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胃腸炎の子を置いて出かけるママ友
W43T
09/03/16 00:50:10
3/14《生理４日目》 運動約50分 太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ○ 間食…ホームパイ１６枚、おかき２皿、ﾘﾝｺﾞ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ２個&#x{12:F6C8}; 3/15《生理５日目》 運動約50分 太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ○ 間食…カレーパン、フランクフルト 14日は、12・13と比べると暴食ぶりがマシ&#x{12:F467};、今日15日は間食は少ないけど朝はお好み焼き夜ご飯にピザ&#x{12:F3FC};と高カロリー&#x{12:F39C}; どちらにしてもまだまだひどいもんだ&#x{12:F6C8}; 明日からは食生活まともに直してかないと&#x{12:F3AC};&#x{12:F7CE};
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.375 主 アリー
W43T
09/03/16 00:50:10
3/14《生理４日目》
運動約50分
太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ○
間食…ホームパイ１６枚、おかき２皿、ﾘﾝｺﾞ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ２個&#x{12:F6C8};
3/15《生理５日目》
運動約50分
太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ○
間食…カレーパン、フランクフルト
14日は、12・13と比べると暴食ぶりがマシ&#x{12:F467};、今日15日は間食は少ないけど朝はお好み焼き夜ご飯にピザ&#x{12:F3FC};と高カロリー&#x{12:F39C};
どちらにしてもまだまだひどいもんだ&#x{12:F6C8};
明日からは食生活まともに直してかないと&#x{12:F3AC};&#x{12:F7CE};
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