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あなたは「腸活」を取り入れていますか?
W61CA
10/05/22 12:06:47
一番痩せてた時は43㎏で周りから凄い心配されてた。 今は47㎏。たまに49㎏いくときがあるけど、ヤバいと思う。 お腹プニプニだし。 筋肉付けなきゃと思う。 内脂肪率?は20だった。
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古トピの為、これ以上コメントできません
SH01B
10/05/22 12:48:09
>>72 ×内脂肪率→〇体脂肪率 私は体重53㌔で体脂肪率は23%。理想は48㌔なんだけど全く減らない‥
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.72 あ
W61CA
10/05/22 12:06:47
一番痩せてた時は43㎏で周りから凄い心配されてた。
今は47㎏。たまに49㎏いくときがあるけど、ヤバいと思う。
お腹プニプニだし。
筋肉付けなきゃと思う。
内脂肪率?は20だった。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.73 あ
SH01B
10/05/22 12:48:09
>>72
×内脂肪率→〇体脂肪率
私は体重53㌔で体脂肪率は23%。理想は48㌔なんだけど全く減らない‥