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あ
10代からかれこれ20年便秘です！朝お水を飲む、ヨーグルト、バナナ、食物繊維摂取、漢方…どれも効果なし。ずっと便秘薬を三日に一回くらい飲んで出してます。
同じくらい頑固な便秘で、解消されたかたの話が聞きたいです。
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.43 友達
SH905iTV
08/11/11 17:40:34
大体１週間に１回。
救急で受診しなければいけなくなる位の便秘
(あまりの痛みで便秘だと思わず受診したら腸全てに詰まってた)
下剤も効かなかったけど腸洗浄は若干効果があったみたい、でも一番効果があったのは早寝早起きだそうです。
返信
No.42 うさちん
821P
08/11/11 17:08:09
はじめまして。
自分は便秘ぢゃないんですがうちの四歳の子供が酷い便秘で、ネットで色々便秘の情報を探していたときに見つけたサイトです。
自分も子供の為に即購入しましたが飲ませた次の日にはちゃんと出ましたよ！
試してみてはいかがですか？
http://ameblo.jp/benp/
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No.41 主 あ
SH903i
08/11/09 22:47:55
玄米ですか スーパーでも買えますかね？
私は医者から食物繊維の薬をもらったけど、ダメでした なので腸の動きに問題あるんですね多分…
腹筋がんばらなくちゃ
ヤクルトとビフィーネ飲みだしてから便意がすこーしでてきました
実際出すのはやっぱ薬だけど…
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No.40 あ
F904i
08/11/08 22:01:09
便秘辛いよね。
私は何故か毎晩おちょこ一杯梅酒飲んだら治った…
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No.39 パピー
P901iTV
08/11/08 12:43:16
私は頑固な便秘程ではないけど朝、バナナと水飲んで夜寝る前に手作りのバナナ酢飲んでます！ バナナ酢飲みだしてから結構でるようになりました(^O^)
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No.38
PC
08/11/08 10:27:12
それは関係ないよ？
私も酷い便秘だけど、ガリ痩せだよ（＾＾；
出せた時は、お腹もペッタンコになるけど、出なくて溜まってる時は臨月並にお腹が出てる・・・
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No.37 あ
KDDI-CA3A
08/11/07 15:50:08
やはり、頑固な便秘だと太ってる人多い？
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No.36 生まれつきの最強便秘！
P903i
08/11/03 18:58:21
最近、強力わかもとを飲んでますが、下剤と違って穏やかな効き目で腹痛で苦しむ事が減りましたよ！
お奨めです！
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No.35 あきぃ
KDDI-SN3D
08/11/03 15:47:35
腹筋などを鍛える運動はされてますか？腹筋が弱いと腸の動きも悪いですよね。食事以外でも改善策はあると思います。
便秘体質は主に２種類に分けられ
①腸内環境が悪い方
②体質的に腸の動きが弱い方
と言われました。
私は②だったので、食物繊維を多くとると余計に腸の中で詰まりますと言われ、腹筋、マッサージ、身体を温める、ﾌﾟﾗｽ善玉菌を取ってました。
１週間に１回あるかないかだったのが、最悪でも２日に１回は出るようになりました。
また、毎日出るから快便、３日に１回しか出ないから便秘というわけではありません。みんな腸の長さや食べてるものが違うんですから。
薬に頼りすぎないでくださいね。
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No.34 あ
KDDI-CA33
08/11/03 14:26:23
玄米いいよ～
オール玄米はキツいから、お米屋さんで五分付きとかに精米してもらう。我が家は白米２：五分付き米１で炊いてる。
柔らかくなって毎日快便！！しかも痩せやすくなった！
玄米が無くなったからしばらく白米のみにしてたら また便秘になったから、玄米の効果というけとは間違いなし
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No.33 主 あ
SH903i
08/11/02 21:27:43
うーん…そうですかね
一日３本は無理っぽいかな
もったいないし、言われるように糖分が気になりますよねf^_^;
甘いのが苦手なのでカロリーオフのヤクルトにしたんですが、やっぱり一日一本にします
返信
No.32 おいおい
SH703i
08/11/02 18:54:05
毎日ヤクルト三本も飲んだら糖分とりすぎだし（笑）
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No.31 あ
912SH
08/11/02 18:42:30
ヤクルト、便秘や下痢、腸内環境改善にいいけど、ほんとに頑固な便秘の人は、毎食後、朝昼晩飲む事勧めます！
口から摂取するのは出ていってしまうから、常に腸内に良い菌がいたほうが効果的ですよ～～
