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<義実家が請求>住まないのにリフォーム代を
SH903i
09/11/09 08:09:06
☆腹式呼吸 ☆ヨガ ☆ウォーキング ☆アロマテラピー ☆カフェインを控えハーブティー ☆ロイヤルゼリー ☆プラス思考 ☆食事はよく噛む ☆爪揉み
N02A
09/11/09 09:55:47
みなさんありがとう。 >>7 これは全部やってですか?
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古トピの為、これ以上コメントできません
09/11/09 12:23:00
>>8 全部やろうと思うと大変なのでその時に自分でやりたい事をほどほどに心掛けてやる感じでした。ヨガ、ウォーキング、アロマなど腹式呼吸が効果大なのでやっぱり呼吸法は大事ですね!交感神経よりも副交感神経を活発にさせることが大事なのでカフェインを控えたりおだやかに過ごすこともいいみたいです。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.7 ☆効きました
SH903i
09/11/09 08:09:06
☆腹式呼吸
☆ヨガ
☆ウォーキング
☆アロマテラピー
☆カフェインを控えハーブティー
☆ロイヤルゼリー
☆プラス思考
☆食事はよく噛む
☆爪揉み
No.8 主 主
N02A
09/11/09 09:55:47
みなさんありがとう。
>>7
これは全部やってですか?
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.11 ☆
SH903i
09/11/09 12:23:00
>>8
全部やろうと思うと大変なのでその時に自分でやりたい事をほどほどに心掛けてやる感じでした。ヨガ、ウォーキング、アロマなど腹式呼吸が効果大なのでやっぱり呼吸法は大事ですね!交感神経よりも副交感神経を活発にさせることが大事なのでカフェインを控えたりおだやかに過ごすこともいいみたいです。