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【総合】うつ病【ウツ、パニ他、心療内科系】 (2ページ)
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ママ達の声
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>>27765
あっぴです。
辛かったですね。
でも、這い上がってきてますよ!
離婚への思いを突破してます!
この調子で行きましょう!
私は今日、天気がよくてシーツを干せて幸せ♡と1つ目の幸せを感じています。
これから月一の病院に行って夜眠れない事を話してきます!
-
-
No.
- 27770
- ハロウィン
- 17/10/27 07:14:56
初の服用してますが、夜に飲む薬で気持ち悪くなってしまいました。
慣れるまで我慢するか、主治医に相談するべきか迷ってます、 -
-
No.
- 27769
- ハロウィン
- 17/10/27 07:10:31
-
-
No.
- 27768
- 学園祭
- 17/10/27 06:43:58
来月から仕事復帰だ…なんか怖いし憂鬱。でも家計がヤバイから働かないといけないし…。
-
-
No.
- 27767
- 3人の母。
- 17/10/27 06:40:32
>>27764
そうなんですね…
カウンセリング通うようになり、よくなられましたか?どれくらいのペースでかよわれるのですか? -
-
No.
- 27766
- スポーツの秋
- 17/10/27 03:41:08
>>27738
頑張りすぎてこうなったのに頑張れと?
-
-
No.
- 27765
- じゃがいも
- 17/10/27 01:03:51
>>27754
あなたの言葉を読んで、とても気持ちが軽くなりました。私は一年近く発作らしい発作は出てないのですが、自律神経の症状があり、酷いときはパニックが出そうになり生活に支障が出ています。心療内科に通院中ですが未だに体調が安定しません。
私も元旦那の不倫が原因で離婚、そこから今に至ります。いつかの受診日に医師から、考え方を切り替えるのはとても大事なこと、それが出来たなら大きく前進するよ、と言われました。離婚のことはもうどうでも良くなり前を向けてますが、それ以外のことでストレスがかかる状態が続いていて、自分ばかり不幸なことが続くと思ってしまいそれが症状となって現れています。
ささいなことで笑うこと、小さな幸せを見つけることを忘れてました。自分の悪いところばかりに目を向けてしまい、理解してくれる人に優しくできなかったりしました。でも、あなたの言葉で、良くなるために必要なこと、再確認できた気がします。
大袈裟かもしれないけど、人に感謝すること、できるだけ笑顔でいること=ささいなことでも幸せなんだと思うこと、元気になった自分をイメージすること、そして時には気持ちを吐き出すこと。いきなりは難しいかもしれないけど、実践したいと思います。気付かせてくれてありがとう。
-
-
No.
- 27764
- 芸術の秋
- 17/10/27 00:12:18
>>27761
私が通ってる所は医師の診察+カウンセリングで5000円弱かな、その前に電話で受けてたカウンセリングは15分1000円とか1回5000円
自力はオススメしないかな…
私も最初自力でと考えてたけど結局は悪化して身動き取れなくなり、病院に通うようになったから -
- 27763
ぴよぴよ
-
-
No.
- 27762
- 3人の母。
- 17/10/26 22:55:58
>>27758
お仕事されてて、すごいです。
家にいても、大した夕飯つくれてないです。 -
-
No.
- 27761
- 3人の母。
- 17/10/26 22:54:02
>>27759
ありがとうございます。
普通に病院通うより、お金いったりしますか?
やはり自力でよくなるのは不可能ですか? -
-
No.
- 27760
- てんとう虫大量発生
- 17/10/26 22:51:10
>>27750
そうなんですか?実際は旦那の会社は103万の制限がないと思うので150万やら130万の壁やらよく分からないので適当に103万と言っていたので…来年からも通じるのかな -
-
No.
- 27759
- 紅葉
- 17/10/26 22:50:13
>>27757
薬に抵抗あるなら、カウンセリング中心で進めてくれるクリニック探したらどうかな?
漢方薬でって所もあるよ -
-
No.
- 27758
- てんとう虫大量発生
- 17/10/26 22:46:08
>>27757
わかる~みんな頑張ってるように見えるよね。私もよく言われるけど保育園から家に帰ったらとりあえず寝るし、今日のご飯なんてグラタンと焼きおにぎりだよ(笑)仕事して子供の宿題も見ず子供放置で寝て、起きたらちぐはぐなメニュー出すダメ母だよ。
今は寝たらいいと思うな。体も心も疲れてるんだよ。 -
-
No.
- 27757
- 3人の母。
- 17/10/26 22:22:24
仕事辞めて、夜中目がさめることはなくなりました。
今度は、どんなけ寝ても寝足りない…
まわりはみんな頑張ってるのに…自分は情けない、
この闇が晴れる日くるのかな…
お薬飲んだら、楽になれるのですか?
なんだか、怖くて、安定剤のめません。 -
-
No.
