもらう病院によって診断が二転三転したりします。
うつ病の場合には双極性障害の気分安定薬を処方されることはよくありますが、反対に、双極性障害の場合に抗うつ剤を服用すると躁転して気分が押し上げられすぎたり、その後に大きな鬱が来たりと安定せず悪化することがよくあると一般的には言われてます。

双極性障害と鬱病の見極め方ってむずかしいですか？例えば双極性障害なのに、抗鬱薬のむとどうなりますか？
またうつ病なのに、双極性障害の薬を飲むとどうなりますか？

>>25920
しんどいですよね
私も離脱症状酷くて結局元の量に戻ってしまいます
お互い減薬出来るといいですね

>>25917私も減薬したいけど離脱症状が凄くて医師は慎重にしてます。朝5種類、昼2種類、夜（眠剤も含めて）8種類服用してます。量があると飲むのしんどいですよね。かといって飲まなかったら調子が悪くなるし…焦らずいつか減るのでボチボチいきましょ

>>25918
そうなんですね
お薬飲むのお辛いでしょう
減薬出来るといいですねお互い

>>25917
私からしたら少ないね。
私は28錠飲んでますよ。

双極性障害です
3年ほど通ってます
薬の量が多く減らすと調子が悪くなる
先生も減薬したいけど今は出来ないって考えです
朝昼晩1錠ずつ
就寝前1錠が二種類2錠が二種類です
やはり多い方ですか？

眠れない。
規則正しい生活リズムにしたら治るのかな。

今日は必ず病院に行く

悩みがあるとすぐ睡眠に支障がでる。今夜もまたこんな時間になっちゃった。でも眠剤は朝が辛いから飲みたくないんだよな…

何もかも上手くいかない。
消えちゃいたい。
娘いるからしっかりしなきゃ、と。
その気持ちに助けられてる。

普段、外出時に緊張する時だけエチゾラムを飲んでいます。今日、病院に行ってきました。

最近、家にいる時でも常に緊張しているのか体がリラックスできていない状態であり、飲む回数が増えてると伝えると(飲むと眠気もある)ワイパックスに変えましょうと言われました。
なのに、受付でもらえた処方箋にはエチゾラムと書いてあったので、先生にワイパックスに変えると言われたと伝えたんですが、「これで大丈夫ですよ」と言われ帰ってきました。
帰宅して家にある薬と全くかわらないようにみえるんですが、エチゾラムとワイパックスって一緒なんですか？

長文ですみません。

>>25909
うちも今週卒業式で日に日に落ち着かないよ。
式の後、親子参加で謝恩会みたいなのあるし。

せめて美容室ぐらい行こうと思ってるけど…今週～来週はハードルが多くてデパス増える。

>>25895
風呂なんかしょっちゅう飛ばしてる。
一日二日入らなくたって大丈夫。
ほぼ家にいるし。
気持ち悪さから不調感じたりもするけど。
日々、規則正しい(無理せず自分のペースに合った)生活を送りたいと願ってる。
難しいね。

もうすぐ卒業式。毎日ソワソワして落ち着かない…
毎日腹痛下痢なんとか早く無事おわらないかな。

>>25893
眠いのも、鬱の症状なんですね。不眠になる人多いから、辛い時にも睡魔に襲われる私は異常だと思ってました。

病院に行った事はないのですが、今日、仕事でも子供の事でも失敗ばかりで、何も手につかず。子供を寝かせつけながら一緒に寝てしまい、気づけば１２時。
片付けも何も手につかず、ぼ～っとして、やっと片付けて今の時間。
少しでも失敗すると、もう何も手につかず、辛いです。

去年からやっと仕事できるようになって、お金ないし仕事増やしたいけど、週5とかフルタイムなんて私にできるか？身体弱めだし、緊張感や疲れからとかで、またパニック再発はさけたい。だけど子供が成人するまでお金かかるし稼ぎたい。今は週に1～4日、休み休み、体調見ながらなんとか行ってる。かなり融通のきく会社で感謝だけど、自分と葛藤中。少しずつ体調見ながら増やすしかないかな。鬱や精神的な病気や色んな病気かあるけど、それでもフルタイムで仕事してる人、本当に尊敬です。自分に厳しくと思ってるけど、病気はきついよ。元気に生きたい。

>>25905
薬もいいですがサプリを試すのも
いいですよ。
お大事に。

http://variousshop2017.blog.fc2.com/blog-category-3.html

心療内科でもらう薬って、内科でもらえないんでしょうか？
私が通っている心療内科の雰囲気が苦手で行くだけで疲れてしまうし、「私は病んでるんだな」と再確認してしまい落ち込んでしまうので、内科で貰えるなら内科にしたいなと思って(>_<)
紹介状とかが必要になるんですかね。

うつ病っていうか、うつ気味の人って見てると、意外にスペック重視あるいは意外にスペックあるのが多い。あと一辺倒。運動会では何番取ったとか昔は数学できたとかけっこうモテたとか。

当然、「wa」を実現するためには自分勝手は許されないから誰が悪いでなく、いきすぎてチームプレーしないなら曲がるか折れるかしなきゃならない。空手の経験者はケンカでは右手を守備にしか使わないらしいがそういう工夫も大事。

長い剣より短剣の方が強いのはそうした理由もある。

>>25902
私も同じ感じです
騙し騙しパートだけど続けてたけど今月で辞める予定
新しい仕事で心機一転したい

鬱で一年以上休職中。かなり貯金をつぶしたから復帰したいけど、体調が全然良くならない。転職したいけどできるかどうかも、できてもやっていけるかも自信ない。そのせいか、特に最近は朝起きれないし、一日寝たきり、引きこもり。動悸も辛いし、寒気もするし子も放置気味。