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社会人で実家暮らしならお金をとるべき
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F902iS
09/03/30 11:18:02
>>445 ほんじゃ、体操(たいそう)座(すわ)りして、手(て)は腿(もも)に置(お)いて。そのまま後(うし)ろに少(すこ)しずつ倒(たお)れてごらん。１番(ばん)キツイとこで体制(たいせい)キープして１０秒(びょう)。これを何回(なんかい)もやる。背筋(はいきん)を傷(いた)めずに腹筋(ふっきん)だけ鍛(きた)えられるよ。普通(ふつう)の腹筋(ふっきん)はお腹(なか)が出過(です)ぎてるとやりにくいから。 ×体制 ○体勢 これで読(よ)めるね
返信
4件
W53H
09/03/30 11:15:03
>>470 じゃぁ企みっなによ!
SH906iTV
09/03/30 11:10:41
>>472 名言だね!
F01A
09/03/30 11:07:07
寝てるさ。
W42CA
09/03/30 11:00:18
必要ない人間はいない。ｸｽﾞとかｺﾞﾐとか言われていい人間はいない。 人間は。
1件
P903i
09/03/30 10:49:00
いつから旦那と子と暮らすの？
910T
09/03/30 07:52:00
痩せれる訳ないし、母親がつとまる訳がない!! 三年もの時間無駄に使って進歩どころか後退してんじゃない？ 漢字ドリルでもやれば良かったんじゃない(笑)頭悪いから(*^_^*) 子供６歳なら大体は把握できるんだよ？三年離れててもお母さんって受け入れてくれてたら、おばぁちゃんより『ママ～(^-^)』ってなるはずだけど無いんでしょ？ 必要とされてない事気付けよ。 前向きに考える事ができる自分に酔ってるだけじゃん。 なんか旦那の企みが分かった気がする♪
W51CA
09/03/30 07:31:14
９時に寝るんじゃなくてなく、５時位から風呂に入ってご飯食べて、７時にはいつでも寝られるようにしておく方がいいよ。遅くても９時に…位の心構えで。今日寝てないんでしょ？
SH705i
09/03/30 07:25:03
思ったんだけど、１時間だけ昼寝しな 精神疾患は寝たほうがよい 寝過ぎたら、それはくれあの意志の弱さ
911SH
09/03/30 07:02:53
掃除するよ！！ 拭き掃除しなさ～い！！ 床拭きすればカロリー消費できるから！！
SH903i
09/03/30 06:56:01
>>463 なにそれ？ 痺れが出て来たから寝まーす…みたいな前置き？
09/03/30 06:48:37
>>454 くれあ早起きしたのかと思ったら寝てないだけか(^-^; それで朝６時30分起きは遅すぎないかい？起きてから朝ごはん作るんでしょ？ せめて６時には起きなきゃね それと部屋のカーテン開けた？朝６時にはカーテン開けて、朝の光を浴びると昼型になる、てか体内時計が正しく動く(^O^)
09/03/30 06:42:51
>>463 起きてるじゃん！！ 朝飯朝飯！！ 下半身の痺れは、腰からじゃないの？整形行った？痩せれば良くなると思うよ。多分、体重を支えるのが大変なんだと思う。マジメな話し。
09/03/30 06:23:50
>>460 はい！ また下半身の痺れが出てきました…。 何で先生薬だしてくれないんだろう…。 私しょっちゅうなるのに…。
2件
09/03/30 05:58:44
朝飯作るよ！！！
W53T
09/03/30 05:46:37
鼻息荒いな
N02A
09/03/30 05:38:09
そうなんだ(^O^)ナルｸﾝ喜んで着てくれたらいいね！
09/03/30 05:34:04
だからおっきいの買ったの!