あと、低体温や冷え症、湯舟に浸からない人は便秘なりやすいですよ。腸の動きが悪いみたいです。冷たい物をあまり飲んだり食べたりもよくないですよ！！あと、よく噛む事。お腹あっためたり、あったかい飲み物を意識して摂ってみて下さいね。
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No.30 主 あ
SH903i
08/11/02 10:58:34
和漢箋ためしたことあります １袋ですが… １袋では足らなかったのかな？
やっぱり即効性ある薬に頼ってしまう自分が直せません…
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No.29 あｰちゃん
P906i
08/11/01 19:32:16
私もかなりの便秘性でした。ｺｰﾗｯｸとかも毎晩10粒飲んでも効き目が出なかったぐらい。ﾔｸﾙﾄや乳製品や青汁ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ食物繊維の多い食品とかも試したけど全く効果なかったです。ﾛｰﾄ製薬から出てる和漢せん←(せんの漢字がわからなくてｽﾐﾏｾﾝ)を飲むようになってから最低でも3日に1回は出るようになりましたよ。
返信
No.28 主 あ
SH903i
08/11/01 18:31:13
いろいろ教えていただき試してますが、いまだ便意を感じることができません
青汁は続けれませんでした 朝は水を飲み、ダノンビオとオールブランです
今日たまたまヤクルトさんが来てヤクルトすすめられました とりあえず一ヶ月飲んでみます
きくかなぁ…
返信
No.27 主 あ
SH903i
08/10/23 19:02:59
情報ありがとうございます！
今はダノンビオを試してます 様子みて青汁、ケロッグ オールブラン試してみます
朝はダノンビオとオールブランにして、仕事終わりに青汁にしてみようかな
返信
No.26 私も
KDDI-SH33
08/10/23 17:40:42
頑固な便秘で下剤は吐いてしまいました。これと言ってよかったのはありません。答えになってなくてすみません。
返信
No.25 私も
N906imyu
08/10/22 20:06:44
一年前まで酷い便秘に悩まされていました。
半月に一回しか出ないとか。
ケロッグのオールブランが良いと聞き、朝ご飯にオールブランに牛乳をかけて食べたところ毎日出るようになりましたよ。
半年くらい経ったら効き目が薄くなって来たので、オールブランとケロッグのフルーツグラノラを半々にして食べてみたらまた毎日出るようになりました。
良かったら試してみて下さい。
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No.24 KOTO
KDDI-KC38
08/10/22 15:51:22
私はサプリです
３日に１回とかひどい時は１週間に１回だったけど、今は毎日
硬いのが多かったのでよく切れてたんですが今は柔らかいので切れずにスムーズです
汚い話しですみません
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No.23 青汁にも
KDDI-ST33
08/10/21 20:55:42
色々な種類がありますが、私はFANCLの冷凍液体のは生臭くて無理で、ﾀﾞｲｼｮｰの百均で4本入りの粉末は、牛乳に混ぜて飲めてます。がっ、毎日快便とまではいってません…効く青汁ってありますか？
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No.22 主 あ
SH903i
08/10/21 20:01:56
青汁、そうなんですね
ドラッグストアでみてみます！
ダノンビオ教えてくださったかた、今日見つけました
ちょっと高かったので、とりあえず二つ買いました
八日間試してみます
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No.21 青汁
SH904i
08/10/21 15:31:25
思ったより、飲みやすかったですよ。私も青臭くて飲めないかも…と思って、最初は④パック入りのを買って試してみましたよ。今では、野菜嫌いの息子が、便秘になると自ら飲んでます。息子は即効効くようです。私は毎日飲んで、ほぼ便秘知らずになりました。
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No.20 主 あ
SH903i
08/10/21 07:49:01
なるべく即効性あるものがいいんですが…
便がでないと腰痛がたまらなくて…
青汁はすぐ効きますか？
味は青臭いですかね…
飲みにくいと買っても続けられないし(>_<)
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No.19 あ
KDDI-CA33
08/10/20 23:25:23
にがりを飲み物に入れて毎日飲むと 規則正しくなるよ(^O^)/ すぐ効果ないけづ
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No.18 私も！
SH904i
08/10/20 17:53:47
私も、主さんと同じ位ひどい便秘でしたよ！下剤も効かない位なf^_^; でも、青汁を毎日飲むようにしたら、調子が良くなりました。スーパーでも売ってるので、試してみて下さい。
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No.17 主 あ
SH903i
08/10/20 16:47:39
緑のパッケージですね
探してみます
やはり下剤使わないとまったく出ません…
ここまでの便秘な人ってあんまりいないのかな？
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No.16 姉が
