でぶ脱出&#x{11:F9A9};&#x{11:F9AA};

匿名

まき

N905i

10/03/09 21:45:16

160センチ、59キロです&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
最近は57~59を行ったり来たり&#x{11:F997};

ダイエットは1年前から始めて67から55まで落としたのですが、55から落ちる事なくリバウンドして……
気を引き締める為、ここで頑張ります&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

目標は50を切る&#x{11:F9C9};&#x{11:F9AA};

デブ人生はもぉ嫌だ&#x{11:F998};&#x{11:F9AB};
綺麗になって、着たい服着る&#x{11:F9CF};&#x{11:F994};

目標達成まで頑張ろ&#x{11:F9D0};&#x{11:F99F};
同じく最後まで頑張ろって思う人、一緒に頑張りませんか&#x{11:F9C6};&#x{11:F9A8};

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.60 みなみ

    N02A

    10/04/26 08:00:06

    まきさんおはよう&#x{11:F9F8};

    いそがしくて来れないかな??

    ダイエット始めて好きな服がたくさん着れるようになりました&#x{11:F9CF};

    朝体重…52.5㎏

    まぁ変わらずです&#x{11:F9F8};

  • No.59 みなみ

    N02A

    10/04/19 09:23:52

    まきさん&#x{11:F9CF};ごぶさたしてました&#x{11:F9AD};

    入園式終わったんですね&#x{11:F99F};忙しいですね~&#x{11:F9C6};

    体重もキープできてますね&#x{11:F99F};

    わたしは生理になって体重がまた減りました&#x{11:F99F};

    朝…52㎏ジャストです&#x{11:F9C6};

    またがんばります&#x{11:F9F8};

  • No.58 まき

    N905i

    10/04/15 13:37:54

    こんにちは&#x{11:F99A};&#x{11:F99A};

    体重…58.2

    入園式が終わり、1週間毎日送り迎え…
    早くバス通園したい&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
    その間、バイトも休み……次行く時が怖い&#x{11:F9D0};&#x{11:F9D0};

  • No.57 まき

    N905i

    10/04/12 17:41:38

    こんばんは&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};

    体重…58.4

    今日もバイト頑張った&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    体重減らない&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    何がダメなのか...

  • No.56 まき

    N905i

    10/04/11 11:35:23

    おはょございます&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
    体重…58.4
    頑張ります&#x{11:F9AB};


    今日は美容室に行って気分転換してきます&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

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  • No.55 まき

    N905i

    10/04/10 18:51:27

    こんばんは&#x{11:F995};&#x{11:F995};

    体重…58.2
    本気で減らない&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    何でなんだぁ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AA};
    焦る……

    みなみサン&#x{11:F9A4};
    引っ越し作業お疲れ様デス&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
    体重も順調みたいだし、本当に羨ましい&#x{11:F9D3};&#x{11:F994};
    5キロも違ったら、スッキリしてるんだろーなぁ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

    ストレスは大敵……
    そぉですよね&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    この数字を突破したら、少し好きなモノを口にしたいと思います&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
    それを楽しみに、今を耐えぬきます&#x{11:F8F4};&#x{11:F99F};

  • No.54 みなみ

    N02A

    10/04/09 07:59:10

    まきさんおはよう&#x{11:F9C6};

    置き換えもいいけど、時々は好きなもの食べてくださいね&#x{11:F9F8};ストレスが一番大敵ですよ&#x{11:F99F};

    私は実家の引っ越しで実家に帰ってたのでたくさん食べてしまいましたよ&#x{11:F9C7};アイスクリーム久しぶりに食べておいしかったぁ&#x{11:F99F};

    明日は飲み会&#x{11:F9C8};ダイエット中のあたしにはツライ&#x{11:F9AD};

    朝体重…53.2㎏でした&#x{11:F9C6};

  • No.53 まき

    N905i

    10/04/08 14:22:09

    こんにちわ&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
    バイトの休憩中&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};
    朝体重…58.2

    食べる量減らしたり、置き換えにしても、少しの変動しか見られなかった…
    これが停滞期なのか&#x{11:F997};&#x{11:F9A8};
    やる気があっても、結果出せなかったら同じですよね&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};
    火曜日までに何とか痩せなきゃ&#x{11:F9A9};

