①71㌔55ｷﾛ成功 ②55㌔48ｷﾛ W58目指します へのコメント（No.19）

こんばんは&#x{11:F9C6};
朝の体重53.3
朝の運動→コア上級
昼の運動→ｶｰﾌﾞｽ
今日は旦那が休みだったからやっぱり食べすぎた&#x{11:F9C8};
旦那の希望でカキフライしたら、めっちゃうまかった&#x{11:F9CF};って食べまくり&お酒まで飲んじゃった&#x{11:F9FC};

アリーさん&#x{11:F99F};
ｱﾀｼもアリーさんと同じくらいの体重なんで、これまた刺激になります&#x{11:F9CC};&#x{11:F9CC};
運動はできるだけやるけど、食事制限がなかなかできなくて困ってます&#x{11:F9FC};
お酒飲んだら眠くなってきた&#x{11:F9AD};