09/03/30 05:24:56
革ジャン、もう季節遅れじゃない？
09/03/30 05:17:26
>>456成立ってないし
09/03/30 05:15:27
>>455 いちお革ジャンで中はモコモコ
09/03/30 05:13:35
>>452子どもっぽい洋服が可愛いと思う。 可愛い洋服は子ども時代にしか着れないしね。
09/03/30 05:07:33
>>453 だから今日は寝ないよ！ 今日夜９時に寝て６時半起きにする
09/03/30 05:04:30
>>452 寝て昼型になるようにしたら？ 相談ならその他糧 雑談は友募かチャットでね
09/03/30 05:00:52
これ子供ぽくないデザインでいいと思って子供に買ったの! どう思う
932SH
09/03/30 04:30:52
>>450 頑張って！！
09/03/30 04:17:45
>>449 旦那に言ってみる!
09/03/30 04:09:56
>>448 大きな病院しか無いかも知れないけど身体のバランス考えて無理ない痩せ方を指導してくれるし精神科の方の考慮もしてくれるからね。
09/03/30 04:03:11
>>447 肥満外来とかって大学病院とかじゃないの?
09/03/30 04:01:32
>>446 精神科や普通の内科では本格的な痩身指導は出来無いでしょ？ 肥満外来探してみたら？
09/03/30 03:52:17
>>444 私は精神科に行ってるんだけど…。 内科も普通の内科
09/03/30 03:51:05
>>443 漢字が読めないよ
09/03/30 03:43:09
肥満外来とか、やってる病院ないの？ 自分の力だけで痩せるのは難しすぎるんじゃないの？
09/03/30 03:41:43
ほんじゃ、体操座りして、手は腿に置いて。そのまま後ろに少しずつ倒れてごらん。１番キツイとこで体制キープして１０秒。これを何回もやる。背筋を傷めずに腹筋だけ鍛えられるよ。普通の腹筋はお腹が出過ぎてるとやりにくいから。
09/03/30 03:31:22
>>438 腹が出すぎてて腹筋できない！ マジ最近また太ったかも…。 まぁでも太ってから腹はやばかったけど…。
09/03/30 03:30:06
しなよ！！（笑）
09/03/30 03:27:29
>>439 無理だとじゃぁ思ってなよ
W53CA
09/03/30 03:26:33
>>426 絶対無理
09/03/30 03:26:06
入学早々に懇談会があるだろうから、今から少しでも運動しといたら？起きてるならちょうどいいじゃん。カッカしてれば、たくさん腹筋できちゃうよ。
09/03/30 03:24:36
もう寝ないか今から寝て７時起きかも
09/03/30 03:24:00
あったか知らないけど朝寝も昼寝もしちゃ駄目だよ？ 今日だけとか夜寝れなかったからとか言ってたら夜型生活から抜け出せる訳無いしね。
N905i
09/03/30 03:22:27
早起きできないに10000ペソ
09/03/30 03:22:21
>>433 言い訳じゃないよ
09/03/30 03:20:24
>>430 言い訳かよ もう寝るな。料理でもしてなさい。そのまま掃除洗濯、日中はお日様のしたにいて、夕方に晩御飯して、風呂入って寝なさい
P906i
09/03/30 03:20:08
>>430 何があったの？
W51H
09/03/30 03:15:59
>>426 なんで豚になったの？
09/03/30 03:15:58
>>427 今日カッカして寝れなくなっちゃったの
09/03/30 03:15:33
早く寝なさいよ！ ちゃんと朝起きて、お日様浴びてる？日中ずっと外にいたら？
09/03/30 03:15:23
全部読んでないけど、夜早く寝ようとするより、無理矢理でも早く起きたら夜寝れないかな？
09/03/30 03:14:53
まだ起きてたの？ ダメじゃん…
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25/12/19 22:19:31
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.476 読めないって…
F902iS
09/03/30 11:18:02
>>445
ほんじゃ、体操(たいそう)座(すわ)りして、手(て)は腿(もも)に置(お)いて。そのまま後(うし)ろに少(すこ)しずつ倒(たお)れてごらん。１番(ばん)キツイとこで体制(たいせい)キープして１０秒(びょう)。これを何回(なんかい)もやる。背筋(はいきん)を傷(いた)めずに腹筋(ふっきん)だけ鍛(きた)えられるよ。普通(ふつう)の腹筋(ふっきん)はお腹(なか)が出過(です)ぎてるとやりにくいから。
×体制
○体勢
これで読(よ)めるね
返信
4件
No.475 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 11:15:03
>>470
じゃぁ企みっなによ!