  • No.52 まき

    N905i

    10/04/06 08:32:35

    おはょです&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

    58.2
    よしっ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    今日は暖かいし、おもっきり動くぞぉ&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AA};

    みなみサン&#x{11:F9A4};
    夜勤お疲れ様デス&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
    みなみサンもヒール履いて、お腹凹ませて、歩いてみて下さい&#x{11:F9CB};&#x{11:F994};&#x{11:F994};

  • No.51 みなみ

    N02A

    10/04/05 09:38:33

    おはようございます&#x{11:F995};

    さっき夜勤が終わりました&#x{11:F9F8};お腹すいたー&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

    あたしもヒールをはいて歩きたい&#x{11:F991};

  • No.50 まき

    N905i

    10/04/05 01:57:09

    こんばんは&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};

    体重変わらず……

    今日は1日歩いたし、ご飯も食べ過ぎではないのに、体重がびくともしない&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AC};何でだぁ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

    みなみサン&#x{11:F9A4};
    ウチは昔から10センチや12センチのヒールしか履かないけど、お尻は下がってます&#x{11:F9FC};&#x{11:F993};ワラ
    食事は自分の分は作らず、子供の食べ残しが自分のご飯になるんですが、前はこのやり方で痩せたのに、今はびくともしなくなりました&#x{11:F998};&#x{11:F998};&#x{11:F998};
    悲しくなってきた&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};
    やっぱ、食べ残しではなく、野菜中心の自分のご飯を作らないとダメですかねぇ?
    運動も増やさないと&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    下半身太りだし、勉強して確実に解消したい&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};

  • No.49 みなみ

    N02A

    10/04/03 08:00:31

    おはようございます&#x{11:F995};

    呼び捨てとか気にしないでください&#x{11:F9CF};&#x{11:F99A};

    イッコーさんが、女はヒールをはかないと尻が上がらないとかゆってたもんね&#x{11:F99F};

    あたしは、飲みに行ってもなるべく野菜を狙って食べたりとか…いちお気を付けるようにしてる&#x{11:F9A0};あとは、最近思ったんだけど1日トータルしてあんまし食べてない&#x{11:F9C7};
    子供の食べ残しも『神様ごめんなさい&#x{11:F9FC};』って捨てちゃう&#x{11:F9C8};

    朝体重…53.4㎏でした&#x{11:F9A0};

  • No.48 まき

    N905i

    10/04/02 13:24:16

    こんにちは&#x{11:F995};&#x{11:F995};

    朝体重…58.4

    痩せ期&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    ヒール履いて、お腹凹ませて、歩くぞぉ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

  • No.47 まき

    N905i

    10/04/01 10:35:42

    また久しぶりになった&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

    今、バイトの休憩中です&#x{11:F995};&#x{11:F99F};

    朝体重…58.6

    アカン…頑張って歩き回ってるのに、全然&#x{11:F997};&#x{11:F997};

    みなみサン&#x{11:F995};
    前回の書き込み、呼び捨てになってる所があって、ごめんなさい&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};
    みなみサンはお仕事で歩いてるから痩せれるのかな?飲み会から前の体重にすぐ戻ってるし……
    ウチも頑張らないと&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

    最近、黒豆が流行ってますね&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};ホントに効果あるのかなぁ??


    今日も頑張りましょーね&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};
    空腹に耐えて&#x{11:F9F8};&#x{11:F9F8};

  • No.46 みなみ

    N02A

    10/04/01 07:54:25

    朝体重…53.8㎏


    おなかすいたー&#x{11:F9FC};

  • No.45 みなみ

    N02A

    10/03/30 08:01:50

    まきさん、おはようございます&#x{11:F995};

    運動&#x{11:F9AD};してないです&#x{11:F9FC};
    前は走ったり歩いたりしてたんですが、食べてないからか体力がなくなっちゃって&#x{11:F9AD};&#x{11:F9AD};

    しいてゆうならWiiフィットくらいかな&#x{11:F9C7};

    朝体重…53.5㎏

  • No.44 まき

    N905i

    10/03/30 07:40:50

    おはょございます&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    朝体重…58.6
    今日から痩せ期&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    頑張ります&#x{11:F9F7};&#x{11:F9A9};

    みなみサン、夜勤お疲れ様です&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
    痩せ期頑張って57の数字を入力してみせます&#x{11:F9F8};&#x{11:F9F8};
    みなみは運動何してます?