N706i
08/10/19 21:48:04
ダノンビオはヨーグルトですよ。緑色のパッケージで、４つつながって売ってます。微糖タイプやフルーツ入りの物や、無糖で白いパッケージのもあったと思います。姉とよく一緒に買い物行くので間違いないと思いますよ。ＣＭやってるの知りませんか？どこのスーパーでも売ってると思います。
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No.15 主 あ
SH903i
08/10/19 20:32:22
下痢さんも辛いでしょうね…
便秘も辛いです… お腹に肉つきまくるし、吹き出物はでるし… 腰も重たくなって痛みます
朝いち冷たいものもピクリともしません…
ソイジョイは以前ランチがわりに食べてましたが、変化なし 三食たべたら出るんでしょうか？
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No.14 あ
F904i
08/10/19 13:57:21
ソイジョイ毎日食べたら出るよ。
返信
No.13 あ
P905i
08/10/18 23:45:30
あたしは下痢症。
こっちも辛いよ(T_T)
便秘の母は出なくてｽｯｷﾘしないとき、いちぢく浣腸してるよ。手軽でいいかと。
あとアルコール！夜飲みすぎたら下痢しません？
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No.12 快便子
KDDI-SN3C
08/10/18 23:34:40
朝一で冷たい牛乳飲んでも出ない？
毎日普通便の私は、これやると確実に下す。
バーーーッ！てなる。
だから、便秘の人がやったら普通便になるのではないだろか。
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No.11 主 あ
SH903i
08/10/18 16:04:39
病院の薬飲んでるけど、まったく便意がないです…
頓服の下剤飲んでしまいました
でも翌朝出ませんでした
毎日出るようになりたい…(T_T)
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No.10 主 あ
SH903i
08/10/16 18:31:51
レスありがとうございます
病院行きました 腸内環境を整える薬と頓服で下剤もらいました
様子みてみます
ラブレは以前に一日一本では変化なかったので次は三本飲んでみます
なかなかダノンビオが見つかりません(>_<)
ヨーグルトですよね？？
返信
No.9 もんちゃん
KDDI-KC3D
08/10/16 13:47:16
水は硬水がいいですよ。コントレックスやエビアンとかミネラル分が多いものがいいです。
あまり下剤も良くないんじゃないのかな…
返信
No.8 ティンカーベル☆
KDDI-TS3G
08/10/16 00:06:11
ﾗﾌﾞﾚ3本ﾊﾟｯｸのを1回で全部飲む
水分を2ﾘｯﾄﾙ以上飲む
絶対薬を飲まない！と強い意思で一週間続け体内改善をしてからは毎日快便です☆
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No.7 ねね
F705i
08/10/15 08:42:03
ヤクルト400とBFSはヤクルトレディーさんからしか買えない商品です。一回病院行かれた方がいいかもですね。
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No.6 食物繊維も
KDDI-KC38
08/10/15 07:38:39
2種類あり、水溶性食物繊維も排便には必要だそうです。
白米にあわを少し混ぜて炊く。
食パンはライ麦パンにするなど、水溶性食物繊維も摂取出来る物を。
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを購入する時は、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑが多いものを選んで下さい。
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No.5 主 あ
SH903i
08/10/14 22:07:44
ビフィールのことですか？
ヤクルトもビフィールもジョアも飲んでた時期ありましたが、便通ありませんでした…
もう病院行くしかないでしょうか？
行くとしたら何科ですか
返信
No.4 ねね
F705i
08/10/14 16:25:24
ヤクルト400とBFS飲んだら、でると思いますよ
返信
No.3 主 あ
SH903i
08/10/14 16:05:33
レスありがとうございます
朝いちで水飲むのもやってます ヨーグルトもききません
ダノンビオを探して試してみます
最近下剤も効きが悪くなり、たくさんのまないと出ないです…
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No.2 姉が
N706i
08/10/14 12:32:51
ひどい便秘でしたが、寝る前にダノンビオというヨーグルトを食べると翌朝出ると言ってましたよ。
あと、寝る前にラブレを飲むのも効くそうで、ヨーグルトに飽きたらラブレ、ラブレに飽きたらヨーグルトを繰り返してます。
で、朝起きたらすぐ冷たいミネラルウォーターや牛乳や麦茶をコップ一杯飲むといいと言ってました。
食事も繊維質の野菜やこんにゃくやりんごをよく食べてます。水や麦茶もよく飲んでます。
返信
No.1 主 あ
SH903i
08/10/14 07:46:57
あげ
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