返信
No.474 うわ
SH906iTV
09/03/30 11:10:41
>>472
名言だね!
返信
No.473 今頃
F01A
09/03/30 11:07:07
寝てるさ。
返信
No.472 この世に
W42CA
09/03/30 11:00:18
必要ない人間はいない。ｸｽﾞとかｺﾞﾐとか言われていい人間はいない。
人間は。
返信
1件
No.471 ん
P903i
09/03/30 10:49:00
いつから旦那と子と暮らすの？
返信
No.470 ってか
910T
09/03/30 07:52:00
痩せれる訳ないし、母親がつとまる訳がない!!
三年もの時間無駄に使って進歩どころか後退してんじゃない？
漢字ドリルでもやれば良かったんじゃない(笑)頭悪いから(*^_^*)
子供６歳なら大体は把握できるんだよ？三年離れててもお母さんって受け入れてくれてたら、おばぁちゃんより『ママ～(^-^)』ってなるはずだけど無いんでしょ？
必要とされてない事気付けよ。
前向きに考える事ができる自分に酔ってるだけじゃん。
なんか旦那の企みが分かった気がする♪
返信
1件
No.469 かめ
W51CA
09/03/30 07:31:14
９時に寝るんじゃなくてなく、５時位から風呂に入ってご飯食べて、７時にはいつでも寝られるようにしておく方がいいよ。遅くても９時に…位の心構えで。今日寝てないんでしょ？
返信
No.468 あ
SH705i
09/03/30 07:25:03
思ったんだけど、１時間だけ昼寝しな
精神疾患は寝たほうがよい
寝過ぎたら、それはくれあの意志の弱さ
返信
No.467 ほらほら
911SH
09/03/30 07:02:53
掃除するよ！！
拭き掃除しなさ～い！！
床拭きすればカロリー消費できるから！！
返信
No.466 （笑）
SH903i
09/03/30 06:56:01
>>463
なにそれ？
痺れが出て来たから寝まーす…みたいな前置き？
返信
No.465 あ
SH705i
09/03/30 06:48:37
>>454
くれあ早起きしたのかと思ったら寝てないだけか(^-^;
それで朝６時30分起きは遅すぎないかい？起きてから朝ごはん作るんでしょ？
せめて６時には起きなきゃね
それと部屋のカーテン開けた？朝６時にはカーテン開けて、朝の光を浴びると昼型になる、てか体内時計が正しく動く(^O^)
返信
No.464 あ
911SH
09/03/30 06:42:51
>>463
起きてるじゃん！！
朝飯朝飯！！
下半身の痺れは、腰からじゃないの？整形行った？痩せれば良くなると思うよ。多分、体重を支えるのが大変なんだと思う。マジメな話し。
返信
No.463 主 くれあ
W53H
09/03/30 06:23:50
>>460
はい！
また下半身の痺れが出てきました…。
何で先生薬だしてくれないんだろう…。
私しょっちゅうなるのに…。
返信
2件
No.462 ほらほら
911SH
09/03/30 05:58:44
朝飯作るよ！！！
返信
No.461 相変わらず
W53T
09/03/30 05:46:37
鼻息荒いな
返信
No.460 キルト
N02A
09/03/30 05:38:09
そうなんだ(^O^)ナルｸﾝ喜んで着てくれたらいいね！
返信
1件
No.459 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 05:34:04
だからおっきいの買ったの!
返信
No.458 キルト
N02A
09/03/30 05:24:56
革ジャン、もう季節遅れじゃない？
返信
No.457 会話
W53T
09/03/30 05:17:26
>>456成立ってないし
返信
No.456 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 05:15:27
>>455
いちお革ジャンで中はモコモコ
返信
1件
No.455 子どもは
W53T
09/03/30 05:13:35
>>452子どもっぽい洋服が可愛いと思う。
可愛い洋服は子ども時代にしか着れないしね。
返信
1件
No.454 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 05:07:33
>>453
だから今日は寝ないよ！
今日夜９時に寝て６時半起きにする
返信
1件
No.453 雑談してる暇に
F902iS
09/03/30 05:04:30
>>452
寝て昼型になるようにしたら？
相談ならその他糧
雑談は友募かチャットでね
返信
1件
No.452 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 05:00:52
これ子供ぽくないデザインでいいと思って子供に買ったの!