  • No.43 みなみ

    N02A

    10/03/28 10:22:55

    まきさん、おはようございます&#x{11:F995};

    生理終わる頃が勝負ですね&#x{11:F9F8};痩せ期を有効に使ってくださいね&#x{11:F9CC};

    今日は夜勤明けでした&#x{11:F9F8};
    朝体重…53.8㎏&#x{11:F99F};

    今から寝ます&#x{11:F9A6};

  • No.42 まき

    N905i

    10/03/28 09:25:56

    おはょございます&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
    朝体重…58.6
    もーすぐ生理終わる&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};
    ダルかったぁ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AC};

  • No.41 まき

    N905i

    10/03/26 08:06:35

    おはょございます&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};
    朝体重…58.8
    微妙に増えた……

    みなみサン&#x{11:F99F};
    生理中増えるって聞きません&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};ウチも減りやすいけど、終われば元に戻ってしまう&#x{11:F9D2};
    72時間かぁ&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
    頑張って調節しよ&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    痩せるまで、頑張り続けます&#x{11:F9C6};&#x{11:F8F4};
    教えてくれて、ありがとぉです&#x{11:F8EE};

  • No.40 みなみ

    N02A

    10/03/25 10:34:20

    おはようございます&#x{11:F995};

    まきさん&#x{11:F99F};減ってるじゃないですか&#x{11:F9CC};

    生理中は減りますよね&#x{11:F9F8};てかダイエット始めてから生理が不規則になりました&#x{11:F9FC};

    2日かかるってゆうのは、看護学校に行ってる頃習ったことで食べてから消化吸収されるまでに72時間かかるとゆわれています&#x{11:F9A0};丸3日かけて栄養が取り込まれるわけで、そのうち2日で調整すればいいんですよ&#x{11:F9F8};

    朝体重…54.4㎏

    このあたりで停滞してしまいました&#x{11:F9C7};

  • No.39 まき

    N905i

    10/03/24 12:11:54

    こんにちは&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};
    今日から生理です&#x{11:F997};&#x{11:F997};
    お腹痛い&#x{11:F9FC};&#x{11:F9A5};

    体重…58.6

    みなみサン&#x{11:F99F};
    パパイヤ鈴木凄い痩せましたよね&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};あんな小柄な人だったなんて&#x{11:F9CF};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    てか、身になるまで、2日かかるんですか&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};&#x{11:F9A8};
    初めて知った&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};
    1ヶ月に1キロ…それでも、1年にしたら大きいですよね&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F4};
    みなみサンの旦那サン、協力的なんですね&#x{11:F9CB};&#x{11:F994};仲良さそぉですねぇ&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};


    今日も頑張ります&#x{11:F8F4};&#x{11:F99F};

  • No.38 みなみ

    N02A

    10/03/23 20:02:26

    まきさん&#x{11:F9F8};

    1ヶ月に1㎏減ればいいんですよ&#x{11:F99F};リバウンドするよりマシとパパイヤ鈴木がゆってました&#x{11:F9F8};

    私は無理な食事制限をしてますがね&#x{11:F9C7};

    今日はくるくる寿司に息子とダンナと行きました&#x{11:F9CC};ダンナはダイエットしとると知ってて1つずつ私にわけてくれるんですが、結構食べてしまいましたよ&#x{11:F9AD};

    増えたら次の日我慢すればいいんです&#x{11:F99F};身になるまで2日あるんですから、2日のうちに調整するんです&#x{11:F995};

    がんばりましょう&#x{11:F9A9};

  • No.37 まき

    N905i

    10/03/23 10:24:10

    おはょです&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};

    朝体重…59
    始めてから、減ってない…
    やる気ないって思われても仕方ないね&#x{11:F9D2};&#x{11:F9D2};

    みなみサン&#x{11:F995};
    親戚付き合いは、ホント大変ですよね&#x{11:F997};&#x{11:F997};
    また今日からお互い頑張りましよぉね&#x{11:F9C6};&#x{11:F8F4};
    みなみサンに追い付くよーに頑張ります&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

  • No.36 みなみ

    N02A

    10/03/22 22:40:34

    まきさん、こんばんは&#x{11:F9F8};

    お彼岸で親戚の人とのお付き合い、大変ですよね&#x{11:F9A5};

    私はなぜか(食べてるんですけどね(笑))体重が増えて55㎏ちょうどですよ&#x{11:F9AD};