- 27756
- 3人の母。
- 17/10/26 22:15:50
初コメです。
6月にパート辞めました。
ストレスで夜も眠れなくなり、体重も激減。
限界を感じて辞めました。
一度だけ心療内科いきました。簡単な問診して、一週間分色々なお薬がでました。
怖くて飲めず…その後病院にもいかず、
今にいたります。
新しくパート探さないといけないけど、自分に自信がなく踏み出せない…
特に午前中が駄目、旦那、子供達送り出したら力が抜けて、自己嫌悪の1日…今日は一歩も外に出ず…
でも、子供達が帰ってくるころには身なり整え、おかえり ( ????? )と出迎える…
子供達に、こんな姿は見せたくない…
旦那にも…
あー苦しい…。
-
-
No.
- 27755
- 3人の母。
- 17/10/26 22:15:42
初コメです。
6月にパート辞めました。
ストレスで夜も眠れなくなり、体重も激減。
限界を感じて辞めました。
一度だけ心療内科いきました。簡単な問診して、一週間分色々なお薬がでました。
怖くて飲めず…その後病院にもいかず、
今にいたります。
新しくパート探さないといけないけど、自分に自信がなく踏み出せない…
特に午前中が駄目、旦那、子供達送り出したら力が抜けて、自己嫌悪の1日…今日は一歩も外に出ず…
でも、子供達が帰ってくるころには身なり整え、おかえり ( ????? )と出迎える…
子供達に、こんな姿は見せたくない…
旦那にも…
あー苦しい…。
-
-
No.
- 27754
- あっぴ
- 17/10/26 19:19:28
こんばんは!今日が節目になる事を信じて...
コメントさせて下さい^ ^
長文になります。
流産をきっかけにパニックになり4年目です。
パキシルを10ミリまで順調に減らしてたのですが、少し生活環境がかわり4年ぶりに発作がおこりそこから眠れなくなって一ヶ月経ちました。
毎晩、デパスを飲んで寝ています。
毎日、予期不安があり辛くて辛くて
回復するにはどうすればいいかを私なりに考えてみました。
答えはとてもシンプルでした。〔あってるかは分からないけど〕
パニックはセロトニン不足と聞きました。ならばストレスを溜めず、何事も幸せだなありがとうって思えるようになればいいのかなって。
考えをかえるのは簡単ではないけれど
それを忘れず常に心の隅におき、生活してみようと思いました。
あとは治って元気な自分をイメージする。
なんだか宗教みたいだけど
病気になってから初めてこうに思えて少し楽になりました。
必ず治る病。
ゆっくり完治に向けて歩んで行こうと思います!
今がどん底ならあとはあがるだけ!
それを信じます!
最後まで読んでくれてありがとうございました! -
-
No.
- 27753
- ゆずりん
- 17/10/26 16:57:14
>>27749
リラックスしてお話しできましたか? -
-
No.
- 27752
- 秋桜
- 17/10/26 14:05:33
今日は朝から怠くて調子悪かったんだけど、なんとか紛らわして仕事行った。でも、今になってやっぱりパニック発作がおきそうだから頓服飲んだ。早く効いて。生理前だからかなぁ。1人だし不安。
-
-
No.
- 27751
- おはぎ
- 17/10/26 11:25:39
安定剤飲んでもなにもする気になれないや、お昼ご飯作らなきゃいけないから朝の洗い物片付けないといけないのに
-
-
No.
- 27750
- 匿名
- 17/10/26 11:09:39
>>27746
旦那の会社が103万以下じゃないといけないのでって言えば大丈夫だよ。 -
-
No.
- 27749
- 柿
- 17/10/26 11:07:43
>>27748
ありがとう。
無事に終わりました。
薬も出ました。
とりあえず4日分。 -
-
No.
- 27748
- ゆずりん
- 17/10/26 10:41:47
>>27747
リラックス! -
-
No.
- 27747
- 柿
- 17/10/26 09:30:17
初の心療内科。
-
-
No.
- 27746
- 読書の秋
- 17/10/25 19:50:07
嫌だな。「扶養内で…」と扶養内に押さえるフリして働いてたけど通じなくなるんだね。103万から150万だったら週5とかいけるよね?って聞かれそう…中にはうつ病でも正社員の方とかフルパートの方もいると思うけど私には無理だ
-
-
No.
- 27745
- 匿名
- 17/10/25 16:15:04
私も仕事で鬱になってます。
-
-
No.
- 27744
- 授乳特撰隊
- 17/10/25 09:52:56
仕事で鬱になってしまった
(´・Д・)」仕事し過ぎた -
-
No.