どう思う
返信
2件
No.451 うん
932SH
09/03/30 04:30:52
>>450
頑張って！！
返信
No.450 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 04:17:45
>>449
旦那に言ってみる!
返信
1件
No.449 う～ん
932SH
09/03/30 04:09:56
>>448
大きな病院しか無いかも知れないけど身体のバランス考えて無理ない痩せ方を指導してくれるし精神科の方の考慮もしてくれるからね。
返信
1件
No.448 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 04:03:11
>>447
肥満外来とかって大学病院とかじゃないの?
返信
1件
No.447 ん
932SH
09/03/30 04:01:32
>>446
精神科や普通の内科では本格的な痩身指導は出来無いでしょ？
肥満外来探してみたら？
返信
1件
No.446 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:52:17
>>444
私は精神科に行ってるんだけど…。
内科も普通の内科
返信
1件
No.445 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:51:05
>>443
漢字が読めないよ
返信
1件
No.444 メタボリック？
932SH
09/03/30 03:43:09
肥満外来とか、やってる病院ないの？
自分の力だけで痩せるのは難しすぎるんじゃないの？
返信
1件
No.443 ああ…
911SH
09/03/30 03:41:43
ほんじゃ、体操座りして、手は腿に置いて。そのまま後ろに少しずつ倒れてごらん。１番キツイとこで体制キープして１０秒。これを何回もやる。背筋を傷めずに腹筋だけ鍛えられるよ。普通の腹筋はお腹が出過ぎてるとやりにくいから。
返信
1件
No.442 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:31:22
>>438
腹が出すぎてて腹筋できない！
マジ最近また太ったかも…。
まぁでも太ってから腹はやばかったけど…。
返信
No.441 腹筋
911SH
09/03/30 03:30:06
しなよ！！（笑）
返信
No.440 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:27:29
>>439
無理だとじゃぁ思ってなよ
返信
No.439 寝言か
W53CA
09/03/30 03:26:33
>>426
絶対無理
返信
1件
No.438 腹筋でもしたら？
911SH
09/03/30 03:26:06
入学早々に懇談会があるだろうから、今から少しでも運動しといたら？起きてるならちょうどいいじゃん。カッカしてれば、たくさん腹筋できちゃうよ。
返信
1件
No.437 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:24:36
もう寝ないか今から寝て７時起きかも
返信
No.436 何が
932SH
09/03/30 03:24:00
あったか知らないけど朝寝も昼寝もしちゃ駄目だよ？
今日だけとか夜寝れなかったからとか言ってたら夜型生活から抜け出せる訳無いしね。
返信
No.435 今日も
N905i
09/03/30 03:22:27
早起きできないに10000ペソ
返信
No.434 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:22:21
>>433
言い訳じゃないよ
返信
No.433 また
911SH
09/03/30 03:20:24
>>430
言い訳かよ
もう寝るな。料理でもしてなさい。そのまま掃除洗濯、日中はお日様のしたにいて、夕方に晩御飯して、風呂入って寝なさい
返信
1件
No.432 埼玉
P906i
09/03/30 03:20:08
>>430
何があったの？
返信
No.431 ？
W51H
09/03/30 03:15:59
>>426
なんで豚になったの？
返信
No.430 主 くれたん&#x{12:F479};田崎敬浩&#x{12:F469};
W53H
09/03/30 03:15:58
>>427
今日カッカして寝れなくなっちゃったの
返信
2件
No.429 なんだよ
911SH
09/03/30 03:15:33
早く寝なさいよ！
ちゃんと朝起きて、お日様浴びてる？日中ずっと外にいたら？
返信
No.428 ごめんね
911SH
09/03/30 03:15:23
全部読んでないけど、夜早く寝ようとするより、無理矢理でも早く起きたら夜寝れないかな？
返信
No.427 …
932SH
09/03/30 03:14:53
まだ起きてたの？
ダメじゃん…
返信
1件