    また明日から我慢の生活します&#x{11:F9A9};

  • No.35 まき

    N905i

    10/03/22 01:06:52

    こんばんは&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    お彼岸で親戚が帰ってきたりで、バタバタで来れなくてごめんなさい&#x{11:F997};&#x{11:F997};

    さっき、59.2でした&#x{11:F9D3};&#x{11:F9D3};
    頑張らなきゃ&#x{11:F997};&#x{11:F997};
    気持ちだけが焦って&#x{11:F9A5};&#x{11:F9A5};

    みなみサン&#x{11:F946};
    送別会で飲み食いいぃなぁ&#x{11:F9CB};&#x{11:F9CB};
    ダイエットにも息抜きは大事ですよね&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
    ウチは息抜きまだまだ程遠いですけど………
    はやく58に突入して、脱出しなきゃ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};

    では、明日はバイトなので寝ます&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};おやすみなさい&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};

  • No.34 みなみ

    N02A

    10/03/20 22:49:19

    まきさんこんばんは&#x{11:F9F8};

    今日は職場の送別会で久しぶりに飲んでしまいました&#x{11:F9C7};

    行く前は体重53.8㎏だったんですよ&#x{11:F99F};でもきっと食べ過ぎ、飲み過ぎで増えてます&#x{11:F9D3};

    明日からまたがんばります&#x{11:F9A9};一緒にがんばりましょうね&#x{11:F9CC};

  • No.33 まき

    N905i

    10/03/19 23:35:46

    こんばんは&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};
    今日は天気よかった&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};
    洗濯物が気持ちよさそうでした&#x{11:F9F8};

    寝る前体重…58.8
    よし&#x{11:F9A9};朝より減った&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    明日も頑張らなきゃ&#x{11:F9D0};&#x{11:F99F};
    頑張れ自分&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};

  • No.32 まき

    N905i

    10/03/19 09:07:22

    おはょ~ッ&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};

    朝体重…59.2

    みなみサン&#x{11:F995};
    夜勤お疲れ様です&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
    冷奴かぁ&#x{11:F9CB};&#x{11:F994};よし&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};やってみよ&#x{11:F9F7};&#x{11:F99F};
    ありがとうございます&#x{11:F8EE};&#x{11:F8EE};
    減ると嬉しいし、やる気も出ますよね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9A4};
    頑張ります&#x{11:F8F4};&#x{11:F99F};

  • No.31 みなみ

    N02A

    10/03/19 01:48:18

    まきさん&#x{11:F9F8};

    こんばんは&#x{11:F9C6};今夜勤中です&#x{11:F8C7};

    豆腐はもっぱら冷奴です&#x{11:F9C7};でも納豆とキムチのせたり、ノーマルにネギとゴマとかあきないように毎日変えてますよ&#x{11:F99F};

    私は逆に体重計に乗らないと不安で1日に何回も乗っちゃいます&#x{11:F9C7};

    ちなみに仕事前の体重…54.4㎏

    減るとうれしいですね&#x{11:F9C6};

  • No.30 まき

    N905i

    10/03/19 01:03:25

    こんばんは&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
    今日もお疲れ様でした&#x{11:F995};&#x{11:F995};

    みなみサン&#x{11:F9E8};
    豆腐料理ですか&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};
    安いし、いぃですね&#x{11:F9CF};&#x{11:F994};
    オススメの調理法とかありますか??
    今までと同じやり方で今もダイエット頑張ってるけど、減らなくて&#x{11:F997};&#x{11:F997};食べなくても増えたり&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};
    お茶でも増えたりするので、どーしたらいぃのか、真剣に悩んでます&#x{11:F998};&#x{11:F9A5};
    あと、生理中は食べても増えないし、2キロ近く減ります&#x{11:F9A0};&#x{11:F9A0};生理中は増えるって聞きますが、体質変わったから、今までと同じやり方だと効果が出ないのでしょうか&#x{11:F9D3};&#x{11:F9A8};

    最近体重計に乗るのが、怖くて仕方ないです&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};

  • No.29 みなみ

    N02A

    10/03/18 08:13:06

    おはようございます&#x{11:F995};

    朝体重…54.4㎏

    置き換えききますよ&#x{11:F99F};
    私は夜豆腐食べてます&#x{11:F9F8};

