①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.372）

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年末年始をしのぐ暴食の波にやられてマス…&#x{12:F6C8};あまりにひどいのでカキコしたくないけど、正直に告白しよう&#x{12:F394};…&#x{12:F6C8};&#x{12:F6C8};&#x{12:F6C8};

3/12《生理２日目》
運動約50分
間食…ドーナツ４個&#x{12:F44F};、チョコチップクッキー５枚&#x{12:F450};、ｶﾘﾝﾄｳ、ﾘﾝｺﾞ、イヨカン、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ&#x{12:F76C};

3/13《生理３日目》
運動約50分
間食…ドーナツ３個&#x{12:F44F};、ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ３個、ｶﾘﾝﾄｳ、おかき２皿、ﾘﾝｺﾞ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
太腿ｴｸｻｻｲｽﾞ○

こんなに食べてたら口癖がごっつぁんですになっちゃうよ～&#x{12:F64B};
明日は…せめてこの半分に抑えないと&#x{12:F454};&#x{12:F7CE};