①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.345）

こんばんは&#x{11:F9CF};

朝の体重→50.90

朝の運動→コアスイング
昼の運動→カーブス

あぁ…眠い…今から運動しないとまた夜遅くなっちゃうのに眠気に負けそう&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};&#x{11:F9FC};

アリーさん&#x{11:F99F};やっぱ、歯医者遅すぎたよねぇ&#x{11:F9C7};日曜やってるとこって限られるからそればっかこだわってたんだけど、平日でも急げば間に合うことが解った(笑)
しかもあんなに待つ歯医者、ないよねぇ&#x{11:F9AC};
これからゆっくり治療していくよ…また歯医者通いだけど今回は待ち時間なかったからストレス軽くいけそう&#x{11:F9A0};


今ね～、もぉ仕事のストレスでいっぱいいっぱいなんだけど、いつもは仕事のストレスは旦那に愚痴って発散してたのね(笑)
それが今、旦那朝は6時に家を出て、夜中も1時過ぎとかザラで全然会わないのよ&#x{11:F9D3};旦那の方がしんどいのに朝もｱﾀｼに気を使って起こさず出てくから、余計会わない&#x{11:F9C8};&#x{11:F9AB};
とにかく会わないしこんな時旦那の存在大きいな～とか感じるよね。
愚痴るためじゃないけど、旦那居るだけでも安心出来てる部分もあるんだなっていうのが実感出来るわ&#x{11:F99A};


アリーさんも名前付け大変だねぇ&#x{11:F9AB};ｱﾀｼもそろそろやらなきゃな&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};袋のままだぁっ&#x{11:F9C7};&#x{11:F9C7};

コアねぇ、スイング、サルサ、ラテン、サンバとあるけど、一番好きなのがスイング&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};あれはかなり楽しい&#x{11:F9CF};&#x{11:F9CF};サルサが全然ダメでソッコー飽きちゃうの&#x{11:F9C7};
腰回り自分的に絞まってきた気はするな～
今日、カーブスで計測あったけど少しだけ減ってたと思う&#x{11:F9CF};
あと体脂肪ダウン、筋肉率はアップしてたよ&#x{11:F9CF};

それよりも制服のスカートで大体わかるんだよね(笑)大分ゴソゴソしてきた感じ&#x{11:F9CF};

アリーさんのお気に入り&#x{11:F8ED};は&#x{11:F9A8};
ｱﾀｼ今またオークでｴｸｻ&#x{11:F8ED};物色中なんだよね(笑)