  • No.28 まき

    N905i

    10/03/18 03:51:08

    こんばんは&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
    9時半から今まで爆睡&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AC};
    さっき測った
    晩体重…59.6


    置き換えとかしないと減らないかな&#x{11:F997};&#x{11:F997};&#x{11:F997};

  • No.27 まき

    N905i

    10/03/17 12:56:11

    こんにちは&#x{11:F995};&#x{11:F995};

    朝体重…59
    あちゃぁ…………

    頑張らないと&#x{11:F9D2};&#x{11:F8F4};&#x{11:F9AB};

  • No.26 みなみ

    N02A

    10/03/17 07:21:12

    おはようございます&#x{11:F995};

    朝体重…54.5㎏

    微妙に行ったり来たりしてます&#x{11:F9C8};

  • No.25 みなみ

    N02A

    10/03/16 22:54:18

    お疲れさまです&#x{11:F99F};

    夜体重…55.2㎏

    便秘気味です&#x{11:F9C7};

  • No.24 まき

    N905i

    10/03/16 08:14:12

    おはょです&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};

    朝食後体重…59


    今日はバイト休みやけど&#x{11:F8A1};やし、何しよかなぁ&#x{11:F997};&#x{11:F997};

    みなさん今日も頑張りましょ&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};

  • No.23 みなみ

    N02A

    10/03/16 07:29:53

    おはようございます&#x{11:F995};

    朝体重…54.8㎏&#x{11:F9D8};

    変わらずですね&#x{11:F9F4};生理終わったからか、これ以上減らなくなりました&#x{11:F9C7};

    あとは運動しかないかしら&#x{11:F9C8};

  • No.22 みなみ

    N02A

    10/03/15 22:19:06

    今日も1日お疲れさまです&#x{11:F99F};

    夜体重…55.5㎏

    なんだか増えています&#x{11:F9C7};
    昼あまりにお腹すいてお弁当食べちゃったもんな&#x{11:F9AB};

  • No.21 まき

    N905i

    10/03/15 08:30:21

    おはよーです&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};

    朝体重…58.6
    少し減った&#x{11:F995};&#x{11:F9AB};

    ウチもバイト行ってきます&#x{11:F9F7};&#x{11:F9A4};

    今日もみなさん頑張りましょーね&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F4};

  • No.20 みなみ

    N02A

    10/03/15 07:34:05

    おはようございます&#x{11:F995};

    朝体重…54.8㎏

    微妙に増えていますが、でも夢の54㎏台です&#x{11:F99F};

    仕事にいってきまーす&#x{11:F9D8};

  • No.19 みなみ

    N02A

    10/03/14 17:54:18

    お疲れさまです&#x{11:F995};

    朝体重54.5㎏&#x{11:F995};

    けど、仕事のみんなでいちご狩りに行って食べ過ぎました&#x{11:F9F4};

  • No.18 まき

    N905i

    10/03/14 00:14:39

    こんばんは&#x{11:F9A4};

    やっと明日の用意終わったぁ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};疲れたぁ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AD};

    みなみサン&#x{11:F9E8};
    ウチは26です&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};
    チビは、4歳♀と3歳♂です&#x{11:F99F};
    ウチの下の子と同い年ですね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9EB};

    看護師サンですかぁ&#x{11:F9C6};&#x{11:F994};
    職場の人に見守られてるのは、いぃ事ですよね&#x{11:F9CF};&#x{11:F99F};羨ましいです&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};

    寝る前の体重…59
    気合いいれなきゃ&#x{11:F9D2};&#x{11:F9AB};4月は入園式なのに&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AC};
    では、今日もみなさんお疲れ様でした&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
    おやすみなさい&#x{11:F9A6};

  • No.17 みなみ

    N02A

    10/03/13 20:58:55

    まきさん&#x{11:F995};

    まきさんはいくつですか&#x{11:F9A8};もしよかったら教えて下さい&#x{11:F995};私は32歳で看護師をしています&#x{11:F9A0};子供は3歳男が1人&#x{11:F9F4};ダイエットを始めてから、仕事場のみんなにも見守られてオヤツに手を出そうものならみんなにとめられてます&#x{11:F9AD};

    今風呂に入ってきたけど、裸で54.8㎏でした&#x{11:F995};

  • No.16 まき

    N905i

    10/03/13 19:49:09

    こんばんは&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};