- 27743
- 学園祭
- 17/10/25 09:50:55
一見したら私はふつうの人。でもパニック障害持ち。心のなかにいつも闇みたいなものが渦巻いてる。バスもこわいし懇談もこわいし船も飛行機もこわい。人生楽しくない。
昔みたいに元気に戻りたい。
昔はどうしてあんなに元気でポジティブだったんだろう。昔の私はどこに行ったんだろう。 -
-
No.
- 27742
- おセンチな気分
- 17/10/25 09:44:10
消えたい死にたい
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-
No.
- 27741
- モンブラン食べたい
- 17/10/25 09:17:34
子ども二人頑張って育てたいけどもうしんどい
子どもと一緒に死ぬか自分だけ死ぬか毎日考えてしまう
誰にも辛いと言えない
お金ないから病院にもいけない
お金ないから働かなきゃいけないのにダメな自分につかれた
-
-
No.
- 27740
- てんとう虫(でかい)
- 17/10/24 14:13:36
人間関係から不安症になってしまい、何も食べれなくなり、起きられなくなり、何もできなくなってしまった当時に比べたら、心療内科へ行って薬をもらったので、少しだけ回復したけど、朝起きても思い出し、日中もやる気がなく、夜になって少し調子がよくなる程度。
極力、その嫌な人に会わないようにしてるけど、毎日が辛い。 -
-
No.
- 27739
- チョコバナナ
- 17/10/24 10:00:51
産後の鬱。最近調子いい日が続くからそろそろ仕事しようかなと思ってたら台風と曇りでまた調子悪くなって引きこもってる。保育園に通ってる子供にママはお仕事行かないの?と言われて余計にグサリ。働かない自分もう嫌だ自分はクズだからもう死にたい
-
-
No.
- 27738
- 鈴虫
- 17/10/24 09:40:05
逃げちゃだめだ。頑張ろう。
-
-
No.
- 27737
- 栗拾い
- 17/10/24 09:02:29
こどもの進路の面談がある。頓服飲んで乗り切ろう。
-
-
No.
- 27736
- 彼岸花
- 17/10/24 09:00:06
死んで人生もう終わらせたい
疲れたよ
人に関係するすべてが苦痛 -
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No.
- 27735
- こたつ出すタイミングに迷う
- 17/10/24 02:35:43
>>27734
病院には通ってたんだよね?眠剤なくても眠れるの? -
-
No.
- 27734
- 学園祭
- 17/10/24 00:42:39
>>27733
辛い
薬ない
助けて -
-
No.
- 27733
- 紅葉
- 17/10/23 22:39:34
>>27726大丈夫?薬は飲んでるの?
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-
No.
- 27732
- 名月
- 17/10/23 22:38:08
>>27729
私も一緒だ。
人が怖くて常に不安をかかえちゃう -
-
No.
- 27731
- 525
- 17/10/23 20:50:06
私も今は毎日、ワイパックスを4~5錠飲んでしまってます。パニックの時の発作が来てほしくなくて、飲んでしまいます。薬、まだ減らせず。
辛いのはもう嫌です。 -
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No.
- 27730
- かぼちゃプリン
- 17/10/23 18:43:44
頭痛い、お腹痛い、吐き気する
もう嫌だ -
-
No.
- 27729
- 匿名
- 17/10/23 14:00:08
怖い怖い怖い。
とにかく人が怖い。
しっかりしないといけないのに・・ -
-
No.
- 27728
- かぼちゃ
- 17/10/23 11:32:40
ODで大きな病院を紹介された
我ながらキチ○イみたいに飲んでる… -
-
No.
- 27727
- 匿名
- 17/10/23 06:37:00
仕事で色々やること多すぎて、パニックになりそう。
動悸とまらない。 -
-
No.
- 27726
- 学園祭
- 17/10/23 04:34:17
過食
寝たきり
引きこもり廃人
お風呂4か月入れず
貯金2ヶ月前に底つき
カード使ったら返済出来ず止められ
携帯代支払えず通話不能
電気もガスも止まる
身動きとれず死にたい -
-
No.
- 27725
- モンブラン食べたい
- 17/10/22 23:25:59
はー、すでに頭パニック。台風で、警報解除になったら明日学校だし。警報気にしながら弁当作って、朝ごはんも作って…
登校時間もいつもと違うだろうし頭パニック。 -
-
No.
- 27724
- てんとう虫(ミニ)
- 17/10/22 17:33:14
家族とぶつかったりしたせいか、また不安感が強くなってる
昨日は発熱、今日は動悸 -
-
No.
- 27723
- もみじまんじゅう
- 17/10/21 23:24:48
初診でもらった薬で、寝れるようになったけど今度は三時間で起きてしまうようになった
ご飯も食べれなくなってどんどん体力の低下を感じます。気持ちも辛いです
薬が2週間分ありますが、終わってからのさいじゅしんのほうがいいですか? -
-
No.
- 27722
- シャインマスカット狩り
- 17/10/21 22:28:00
重い。
No.-
27771
-
あっぴ