    朝体重…59.2
    朝&#x{11:F8D0};コーヒー、チョコクロワッサン
    昼&#x{11:F8D0};なし
    晩&#x{11:F8D0};卵焼き、親子丼の卵なし具のみ

    マホサン&#x{11:F9E8};
    今日は朝からバイトで、中途半端な時間に終わるのでお昼ご飯もなければ、掃除もしてません&#x{11:F997};&#x{11:F9AB};
    明日もバイトで、掃除できない&#x{11:F9D2};って掃除が好きなんではなくて、掃除する事によって、カロリー消費するから掃除するんです&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};
    一石二鳥&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};

    みなみサン&#x{11:F9E8};
    履けなかったのが、履けるよーになるのは、嬉しいですよね&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};
    ウチは、ミニ履きたい&#x{11:F9A9};&#x{11:F9A9};
    もぉこの歳では無理があるかもですが&#x{11:F9FC};&#x{11:F9A5};

  • No.15 みなみ

    N02A

    10/03/13 15:59:29

    マホさん、まきさんこんにちは&#x{11:F9C6};&#x{11:F99A};

    朝体重…55.5㎏

    なんだか変わらずです&#x{11:F995};&#x{11:F9AB};すごくお腹すいた&#x{11:F9D0};

    もうすぐ旦那と子供のご飯を作ります&#x{11:F9AD};食べたくなっちゃうからイヤだぁ&#x{11:F9C7};

    あ&#x{11:F9A0};はけなかったスーツのスカートが入るようになりましたよ&#x{11:F995};これから薄着の季節だからスッキリしたいですね&#x{11:F99F};

  • No.14 マホ

    W53H

    10/03/13 13:37:58

    こんにちわ&#x{12:F3A1};

    みなみサンよろしくです&#x{12:F37E};

    体重は相変わらず52…って増えてる&#x{12:F39E};めっちゃショック&#x{12:F396};地道に頑張るか&#x{12:F3F1};

    まきサン、今日も掃除頑張ってますかぁ?

  • No.13 まき

    N905i

    10/03/12 23:16:22

    こんばんは&#x{11:F9C6};&#x{11:F9C6};
    今やっと用事が済んで、就寝です&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};&#x{11:F9A4};

    みなみサン&#x{11:F9E8};
    初めまして&#x{11:F99F};&#x{11:F99F};
    仲間が増えて嬉しいです&#x{11:F9A4};&#x{11:F995};&#x{11:F9A4};
    一緒に頑張りましょ&#x{11:F9CF};&#x{11:F8F4};
    よろしくお願いします&#x{11:F9C6};&#x{11:F994};

    では、みなさん今日もお疲れ様でした&#x{11:F9C6};&#x{11:F9A6};&#x{11:F9A6};

  • No.12 みなみ

    N02A

    10/03/12 22:13:40

    こんばんは&#x{11:F995};

    私もぜひ仲間にいれてください!

    2週間前くらいからあまりに太ってるのでダイエットを始めたばかりです&#x{11:F9C6};
    154㎝の59㎏だったのがなんとか55.8㎏になりました&#x{11:F9AD};
    この身長では40㎏台じゃないと…制服のズボンもボタンがしまらずで&#x{11:F9AB};
    どうかよろしくお願いします&#x{11:F995};

  • No.11 まき

    N905i

    10/03/12 20:37:03

    お疲れ様デス&#x{11:F9F7};&#x{11:F99F};

    晩&#x{11:F8D0};…肉じゃが、えのきと竹輪のマヨポン炒め
    (子供の残り)

    明日からバイトだぁ&#x{11:F9D0};&#x{11:F9AB};

    マホサン&#x{11:F9E8};
    同居ですかぁ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};ストレス溜まってますねぇ&#x{11:F997};&#x{11:F9A5};
    マホサンのストレス解消法って何ですか??
    義姉サン、順調に減って行くのが、嬉しいんでしょうね&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};
    マホサンの焦る気持ちも解ります&#x{11:F9A9};けど、暴飲暴食しちゃったら、頑張ってるのが水の泡ですょ&#x{11:F9FC};&#x{11:F9AB};
    痩せ期トカ、努力したら結果は付いてくるし、今はストレス解消しつつ、頑張るのみですょ&#x{11:F9C6};&#x{11:F99F};
    お互い、頑張りましょ&#x{11:F9CE};&#x{11:F9A4};

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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